Bagaimana untuk hidup lebih jauh
Umur psikologi menjadi pilihan bermakna, bukan hak prerogatif. Bagaimanapun, walaupun semua pencapaian ubat-ubatan dan kosmetik, masih ada stereotaip yang kuat yang harus dirasakan dan dikekalkan oleh orang-orang mengikut usia biologi mereka. Lebih-lebih lagi, wanita secara langsung bimbang: ramai yang masih percaya bahawa 30 tahun adalah tonggak selepas itu semuanya perlu menjadi lebih sukar, termasuk penjagaan diri.
Dengan sokongan garis merah jambu jenama kosmetik Weleda, kami bercakap dengan empat pemuka yang lebih daripada 30 orang yang menggembirakan kami, dan masing-masing menunjukkan dengan contoh peribadi bagaimana stereotaip tidak bererti.
Snezhina Kulova
Ketua Pegawai Eksekutif di Pengeluaran Lab Trendy
Mengenai kosmetik dan penjagaan
Apabila saya bekerja sebagai penyampai dan penerbit di Trendy pada MTV, saya belajar untuk berasa selesa dengan penampilan saya. Kecantikan tidak di tempat pertama untuk saya, pesona lebih penting. Saya tidak melawat ahli kecantikan dengan kerap, tetapi ada satu keperluan: tidak kira betapa lelah saya dan masa saya tidur, saya pasti perlu mencuci kosmetik dari wajah saya dan melembapkan kulit saya.
Mengenai pendidikan dan kemerdekaan
Saya 37. Dan saya lelaki yang bahagia! Saya dari Bulgaria, dan aneh dan tidak masuk akal untuk saya bahawa di Rusia orang malu dengan usia mereka dan cuba untuk tidak tersenyum sekali lagi. Saya tidak pernah belajar berjalan dengan wajah sedih dan menyembunyikan jumlah tahun yang lalu. Dan kenapa? Saya selalu merasakan diri saya sendiri dari segi apa yang boleh saya lakukan, belajar dan memberi, bagaimana saya dapat membantu. Pendidikan semacam ini: ibu bapa saya mengembangkan sifat rohani dalam diri saya - penting untuk menjadi baik, bersimpati, bersedia membantu, murah hati, ceria, cerah.
"Kecantikan bukanlah tempat pertama untuk saya, pesona lebih penting"
Saya tidak pernah diberitahu bahawa saya harus menjadi yang paling indah, untuk berjaya di mana-mana, untuk mengambil segala-galanya dari kehidupan, untuk merobek dan melemparkan. Dan kini, dalam kehidupan moden, ia menyusahkan saya sedikit, kerana cita-cita, nilai-nilai dan persepsi dunia telah terbalik. Kami wanita berjuang untuk masa yang sangat lama untuk kemerdekaan dan peluang untuk membuktikan bahawa kita sama sekali tidak kalah dengan lelaki. Pada akhirnya, semua ini membawa kepada hakikat bahawa wanita telah menjadi seks yang lebih kuat. Dan seolah-olah saya ada wanita yang menderita ini.
"Saya tidak pernah belajar berjalan dengan wajah yang menyedihkan dan menyembunyikan bilangan tahun yang tinggal"
Mengenai kepercayaan diri anda
Saya baru-baru ini mempunyai tempoh yang sukar dari mana saya keluar setahun dan setengah yang lalu: seorang lelaki yang saya percaya, mengakui kepada semua bidang kerja saya dan melahirkan seorang anak lelaki, perlahan-lahan dan pasti memusnahkan saya sebagai orang. Ini selalu dilakukan oleh orang yang lebih lemah daripada anda: menindas, untuk kelihatan lebih kuat. Jadi sedikit nasihat: jangan biarkan orang membuat keputusan bagaimana anda perlu berfikir dan apa yang harus anda lakukan. Jangan biarkan mereka menafikan iman kepada diri sendiri! Walaupun pada saat-saat di ambang putus asa, saya tidak boleh teragak-agak untuk mengatakan bahawa saya gembira. Lagipun, semua yang diberikan kepada kami hanyalah ujian, kami sentiasa mempunyai kekuatan untuk meneruskannya. Pemahaman ini merawat sekali atau dua kali.
"Jangan biarkan orang membuat keputusan bagaimana anda perlu berfikir dan apa yang harus anda lakukan."
Mengenai stereotaip
Sekarang saya bekerja di pasukan lelaki. Dan saya sentiasa perlu membuktikan bahawa saya boleh menjadi sejuk. Pada set anda tidak boleh berbuat tanpa menaikkan suara atau pasangan anda. Dan pada ceramah, pada mulanya, anda perlu meluangkan masa untuk hanya menarik perhatian kepada diri sendiri dan idea anda. Tetapi kita semua adalah kawan dan melakukan projek-projek yang kerap bersama-sama.
"Saya gembira kerana kebahagiaan ada di kepala saya"
Saya bukan ibu tunggal, saya seorang "ibu tunggal" - inilah pemahaman saya tentang realiti. Saya dibebaskan dari idea-idea tentang dunia yang bekas suami saya dikenakan kepada saya. Euforia fakta bahawa saya boleh menjadi diri saya lagi, meliputi segalanya: kesukaran sementara, perubahan umur. Umur adalah keadaan dalaman, ia menentukan had keselesaan. Seseorang boleh sama-sama sengsara atau bahagia pada usia apa-apa. Siapa tahu, mungkin saya akan menemui nasib saya pada 56, atau mungkin esok. Saya akan sama gembira. Saya cuba merasakan kebahagiaan setiap minit dalam hidup saya. Saya tidak mempunyai "kebahagiaan standard untuk orang-orang" seperti: pangsapuri, kereta, suami dan apa lagi yang perlu saya dapatkan. Tetapi saya gembira, kerana kebahagiaan ada di kepala saya. Dan semua di tangan saya.
Anna Dobatkina
ketua komunikasi
Mengenai kecantikan dan penjagaan
Melalui percubaan dan kesilapan yang tidak terhingga, saya sampai pada kesimpulan bahawa saya boleh menukar warna bayang-bayang, gincu dan rambut, tetapi tidak akan mengubah tubuh saya. Kerana saya sayang dia dan terima - ini sangat penting.
"Saya fikir seseorang tidak dapat mengetahui sesuatu tentang dirinya sendiri jika dia tidak mencubanya"
Sekolah dan universiti adalah untuk saya tahap mencari diri saya. Dalam kursus pertama saya selalu pergi pada petang make-up: gincu, mata, merah muda - semua ini sedikit lebih sengit daripada yang saya mahu sekarang. Apabila saya berumur 14 tahun, saya melukis bibir saya dengan gincu coklat dan yakin ia sesuai dengan saya. Sepertinya sejak saya akhirnya seorang wanita dewasa, saya sepatutnya melihatnya. Apabila saya berumur 17 tahun, saya pergi ke kasut skate dan dengan ransel besar. Saya merah, si rambut coklat, berambut perang, berambut perang. Kini, pada usia 30 tahun, saya mengingati eksperimen ini dengan senyuman, kerana saya tahu apa yang sedang berlaku dan apa yang tidak. Saya percaya bahawa seseorang tidak boleh mengetahui sesuatu tentang dirinya dengan pasti jika dia tidak mencubanya.
Saya mematuhi peraturan asas untuk penjagaan diri: pada waktu pagi saya mencuci dengan air sejuk, membersihkan kosmetik pada waktu tidur, gunakan krim anti-kedutan dan pelindung matahari.
Mengenai stereotaip
Saya percaya bahawa umur tidak wujud, dan bagaimana anda melihat dan bagaimana perasaan anda bukan mengenai angka sama sekali. Umur adalah pengalaman yang membantu anda membuat kesilapan yang lebih sedikit, walaupun ia juga berlaku, dan ia keren, kerana melakukan hal-hal bodoh juga merupakan sebahagian daripada perjalanan hidup anda. Setiap mempunyai kisahnya sendiri, dan tidak ada rancangan hidup yang ideal.
"Setiap orang mempunyai kisahnya sendiri, dan tidak ada rancangan hidup yang sempurna."
Sekitar tiga puluh
Dalam 20 tahun, anda mempunyai sedikit pengalaman, tetapi pada masa yang sama ia kelihatan kepada anda bahawa anda tahu segala-galanya. Apabila saya berusia 25 tahun, saya menangis selama setengah hari kerana saya memutuskan sudah tiba masanya. Penulis dan pengarah hebat, yang berusia 25 tahun telah melakukan sesuatu yang cemerlang, segera ditarik balik, tetapi anda tidak boleh meletakkan saya pada baris yang sama. Ia adalah hari yang menyedihkan.
Dan pada 30 tahun ada pesta yang menyeronokkan. Saya kemudian tinggal di Amsterdam dan memutuskan untuk meraikan tempat di antara Moscow dan Amster, jadi 20 rakan terdekat saya datang ke Istanbul untuk hujung minggu. Saya sangat suka umur 30 tahun. Pada awal hidup anda, anda mengambil lebih banyak daripada yang anda berikan: anda belajar, anda cuba menyerap sesuatu.
"Saya berada dalam keadaan ketika saya ingin mengambil banyak dari kehidupan dan memberi banyak"
Pada akhir hayat, anda memberi lebih banyak: anda telah mengumpulkan pengalaman dan anda mahu menyampaikannya. Dan saya berada dalam keadaan ketika saya ingin mengambil banyak dari kehidupan dan memberi banyak, dan dalam hal ini saya mendapat keseimbangan yang sangat baik. Saya fikir ia akan bertahan lama.
Anna Bichevskaya
Pengasas bersama kafe dan bar "Iskra" dan projek Stay Hungry, pengasas iknow.travel
Mengenai penerimaan diri anda
Kehidupan saya sekarang boleh dibahagikan kepada dua tempoh: masa saya mengikuti sikap keluarga dan masyarakat, dan ketika saya mula bertanya kepada diri sendiri tentang siapa saya dan apa yang saya mahukan, apakah tanggapan "kehidupan yang berjaya" bermakna saya. Pada usia 33 tahun, saya menyedari bahawa saya tidak berada di tempat saya: walaupun dalam kerjaya yang berjaya dalam persekitaran korporat, tidak ada masa depan yang cerah. Pada satu ketika, ketegangan menjadi tidak tertanggung, saya mengatasi ketakutan saya untuk ditinggalkan tanpa wang dan prospek, saya memutuskan untuk berhenti melakukan segala-galanya dan melakukan sesuatu dengan saya sendiri.
"Anda hanya mempunyai hari ini, dan semua penyesuaian dan perubahan perlu dibuat hari ini, jika tidak, 'esok yang lebih baik' tidak akan datang"
Hanya lima tahun yang lalu saya telah belajar untuk mendengar apa yang saya mahu, dan tidak melakukan apa yang diperlukan. Saya belajar bahawa anda tidak perlu menunggu untuk keadaan istimewa untuk memulakan hidup yang anda mahukan. Anda hanya mempunyai hari ini, dan semua penyesuaian dan perubahan mesti dibuat hari ini, jika tidak, "esok yang lebih baik" semata-mata tidak akan datang.
Setelah 30 tahun, anda membuat dua perkara yang sangat penting dan pada masa yang sama penemuan-penemuan yang cetus: bahawa anda sendiri bertanggungjawab untuk hidup dan kebahagiaan anda dan bahawa semasa kerja yang tidak diingini, kekurangan cinta atau konflik dengan dunia luar, anda harus terlebih dahulu mencari jawapan dalam diri anda. Dan kehidupan itu adalah proses, bukan pergerakan dari satu hasil ke yang lain, yang perlu anda nikmati setiap hari, mencari sesuatu yang istimewa dan gembira. Makna hidup anda yang anda buat sendiri.
Mengenai stereotaip
Di Rusia, stereotaip yang dikaitkan dengan umur dan batasan yang sama masih kukuh. Di sini, usia terus menjadi seperti penyakit. Adalah dipercayai bahawa selepas 50 orang memasuki usia hidup: anda duduk dan menunggu Tuhan untuk membersihkan anda. Di Eropah dan di Amerika, contohnya, sikap terhadap umur adalah sama sekali berbeza: orang yang berusia di bawah 100 tahun pergi dalam seluar pendek dan skate, bermain-main di antara satu sama lain pada 70, dan tidak seorang pun menganggapnya pelik. Di Rusia, konsep kecantikan wanita adalah sama dengan belia, seks adalah sama dengan belia. Oleh itu, ia adalah menakutkan untuk menjadi tua. Di sini kelahiran anak masih menjadi pengorbanan dan kekurangan prospek bagi ibu, umur hampir 100% bersilang pada kehidupan peribadi dan penurunan jumlah peluang dan prospek, usia tua adalah penyakit dan kemiskinan. Dan tidak kira betapa anda percaya bahawa segala-galanya akan berbeza untuk anda, di suatu tempat di sempadan kesedaran, ketakutan belum dikalahkan sepenuhnya.
"Di suatu tempat di sempadan kesedaran, ketakutan tidak dikalahkan sepenuhnya."
Mengenai kecantikan dan penjagaan
Selepas 30 tahun, saya mempunyai tukang urut dan kosmetologi saya sendiri. Kerana tulang belakang adalah asas kesihatan, dan saya untuk pencegahan dan disiplin. Di samping itu, saya tidak menunggu muka saya berpusing, dan bertukar kepada kosmetik yang terbukti. Saya menyedari bahawa sekarang, sayangnya, badan dan muka tidak dapat diberitahu apa yang harus dilakukan, - anda perlu berunding dengannya, anda perlu mengikuti apa yang anda makan dan minum, berapa banyak anda berehat dan bagaimana anda memuatkan secara fizikal.
"Anda adalah apa yang anda memutuskan untuk"
Resipi saya untuk belia adalah cetek, tetapi, sebagai persembahan amalan, ia tidak begitu mudah dilakukan: lakukan apa yang anda suka, dengarkan keinginan sebenar anda dan berkomunikasi dengan orang yang positif, sebaik-baiknya lebih muda daripada diri anda, dan tentu saja makanan, air, gaya hidup aktif. Anda adalah apa yang anda mahu lakukan. Jika anda berfikir bahawa dalam 40 tahun anda boleh menjalankan maraton, maka anda adalah orang yang menjalankan maraton dalam masa 40 tahun. Sekiranya anda berfikir bahawa kehidupan sudah berakhir dalam 30 tahun, ia akan berakhir. Semua soalan dan jawapan ada dalam diri anda.
Katya Strelnikova
Pengarah Projek Khas Lihat Media
Mengenai hubungan dengan penampilan
Saya sentiasa seorang gadis besar, tetapi pada usia 17, selepas melihat model yang kurus, saya pereklinilo: Saya kehilangan 20 kilogram dan pada kadar 60 kilogram beratnya 48. Saya bangga dengan keputusan - terutamanya kerana saya suka menetapkan matlamat dan mencapainya. Tetapi saya menjadi sangat gugup, saya bertengkar dengan ibu saya, yang sangat bimbang, dan secara beransur-ansur saya tenang. Berat, tentu saja, melompat kembali, kerana saya mula makan tanpa berhenti.
"Sekarang imej ideal saya adalah saya, cara saya dapat melihat, saya tidak mempunyai keindahan luar kecantikan"
Kemudian ada beberapa tahun pembongkaran diri tentang setiap batang coklat yang dimakan. Penerimaan diri datang dalam gelombang: pada usia 17 tahun, saya dicukur separuh kepala saya, pada usia 22 saya membesar semuanya, maka saya mengulanginya lagi. Ini berterusan sehingga saya berpindah dari ibu bapa saya. Pada 23 saya mula mengikuti hakikat bahawa saya makan, saya mula menjalankan sukan dengan bijak.
Sekarang imej saya yang ideal adalah saya, cara saya dapat melihat, saya tidak mempunyai keindahan luar kecantikan. Walaupun saya adalah gigi manis, saya belum makan manis selama beberapa bulan. Dan secara beransur-ansur menghilangkan halangan yang tersisa: sekarang dalam perjalanan ke kecantikan adalah pizza dan alkohol. Saya menggantikan bir dengan wain, perubahan lain sedang dalam perjalanan. Rasa euphoric selepas berjoging pada waktu pagi mengimbangi semua penderitaan, dan apa yang saya lihat dalam cermin selepas semua pengekangan diri membuat saya bangga dengan diri saya sendiri.
Menjelang 30, saya mula berfikir tentang kedutan. Selama bertahun-tahun saya menggunakan krim, mengetatkan topeng, kerana saya melihat perubahan dan saya fikir jika anda mula bertempur dengan awal ini, anda boleh menyimpan nada kulit lebih lama. Ramai rakan yang lebih tua dari saya, melakukan pembedahan plastik, tetapi saya fikir ia terlalu awal untuk saya memikirkannya.
"Saya sampai pada kesimpulan bahawa tanpa solek saya kelihatan lebih baik, bahawa saya mempunyai kulit yang sejuk dan warna rambut"
Saya tahu dengan baik apa yang saya perlukan dan apa yang tidak. Ia sangat penting bagi saya untuk melihat diri saya di cermin dan memahami bahawa saya kelihatan sejuk. Selepas semua eksperimen dengan kosmetik hiasan, saya sampai pada kesimpulan bahawa tanpa dia saya kelihatan lebih baik: Saya mempunyai kulit yang sejuk dan warna rambut. Oleh itu, selama bertahun-tahun sekarang saya tidak menggunakan asas dan saya tidak pewarna rambut saya.
"Saya tahu: jika saya mahu sesuatu, saya akan berjaya, saya menetapkan matlamat dan teruskan"
Mengenai stereotaip
Saya selalu menjadi "lembaga saya sendiri" dan tidak pernah menganggap bahawa untuk kesedaran diri saya perlu berkahwin segera dan mempunyai anak. Nampaknya saya perkahwinan adalah peninggalan masa lalu, siksaan untuk pengantin perempuan, beberapa jenis persembahan untuk saudara-mara. Dan saya tidak pernah suka menunjukkan.
Baru-baru ini saya menyedari bahawa saya mula berfikir tentang kanak-kanak. Pada masa yang sama, saya tidak tahu sama ada akan ada lelaki di sebelah saya, tetapi saya yakin bahawa saya akan bersedia untuk melahirkan dalam apa jua keadaan. Saya tahu bahawa saya boleh membesar, mendidik dan menyediakan untuk kanak-kanak itu sendiri. Dan saya tahu: jika saya mahu sesuatu, saya akan berjaya, saya menetapkan matlamat dan teruskan.
Anak-anak generasi saya diberitahu bahawa ia perlu pergi ke kelas 11, selepas itu - ke institut, kemudian bekerja, dan idealnya masih ada masa antara kerja dan institut untuk berkahwin dan mempunyai anak. Ia seolah-olah saya penting untuk memahami apa yang boleh bukan hanya dengan cara ini, tetapi dengan cara lain. Dan saya ingin menanamkan idea ini pada seorang kanak-kanak supaya dia tumbuh sebagai orang yang terbuka dengan pandangan yang luas.
Rahsia kewanitaan sejati dari WeledaBarisan kosmetik semula jadi Weleda
Mawar nyamuk dengan mudah mengekalkan keseimbangan antara fleksibiliti dan kekuatan, ketepatan dan keupayaan untuk menyesuaikan diri. Ia tidak tertakluk kepada turun naik suhu yang lebih kuat, dan harta ini menarik baki bukan dari luar, tetapi dari dalamnya mudah digunakan oleh kulit kita. Nyamuk Rose Seed Seed melegakan dan menghaluskan kulit.
Pelembap Pink
Krim siang dan malam untuk kulit normal dan berminyak
Nyamuk naik minyak biji dan minyak jojoba melindungi kulit dan mengekalkan keseimbangan air-lemak. Gabungan ekstrak stonecrop, horsetail dan myrrh mengaktifkan proses regenerasi kulit.
Rose badan minyak
Membuat kulit lembut dan lembut.
Minyak badam, minyak jojoba dan minyak biji nanas yang dijaga menjaga kulit, menjadikannya lembut dan lembut. Minyak mempunyai bau yang indah, menenangkan dan menaikkan semangat.
Pekat merah jambu
Kursus intensif selama tujuh hari untuk kulit muka
Nyamuk Rose Oil Seed merangsang pembaharuan kulit. Evening primrose dan minyak biji pic menyembuhkan dan memulihkan halangan pelindung epidermis. Kandungan satu ampul cukup untuk wajah, leher dan décolleté.
Terima kasih atas item yang disediakan oleh Imago, Keluarga LN, Viktoria Irbaieva, Isabel Garcia, Wanna?
Bahan disediakan dengan sokongan
