Dari Kiev ke Singapura: Perlumbaan amal musim panas ini
Teks: Ksyusha Murlykina
Dunia moden memberi kami banyak peluang bahawa walaupun bercuti anda boleh menangkap semuanya sekaligus. Tepat sekali, kami menawarkan untuk merancang musim cuti yang akan datang dengan manfaat maksimum: membuat keputusan di mana anda akan berehat, membuat program untuk latihan sukan, dan pada masa yang sama melakukan perbuatan yang baik. Kami bercakap tentang perlumbaan amal yang akan diadakan musim panas ini di seluruh dunia dan anda boleh menjalankan untuk membantu kanak-kanak dengan autisme, orang yang mempunyai pelbagai sklerosis, pesakit kanser dan juga harimau Amur. Perkara utama - ingat bahawa penyertaan dalam mana-mana kaum (dan lebih-lebih lagi dalam semi- dan maraton) memerlukan latihan sukan awal.
Sukan untuk kebaikan
Moscow, Russia, 28 Mei
sportvoblago.ru
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, amal berjalan di Moscow diadakan dengan keteraturan dan hampir sepanjang tahun. Yang paling dekat - "Sport for the Good" - akan diadakan Sabtu ini di Taman Botani Utama. N. V. Tsitsina dari Akademi Sains Rusia, dan matlamatnya adalah untuk memerangi stereotaip tentang orang kurang upaya. Anda boleh mengambil bahagian dalam perlumbaan secara individu, serta seluruh keluarga (atau, contohnya, mengumpul pasukan orang yang berfikiran sama). Bagi kanak-kanak, jarak adalah 50 m, 300 m dan 600 m. Dewasa boleh mendaftar untuk laluan 7 km, 14 km dan 21 km. Di samping itu, program - animator, bengkel permainan, akvagrim dan pencarian keluarga. Penganjur juga berjanji untuk mengaturkan kawasan kanak-kanak, di mana mereka akan mengambil anak itu semasa anda menjalankan pasangan jiwa anda.
Semua dana yang dibangkitkan semasa perlumbaan, akan pergi kepada pembangunan panduan metodologi "Memulakan." Ibu bapanya akan dapat menggunakan di rumah untuk perkembangan ucapan, pemikiran, ingatan dan perhatian kanak-kanak, termasuk mereka yang mengalami sindrom Down.
Anda boleh mendaftar untuk perlumbaan sehingga 25 Mei.
Main Chestnut
Kiev, Ukraine, 29 Mei
PROBEG.KIEV.UA
Salah satu acara berjalan tertua di Ukraine, "Chestnut Run" akan diadakan di Kiev untuk kali ke-24. Dalam amal pertama yang dijalankan pada tahun 1993, 150 orang mengambil bahagian, pada hari ini bilangan mereka lebih daripada 10 ribu. Bagi mereka yang tidak pernah pergi ke Kiev dan tidak suka kumpulan pelayaran yang membosankan, "Chestnut Run" adalah satu peluang yang baik untuk melihat pemandangan utama bandar di jalan raya. Biasanya, penduduk tempatan cuba menghindari Khreshchatyk kerana ramai pelancong, tetapi pada hari perlumbaan jalan utama berubah: ia adalah sebahagian daripada laluan atlet, tetapi pemantauan pada hari ini tidak menjengkelkan, tetapi, sebaliknya, memberi inspirasi.
Penerima bantuan "Jalankan di bawah Kue" adalah Pusat Perubatan Saintifik dan Praktik Kardiologi Pediatrik dan Pembedahan Jantung Kementerian Kesihatan Ukraine. Dalam hanya 16 tahun menyokong Pusat ini, peserta "Chestnut Run" mengumpulkan kira-kira 3 juta hryvnias (kira-kira 8 juta Rubles) yang mana peralatan dan bekalan yang diperlukan telah dibeli untuk klinik itu.
Anda boleh mendaftar untuk perlumbaan sehingga 25 Mei.
Perlumbaan untuk kanak-kanak
Vancouver, Kanada, 4 Jun
clarkwa.t1l1.org
Jika anda suka idea untuk menghabiskan percutian musim panas di Kanada dan pada masa yang sama membantu remaja, perlumbaan untuk anak-anak pilihan anda. Atlet dan amatur dari semua peringkat umur dijemput untuk mengambil bahagian dalam pertandingan, anda sekurang-kurangnya boleh menjalankan seluruh keluarga. Dan setiap orang yang berusia di bawah 18 tahun tidak perlu membayar yuran pendaftaran. Selebihnya penyertaan akan dikenakan biaya 20-25 dolar - bergantung pada tarikh pendaftaran, mereka akan diberi nombor permulaan, sebuah syarikat T-shirt dan akan diberi makan selepas perlumbaan.
Bangsa untuk Kanak-kanak menimbulkan wang untuk menyokong Teach One to Lead One, program mentor untuk kanak-kanak berisiko dan keluarga mereka. Misi beliau adalah untuk membantu remaja berjaya menyelesaikan sekolah, mendapatkan diploma dan terus mencari kerja.
Anda boleh mendaftar untuk perlumbaan sehingga 4 Jun.
Karnival Pasaran Market Harborough
Market Harborough, UK, 11 Jun
raceharborough.co.uk
Laluan perlumbaan ini dengan titik permulaan di bandar Market Harborough, di daerah Leicestershire, berjalan melalui kampung-kampung Inggeris kecil dan laluan dengan pemandangan yang indah. Acara ini berlangsung pada hari yang sama dengan karnival bandar tahunan, di mana Tuhan sendiri memerintahkan untuk pergi selepas pertandingan. Di antara para peserta sedang menunggu kedua-dua atlet yang berpengalaman yang dapat mengatasi setengah maraton dan jarak 10 km, serta mereka yang baru saja mula terlibat dalam joging (laluan 1.6 km itu bertujuan untuk mereka).
Sebahagian daripada jumlah yang diperolehi atas yuran pendaftaran akan dipindahkan ke organisasi bukan keuntungan tempatan The Squires Effect. Beliau menyokong beberapa hospices dan yayasan amal untuk kanak-kanak dan remaja yang membantu menentang ketagihan, kanser dan penyakit jantung. Di samping itu, sesiapa sahaja boleh mengumpul wang untuk membantu dana lain: untuk melakukan ini, anda perlu memaklumkan penganjur keinginan anda, membuat profil pada perkhidmatan JustGiving atau VirginMoneyGiving dan menggunakan persaingan sebagai platform untuk mengumpulkan sumbangan.
Anda boleh mendaftar untuk perlumbaan sehingga 5 Jun.
Ambil jalan naik
Townsville, Australia, 12 Jun
takeahike.org.au
"Sokongan anda hari ini dapat mengubah kehidupan kanak-kanak selama-lamanya," kata perihalan run, Take A Hike, dan beritahu bahawa satu lagi run pada pagi Ahad adalah cara mudah untuk membantu mereka yang memerlukan. Penganjur acara itu ingin menarik perhatian kepada keperluan kanak-kanak dengan autisme dan meningkatkan 10 ribu ringgit untuk Yayasan AEIOU yang bukan keuntungan, yang mengkhususkan diri dalam masalah mereka. Setiap kanak-kanak seratus di Australia didiagnosis dengan gangguan spektrum autisme, dan merupakan satu cabaran besar untuk membantu setiap mereka.
Dalam kes ini, sesiapa sahaja boleh menyumbang kepada kebolehan dan kemahiran terbaik mereka. Oleh itu, penganjur perlumbaan mengesyorkan untuk mengatasi jarak sejauh 10.5 km dengan kadar yang tidak dilalui, membayangkan bahawa anda pergi berjalan-jalan. 21 km sesuai untuk setengah marathoners terlatih, 42 kilometer - hanya untuk atlet yang berpengalaman. Pada penamat semua peserta dan tetamu menunggu pihak barbeku, di mana semua orang akan berpeluang untuk meraikan pencapaian sukan mereka dan fakta penglibatan mereka dalam memastikan kehidupan yang lebih baik untuk kanak-kanak dengan autisme.
Anda boleh mendaftar untuk acara sehingga 12 Jun.
Muckfest ms
New Jersey, Amerika Syarikat, 25 Jun
nationalmssociety.org
Satu lagi peristiwa yang remeh untuk sebab yang serius. MS Society adalah amal yang mengumpul wang untuk melawan pelbagai sklerosis. Beliau juga memiliki inisiatif untuk mewujudkan satu siri lumpur amal yang berjalan dengan halangan, tahun ini keseronokan bermula akan diadakan segera di 11 bandar-bandar AS. Di mana anda mahu jatuh ke dalam lumpur dengan wajah anda - di San Francisco pada bulan Oktober, di Detroit pada bulan Ogos, di New Jersey pada bulan Jun - anda boleh memilih di laman web acara tersebut. Pihak penganjur menjanjikan bahawa pada akhir laluan 5 kilometer anda tidak akan lelah berlari, tetapi tersenyum dan ketawa, kerana "ia mucking hebat". Program ini juga termasuk yoga lumpur dan Pilates sebagai pemanasan sebelum permulaan. Kaunter di laman web MuckFest MS melaporkan bahawa semasa kewujudan inisiatif ini untuk menyokong orang yang mempunyai multiple sclerosis, mereka mengumpulkan 23 239 353 dolar.
Anda boleh mendaftar untuk perlumbaan kedua-duanya terlebih dahulu dan pada hari kejadian.
Perlumbaan Terhadap Kanser
Singapura, 3 Julai
raceagainstcancer.org.sg
Tiada siapa yang perlu melawan kanser semata - satu idea bahawa penganjur perlumbaan amal ini mahu menyebarkan seberapa banyak yang mungkin. Pasukan "Race Against Cancer" menjemput semua orang untuk mengatasi jarak 5, 10 dan 15 kilometer. Laluan perlumbaan berjalan melalui taman yang indah di pantai tenggara Singapura. Berjalan di sepanjang laut mempunyai kelebihan yang tersendiri: sebagai tambahan kepada pandangan yang sangat baik, angin yang menyegarkan tidak akan membiarkan anda pergi gila dengan panas. Perlumbaan ini sesuai untuk mereka yang telah lama ingin menakluk jarak yang serius, tetapi masih tidak pasti bahawa mereka boleh memenuhi had masa. Penganjur "Race Against Cancer" diperuntukkan selama 15 km dua setengah jam, jadi anda boleh mengatasi laluan dengan berjalan kaki.
Semua dana yang dibangkitkan semasa perlumbaan akan membantu Persatuan Kanser Singapura - yayasan amal dengan lebih daripada 50 tahun sejarah, yang menyokong pesakit kanser di semua peringkat penyakit ini. Pasukan penganjur juga menggalakkan semua yang terlibat untuk berkongsi kisah berkaitan kanser mereka; Sebahagian daripada mereka disiarkan di tapak perlumbaan.
Anda boleh mendaftar untuk perlumbaan sehingga 30 Mei.
Bubble run
Washington DC, 13 Ogos
bubblerun.com
Foamy. Berjalan Parti Peserta berjanji 5 km berjalan, menari dan bersenang-senang. Di sepanjang laluan, atlet akan disiram dengan sejumlah besar buih berbuih berwarna. Penganjur memberi amaran bahawa mereka tidak pasti sama ada peserta akan suka buih, tetapi mereka tidak mempunyai keraguan tentang keselamatannya.
Adalah penting untuk menjelaskan, "Bubble Run" bukan persaingan, tetapi pertama dan terutama peluang untuk mendapatkan emosi positif dan melakukan perbuatan baik dengan mendermakan wang kepada badan amal tempatan. Sukar untuk tidak bersetuju: tidak mungkin seseorang dapat menunjukkan prestasi sukan yang cemerlang dalam keadaan "sabun". Inisiatif ini juga mengingatkan semua pelari yang berjalan bukan sahaja teknik dan rekod, tetapi juga cara untuk bersenang-senang.
Jika musim panas ini anda tidak merancang untuk pergi ke Washington, jangan berkecil hati. Sehingga akhir 2016, perlumbaan busa akan diadakan di 38 bandar raya AS - dari Portland ke New York. Bagi bantuan langsung, penganjur perlumbaan Washington masih memilih dana untuk membantu tahun ini. Tetapi persoalan ini telah diputuskan, contohnya, di Richmond dan Duluth: di sana dana yang dikumpulkan akan dipindahkan ke organisasi yang menyokong remaja daripada keluarga dan anak-anak autisme yang tidak lengkap.
Anda boleh mendaftar untuk perlumbaan kedua-duanya terlebih dahulu dan pada hari kejadian.
Frost the trail
Kuala Lumpur, Malaysia, 13 Ogos
frost-apac.com
Pilihan bagi mereka yang berpendapat bahawa bulan Ogos adalah bulan terbaik untuk cuti musim panas. Sekiranya kali ini anda merancang untuk membelanjakan wang di Malaysia, lihat amal "Frost The Trail", yang akan diadakan di ibu negara di negara ini. Terdapat dua jarak untuk memilih dari: 8 km - individu - dan 20m relay race, direka untuk pasukan empat atlet. Laluan perlumbaan berjalan melalui kejiranan taman botani tempatan. Dilihat oleh gambar-gambar dari Google, taman adalah tempat yang bagus untuk berlari dan selfie (jika anda berhenti untuk berehat), jadi kami menasihatkan anda untuk menjaga bayaran penuh telefon. Semua dana yang dibangkitkan pada majlis itu akan dipindahkan ke organisasi bukan keuntungan Mercy Malaysia, yang menyediakan penjagaan perubatan kepada orang yang terdedah dalam situasi krisis.
Anda boleh mendaftar untuk perlumbaan sebelum 24 Julai.
Tangkap dengan harimau
Di seluruh dunia, sepanjang tahun
run4tiger.com
Inisiatif bagi mereka yang mengalami sakit hati untuk hidupan liar dan penduduknya. Dua fakta tentang harimau Amur yang anda perlu ketahui. Yang pertama - mereka sangat sedikit; yang kedua - pada hari mereka menjalankan rata-rata 10-20 kilometer. Peminat WWF telah memasang sensor GPS pada salah satu harimau itu, dan kini ada pelari berpeluang bersaing dengan haiwan anggun ini dan pada masa yang sama membantu saudara-saudaranya. Sebenarnya, untuk "mengejar harimau," anda tidak perlu pergi ke mana-mana sahaja - anda juga boleh cuba di kampung dengan nenek anda, sekurang-kurangnya di taman yang terdekat dengan rumah anda.
Mekanik adalah mudah: memuat turun aplikasi, menerima syarat-syarat persaingan (contohnya, jalankan 17 kilometer) dan cuba untuk memenuhinya. Jika tidak, anda perlu menderma sekurang-kurangnya dua dolar untuk harimau. Dalam proses ini, harimau menjadi pesaing anda yang sebenar. Ada hari-hari ketika dia malas, sama seperti kita, dan hanya berjalan 10 km. Secara umum, jika anda kalah dalam pertikaian ini, ia tidak akan menghina, tetapi anda pasti melakukan perbuatan baik. Keadaan menang-menang.
Anda boleh mendaftarkan diri dalam aplikasi dan mengatur perlumbaan dengan harimau pada bila-bila masa.
Foto: Surfdome Shop, Chestnut Run / Facebook, Bubble RUN / Facebook, Flickr, MuckFest MS / Facebook, Frost The Trail / Facebook, Teach One to Lead One / Facebook, Sport for the Benefit / Facebook, Karnival Race Harborough Running / Facebook A Hike / Facebook, WWF Tiger Challenge