Karies, pendakap dan enamel kuning: 10 mitos tentang kesihatan pergigian

Nampaknya kita semua tahu mengenai penjagaan pergigian: karies muncul kerana gula-gula, gigi perlu dibersihkan selepas setiap hidangan, enamel putih lebih baik daripada kuning. Tetapi bagaimana jika para saintis mempunyai pendapat yang berbeza? Kami berpaling kepada keputusan penyelidikan dan cadangan dari organisasi yang bereputasi, melihat sepuluh pendapat popular tentang kesihatan gigi dan rongga mulut - dan banyak mitos yang dibantah. Semasa meletakkan sikat gigi di samping - mungkin anda melakukan sesuatu yang salah.

Adalah lebih baik untuk menghilangkan gigi kebijaksanaan sekiranya berlaku.

"Lapan" - ini adalah gigi, akses ke mana doktor sering sukar, dan untuk merawatnya tidak mudah kerana anatomi yang unik. Sekiranya bilangan akar (satu, dua, atau tiga) untuk baki gigi biasanya dikenali terlebih dahulu, maka anomali sering dijumpai dalam gigi bijak, contohnya, beberapa sedozen akar tipis saling berkaitan. Di samping itu, dalam proses evolusi, kerana peralihan orang kepada makanan yang agak lembut, rahang menjadi kurang maju dan gigi yang terakhir sering kekurangan ruang - kita semua mendengar cerita mengenai kebijaksanaan gigi yang semakin berkembang ke sisi atau dalam beberapa arah lain yang salah.

Walau bagaimanapun, pengekstrakan gigi tidak digalakkan untuk profilaksis. Pertama, penyingkiran gigi itu sendiri merupakan satu operasi yang tidak menyenangkan dengan risiko komplikasi. Kedua, menjaga mereka sihat tidak lebih sukar daripada semua gigi lain: pertama sekali, adalah penting untuk menjaga kebersihan dan mendapatkan berus walaupun untuk "tempat yang sukar dijangkau", dan rawatan kini boleh dilakukan walaupun dalam kes sukar menggunakan mikroskop pergigian khas. Di samping itu, gigi kebijaksanaan yang sihat mungkin berguna pada masa akan datang dengan kehilangan molar pertama ("enam"), gigi ini paling mudah terdedah kepada kemusnahan kerana beberapa sebab. Baru-baru ini, dalam kes sedemikian, penanaman kembali sedang dilakukan - gigi kelapan ditransplantasikan ke tempat gigi keenam yang dikeluarkan.

Menurut ahli Persatuan Pergigian Amerika, ia patut menyingkirkan "G-8s" hanya dalam kes-kes tertentu: nyeri yang menyembur ke telinga atau kepala, keradangan gusi berulang di belakang gigi yang terakhir, pembentukan sista atau tumor, merosakkan gigi tetangga, karies yang mendalam. Sekiranya gigi bijak tidak mengganggu, mereka telah meletus dan tumbuh dengan betul, tidak berehat dengan gigi bersebelahan, tidak mengganggu pengunyah, dan mudah dibersihkan, campur tangan yang tidak perlu tidak diperlukan.

Gigi boleh dibersihkan dengan sempurna dengan epal

Kebanyakan buah mempunyai pH yang rendah, iaitu, mereka berasid, walaupun ia tidak menjejaskan rasa. Jeruk, anggur, buah delima, nanas, epal dan pic mempunyai keasidan yang tinggi, dan antara sayur-sayuran, pertama sekali, tomato. Produk asid boleh bersaing dengan gula dalam kuasa merosakkan mereka untuk gigi - sebenarnya, gula tidak berbahaya kepada enamel dengan sendirinya, tetapi kerana bakteria lisan memprosesnya, melepaskan asid. Asid menghancurkan asas mineral enamel (proses ini dipanggil hakisan asid), dan sedikit kemudian bakteria disambungkan, menyebabkan karies.

Walaupun dengan kebersihan yang baik, persekitaran berasid dalam rongga mulut boleh menyumbang kepada peningkatan kepekaan gigi - enamel tidak mempunyai masa untuk pulih; Kesan ini diberikan bukan sahaja buah, tetapi juga minuman berkarbonat dan jus. Sebaik sahaja selepas produk berasid, memberus gigi tidak disyorkan - terdapat risiko merosakkan enamel, tetapi membilas mulut anda (dengan air atau alat khas) atau meneutralkan keasaman dengan sekeping keju adalah pendekatan yang baik.

Adalah berbahaya bagi wanita hamil untuk merawat gigi mereka

Mitos bahawa berbahaya bagi wanita hamil untuk pergi ke doktor gigi telah lama wujud. Sebagai contoh, dalam American Journal of Dental pada tahun 1883, ia diberitahu tentang keguguran yang berlaku sehari setelah seorang wanita mengalami gigi. Walau bagaimanapun, sekarang semua pakar cenderung untuk berfikir bahawa perlu untuk menangani gigi semasa kehamilan, dan dengan perhatian khusus. Oleh kerana perubahan hormon pada masa ini, gingivitis wanita hamil sering berlaku - bengkak dan pendarahan gusi. Satu kajian pada tahun 2011 menunjukkan bahawa periodontitis boleh mencetuskan kelahiran pramatang atau menjejaskan berat badan bayi yang baru lahir; Ini telah disahkan dalam satu lagi kajian.

Para saintis belum mengesahkan hubungan sebab akibat terakhir antara fenomena ini: terdapat terlalu banyak faktor risiko yang mempengaruhi perjalanan kehamilan dan melahirkan anak. Tetapi kerosakan kepada sumber jangkitan di kepala benar-benar jelas dan pastinya melebihi risiko kecil atau ketidakselesaan yang berkaitan dengan rawatan. Anestesia tempatan adalah selamat untuk kedua-dua wanita dan janin, ia tidak menyumbang kepada keguguran, kemunculan kecacatan kelahiran, kelahiran pramatang atau kurang berat badan bayi yang baru lahir - sebenarnya, kerja-kerja anestetik di peringkat tempatan dan praktikal tidak menembusi darah, belum lagi melalui plasenta. Perkara utama adalah untuk memberitahu doktor gigi mengenai kehamilan supaya dia dapat mencari ubat yang tepat. Radiografi gigi, jika dilakukan dengan betul, juga dianggap sebagai prosedur yang selamat, dan kebersihan pergigian profesional semasa mengandung harus dilakukan sekurang-kurangnya sekali.

Cengkerang gigi menyebabkan parasit

Genggaman kuat gigi, kadang-kadang dengan gnash yang boleh didengar, dipanggil bruxism. Walaupun keadaan ini dianggap sebagai salah satu gangguan tidur (selalunya ia berlaku pada waktu malam), gigi dan tisu-tisu lain mengalami masalahnya: jenis gusi boleh berubah, tulang rahang menderita, dan keretakan yang kelihatan pada enamel. Pretty cepat (dalam beberapa tahun), anda dapat melihat bagaimana gigi menjadi lebih singkat akibat lelasan, dan bersama-sama dengan tisu muka kendur ini. Gejala lain bruxism adalah sakit kepala pada waktu pagi, perasaan tidur yang kurang berkualiti, tinnitus, sakit pada otot sendi dan kemoterapi temporomandibular.

Menurut para pakar di Mayo Clinic, masih belum jelas mengapa bruxism berlaku - kemungkinan besar, ia adalah gabungan fizikal (gangguan nada otot), psikologi (tekanan) dan faktor genetik. Bruxism adalah perkara biasa di kalangan kanak-kanak; Mitos bahawa ia berlaku disebabkan cacing sering disebarkan oleh ibu bapa yang bimbang. Sebenarnya, kikuk atau peregangan mungkin reaksi terhadap kesakitan atau tekanan gigi semasa membuat persediaan atau peperiksaan, dan kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit terdedah kepadanya. Hubungan antara bruxism dan jangkitan parasit, saintis tidak dijumpai. Untuk mengurangkan beban pada rahang dan gigi, anda perlu membincangkan keadaan dengan doktor gigi: kemungkinan besar, doktor akan mencadangkan memakai corong pembongkaran khas pada waktu malam.

Gigi susu tidak mempunyai akar

Gigi bayi diletakkan sebelum kelahiran anak itu, dan mula meletus dalam 4-6 bulan. Ia biasanya mengambil masa kira-kira 2-2.5 tahun untuk menumbuhkan semua 20 gigi. Lebih hampir enam tahun, gigi susu dalam susunan tertentu mula terhuyung-huyung dan jatuh, dan yang tetap menggantikannya; proses menukar gigi berlangsung secara purata sehingga 11-12 tahun. Apabila gigi jatuh, dia benar-benar tidak mempunyai akar, kerana pada masa ini ia telah diselesaikan. Gigi baru, kekal, bergerak ke tempat yang betul, "meletakkan tekanan" pada akar sementara, secara beransur-ansur "membubarkan" mereka.

Memahami bagaimana gigi susu diatur adalah satu lagi sebab bagaimana untuk menjaga mereka. Akar gigi susu memegang tempat di rahang untuk kekal: jika gigi dikeluarkan secara dini kerana karies atau pulpitis, masalah dengan kedudukan gigi tetap mungkin terjadi. Dalam molar susu (gigi keempat dan kelima) terdapat dua atau tiga akar, dan primordia gigi kekal dalam kes ini terletak terus di antara akar-akar ini - supaya keradangan yang kuat boleh membahayakan walaupun gigi yang belum dipotong.

Mula menggunakan berus gigi, sebaik sahaja gigi bayi pertama dipotong. Sebelum itu, adalah lebih baik untuk mendaftar ke doktor gigi kanak-kanak - dia bukan sahaja akan menjalankan pemeriksaan, tetapi juga menunjukkan kepada anda bagaimana untuk membersihkan gigi kanak-kanak dengan betul dan membantu anda memilih berus dan tampal. American Academy of Pediatric Dentistry menyarankan penggunaan ubat gigi fluoride apabila gigi pertama muncul (Persatuan Pergigian Amerika mengesahkan ini), fluorida harus antara 1,000 dan 1,500 ppm.

Tampal tidak memberi apa-apa gigi yang sihat

Menurut WHO, karies dan periodontitis adalah salah satu penyakit yang paling biasa di dunia. Hampir 100% penduduk dewasa pernah mengadu tentang bintik-bintik hitam di gigi mereka. Penyebab utama karies bukanlah kebersihan yang baik; Walau bagaimanapun, adalah penting bukan sahaja untuk memberus gigi dengan baik, tetapi juga untuk membantu enamel mengisi semula mineral yang hilang.

Secara beransur-ansur, anda boleh membersihkan plak dari gigi dengan berus dengan air - tetapi pasta membantu, contohnya, dengan membubarkan filem bakterinya dengan enzim yang membentuk komposisi mereka. Lebih penting lagi, pes mengandungi fluorida - ia menjadikan gigi lebih tahan terhadap kesan asid dan menghalang perkembangan karies; lebih-lebih lagi, enamel itu padat, licin, kaya dengan galian, lebih mudah dibersihkan, dan lapisan di atasnya tidak terbentuk begitu aktif. Kini ia dianggap tidak perlu untuk membilas mulut anda selepas pembersihan - lebih baik untuk memberi lebih banyak kerja fluorin.

Penyokong gigi merosakkan enamel

Gigi selepas memasang penyokong memerlukan rawatan khas. Hanya memberus gigi anda tidak mencukupi - anda perlu menggunakan flora gigi atau pengairan, berus ortodontik khas dan berus, elakkan produk tertentu (contohnya, epal keras, kacang atau toffee), dan selepas setiap hidangan adalah dinasihatkan untuk membilas mulut anda dengan air. Sekiranya anda tidak mengikuti cadangan ini, peluang untuk mengesan karies atau gingivitis akan meningkat.

Tetapi sebab peningkatan risiko bukan penyokong diri, tetapi hakikat bahawa mereka memerlukan perhatian khusus: struktur ortodontik sangat meningkatkan kawasan permukaan di mana bakteria dapat diperbaiki, oleh itu pembersihan perlu dilakukan dengan teliti. Berita baiknya adalah bahawa rawatan ortodontik itu sendiri meningkatkan kesihatan pergigian di masa depan: gigi sekata jarak jauh lebih baik dibersihkan, kurang terdedah kepada karies dan periodontitis, dan beban lebih baik diagihkan di kalangan mereka. Kurungan juga tidak menjejaskan ketebalan enamel - ini disahkan semasa kajian, di mana keadaan enamel itu dinilai sebelum dan selepas rawatan ortodontik menggunakan tomografi koheren optik (OCT).

Amaran nafas mengatakan masalah perut

Setiap orang keempat di atas tanah mengadu dengan nafas berbau. Halitosis (nama perubatan) adalah faktor ketiga yang paling biasa untuk menghubungi doktor gigi (karies dan penyakit gusi berada di dua tempat pertama). Doktor membahagikan semua sebab halitosis kepada dua kumpulan: berkaitan dan tidak berkaitan dengan rongga mulut. Dan dalam 90% kes, bau adalah disebabkan oleh masalah tempatan: kebersihan yang tidak baik, karies, dan periodontitis. Selalunya, anda tidak perlu merumitkan hidup anda dan berlari ke ahli gastroenterologi: bau mungkin muncul kerana sisa-sisa makanan di antara gigi (dan dengan karies ia disertai dengan bau produk sisa bakteria dan pembusukan tisu organik) - jadi masalah itu diselesaikan di kerusi doktor gigi.

Antara punca halitosis yang biasa, tidak berkaitan dengan rongga mulut, boleh dipanggil tonsilitis (keradangan tonsil) dan sinusitis (radang sinus sinus paranasal). Kadang-kadang bau disebabkan oleh sebab lain - ia tidak mencukupi pengeluaran air liur (xerostomia); penggunaan ubat tertentu, termasuk kemoterapi; sindrom premenstrual dan haid; merokok dan minum; berpuasa dan diet karbohidrat yang rendah. Ia juga berlaku bahawa seseorang sentiasa bimbang sama ada dia tidak mencium mulutnya, walaupun sebenarnya tidak ada bau - keadaan psikologi ini disebut halitophobia.

Merokok adalah buruk, tetapi hanya untuk paru-paru

Setiap tahun, lebih daripada 640,000 kes kanser mulut didiagnosis di seluruh dunia - ini adalah jenis tumor malignan yang paling biasa kesebelas. Faktor risiko utama adalah merokok dan, sedikit sebanyak, alkohol. Gabungan mereka sangat berbahaya: risiko mengembangkan kanser mulut dalam perokok adalah tiga kali lebih tinggi daripada bukan perokok; pada orang yang merokok dan penyalahgunaan alkohol, risiko ini meningkat sehingga tiga puluh kali. Faktor risiko lain termasuk papillomavirus manusia, yang boleh disebarkan melalui seks oral, pendedahan yang berlebihan kepada sinar ultraviolet, mengunyah gula tembakau atau betel biasa (yang popular di Asia Tenggara) dan diet yang tidak sihat.

WHO mendakwa bahawa pengesanan awal dan rawatan dengan kaedah moden dapat mengubati kanser mulut sepenuhnya - ini juga berlaku untuk tumor seperti kanser payudara, serviks atau kolon. Tetapi, malangnya, menurut laporan Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia, pada tahun 2014, lebih daripada 62% tumor mulut dikesan pada peringkat akhir. Kedua-dua di Rusia dan di dunia paling sering penyakit ini berlaku pada lelaki. Cara terbaik untuk tidak terlepas perubahan yang mencurigakan adalah datang ke doktor untuk pemeriksaan dan kebersihan profesional setiap enam bulan.

Lebih putih gigi lebih baik

Kajian menunjukkan bahawa sehingga separuh orang tidak berpuas hati dengan warna gigi mereka - dan gigi putih kelihatannya bukan sahaja menarik tetapi juga lebih sihat. Malah, pelbagai warna semula jadi gigi yang sihat adalah luas - dari kelabu menjadi kekuningan. Ia bergantung kepada teduhan dan ketelusan enamel (selalunya ia berwarna putih-putih dan menghantar cahaya), serta dentin yang berbaring di bawahnya, biasanya berwarna kelabu-kuning. Ini adalah warna yang ditentukan secara genetik, jadi gigi yang paling bersih dapat kelihatan lebih putih daripada orang lain. Dengan usia, enamel secara beransur-ansur dihapuskan dan dentin bersinar melalui lebih banyak - dan gigi gelap. Selain itu, filem bakteria sentiasa dibentuk di atas permukaan enamel, yang berwarna, terutama disebabkan oleh merokok, kopi, wain merah dan produk pewarna yang lain.

Untuk mengekalkan enamel licin dan berseri membantu pembersihan profesional secara berkala, yang hanya dikeluarkan patina dicat; dia tidak akan melakukan mukjizat dan tidak akan menjadikan lapisan enamel lebih ringan daripada set genetik. Jika anda ingin menjadikan gigi anda lebih cerah, pemutihan akan datang untuk menyelamatkan - prosedur yang lebih rumit dan panjang yang benar-benar menghilangkan zarah pigmen dari enamel. Akhirnya, jika naungan itu tidak sesuai dengan anda, anda boleh menutup gigi anda dengan veneer seramik - tetapi ia tidak akan menjadi putih seperti salji atau selembar kertas.

Foto: Vovk - stock.adobe.com, drummatra - stock.adobe.com, SMA Studio - stock.adobe.com, CDON

Tonton video itu: Cara Membersihkan Plak dan Karang Gigi secara Alami (November 2024).