Bagaimana untuk mengekalkan hubungan yang sedar dengan orang tersayang
Mungkin tidak ada orang yang tidak peduli dengan hubungan itu dengan saudara-mara - bukan hanya dengan rakan kongsi, tetapi juga dengan kawan, ibu bapa dan sanak saudara lain. Kami kerap memahami cara mendekati komunikasi dengan lebih sedar dan bagaimana untuk menjadikannya lebih selesa untuk semua peserta. Untuk hujung minggu tambahan, kami mengumpulkan beberapa bahan mengenai topik itu - supaya anda mempunyai masa untuk membacanya.
Bagaimana untuk bertahan dengan pertemuan dengan saudara-mara
Bagi ramai, malam keluarga atau perjalanan ke keluarga untuk bercuti menjadi cabaran sebenar. Kami memberitahu bagaimana untuk mengatasinya dengan kerugian yang minimum dan, mungkin, bahkan mendapat sedikit keseronokan.
Bagaimana untuk memohon maaf
Dalam keadaan bergaduh, kita kadang-kadang berkata atau melakukan sesuatu yang menyinggung perasaan. Bagaimana jika kata-kata yang jahat dan tidak senonoh telah kehilangan lidahnya? Perkataan "memaafkan saya" tidak selalu cukup. Bagaimana untuk memohon maaf kepada orang yang dikasihi dan membuat kenalan?
Bagaimana untuk menghilangkan rasa cemburu
Anda boleh menyingkirkan kecemburuan, atau sekurang-kurangnya melemahkannya. Benar, ini memerlukan banyak masa, kerja dalaman dan, mungkin, semakan hubungan dengan rakan kongsi. Kami memberitahu anda di mana untuk memulakan dan bagaimana untuk bertindak
Bagaimana menangani kemarahan
Kami telah mengatakan bahawa marah benar-benar normal, dan sentiasa mengabaikan perasaan yang kuat merosakkan kesihatan mental. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa anda perlu menyinggung perasaan ahli sengketa - ada cara yang lebih produktif untuk menangani keadaan ini.
Bagaimana untuk berhenti berpaut kepada rakan kongsi
Idea tentang apa yang "codependency" atau "hubungan codepended" adalah berbeza. Kami memutuskan untuk memahami apa yang dimaksudkan dengan istilah-istilah ini hari ini dan apa yang perlu dilakukan jika anda mendapati diri anda dalam situasi ini
Bagaimana untuk bertahan dengan perbualan yang tidak selesa
Teman lelaki itu menyalahkan segala-galanya di rumah, dan anda juga mempunyai pekerjaan. Rakan sebilik anda adalah peminat kebersihan, dan anda tidak keliru dengan gunung hidangan di dalam sink. Percakapan yang serius seolah-olah menjadi bru - tetapi bagaimana jika anda takut mati perbualan yang tidak selesa?
Bagaimana untuk tidak menyokong orang yang tersayang
Tidak ada yang dapat mengatasi segala kesulitan sahaja, tetapi dalam tradisi budaya kita, mereka memanggil sokongan bahkan yang tidak ada kaitannya dengannya. Kami faham bagaimana untuk menyokong orang lain, dan bagaimana - tidak
Bagaimana hendak marah?
Walaupun kita semua marah, tingkah laku ini biasanya dikutuk. Kami faham mengapa kita tidak boleh melakukan ini, mengapa kita memerlukan kemarahan dan bagaimana untuk menyatakannya supaya ia tidak meninggalkan sebarang kemusnahan di belakangnya.
Berurusan dengan ketagihan cinta
Budaya kita disemai dengan mitos cinta romantis, sering bercanggah. Kita boleh mengatakan bahawa ia menimbulkan kebergantungan kepada jatuh cinta - tetapi berita baiknya adalah bahawa anda boleh keluar dari situasi ini.
Tutup: bogdandimages - stock.adobe.com