Do-it-yourself: 7 arahan mengenai cara melakukan urutan muka
Teks:Adel Miftakhova
Urut muka datang kepada kami dari Asia dan ia telah dianggap sebagai prosedur anti-penuaan yang berkesan selama lebih daripada sedekad. Ia digunakan dalam perubatan Cina kuno, bukan sahaja untuk peremajaan, tetapi juga untuk menyelesaikan pelbagai masalah kesihatan. Kajian saintifik tentang manfaat urut muka kebanyakannya tidak berkaitan dengan kesan anti-penuaannya, tetapi untuk kesan pemulihan - sebagai contoh, ia memainkan peranan penting dalam menghapuskan kelumpuhan muka. Walau bagaimanapun, pakar kosmetologi dan pakar dermatologi estetik mengesyorkan melakukan urutan muka untuk melegakan otot, meningkatkan peredaran darah dan menormalkan aliran keluar cecair di dalam badan. Dan ini pula membantu mencegah kerutan, memelihara kontur wajah dan menghilangkan edema. Para saintis Jepun juga mendapati bahawa urutan muka membantu melegakan ketegangan, meningkatkan mood dan menghadapi kecemasan.
Urut wajah, walaupun manfaatnya, mempunyai beberapa kontraindikasi. Pertama sekali, urut muka tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai kulit sensitif, supaya tidak menimbulkan kerengsaan dan kemerahan. Anda juga tidak perlu melakukan urut jika ada jerawat aktif di muka, kerana mereka boleh secara tidak sengaja dibuka semasa proses itu, dan akibatnya mungkin paling tidak menyenangkan - dari bekas luka hingga jangkitan.
Ketika datang ke urut, urut-urutan urut segera datang ke minda. Secara teorinya, ini adalah vektor di mana anda perlu memakai alat solek dan mengurut wajah agar tidak meregangkan kulit di arah yang salah dan tidak menimbulkan penuaan pramatang. Walau bagaimanapun, tidak terdapat penyelidikan saintifik atau sekurang-kurangnya pendapat profesional mengenai manfaat atau kemudaratan pendekatan sedemikian. Oleh itu, kami menasihatkan anda supaya tidak bergantung kepada gambar-gambar dengan garis-garis, tetapi dengan teliti mempelajari struktur dan lokasi otot muka dan bagaimana ia berkaitan dengan kawasan tertentu kulit, menggunakan atlas medik. Ini akan membantu anda memahami otot-otot semasa urut harus diberi perhatian khusus dalam kes tertentu.
Kesan urutan berkala adalah meragukan, dan tidak semua orang mampu menjalani prosedur biasa di salon.
Urut muka boleh dilakukan bukan sahaja dengan tangan, tetapi juga dengan bantuan alat khas. Contohnya, seperti di Body Shop, Sarah Chapman atau La Mer. Sama ada urut menjadi lebih berkesan dengan alat tersebut adalah soalan yang berasingan, tetapi sesetengah dari mereka sekurang-kurangnya dapat membuat proses lebih menyenangkan dan mudah.
Sudah tentu, urutan wajah yang betul adalah cara paling mudah untuk pergi ke pakar. Tetapi tidak semua orang mampu melakukan prosedur biasa, tetapi menurut penyelidikan, kesan urutan berkala adalah meragukan. Oleh itu, kami mencadangkan untuk mencuba sendiri, memberi tumpuan kepada arahan video yang telah kami pilih, di antaranya anda boleh menemui pelbagai teknik.
Alexandra Soveral - ahli kosmetik dan pengasas selaras kosmetik Soveral aromaterinya sendiri. Alexandra menasihatkan menggunakan sedikit minyak urut dan memijat bukan sahaja muka, tetapi juga lehernya. Tekniknya membantu mencegah keriput, kehilangan keanjalan dan menghilangkan pembengkakan, termasuk di sekeliling mata. Dalam perjalanan video, dia menerangkan dengan terperinci mengapa pergerakan ini atau lain-lain sedang dibuat dan pada titik tertentu anda perlu berhenti. Dan ini membebaskan penonton daripada pergerakan yang tidak perlu dan tidak bermakna. Ini amat penting kerana walaupun dengan urut muka, anda boleh keterlaluan.
Lisa Eldridge, tidak syak lagi seorang wanita yang hebat dan artis solekan hebat. Sebagai tambahan kepada video solek yang sangat berguna, dia kadang-kadang berkongsi rahsia penjagaannya, bahagian pentingnya adalah urutan muka. Pada permulaan video, dia bercakap mengenai balms yang berbeza yang boleh digunakan untuk urut, dan manfaatnya. Dalam teknik urutnya, Lisa menggunakan gerakan ringan dan agak intensif untuk melicinkan saliran kulit dan limfa. Akhirnya, dia bercakap tentang tukang jaga penyejuk untuk kawasan sekitar Eyecicle mata, kos yang mana kita takut untuk menelefon. Tetapi peranti sedemikian tidak perlu, tentu saja.
Makeup Artist Jing Say Mul dia bekerja dengan sebilangan besar selebriti Korea dan juga melancarkan garis kosmetiknya sendiri. Tetapi selain tutorial solek, dia sering memuat video tentang penjagaan kulit dan persiapan muka untuk membuat. Video ini tidak sepenuhnya mengenai urutan muka, lebih tepat tentang cara menggunakan kosmetik untuk bahagian muka dan leher tertentu. Setiap produk digunakan dengan berbeza, tetapi sentiasa ringan, mengurut dan pergerakan indentasi. Video ini boleh menjadi permulaan yang baik untuk orang yang laziest: dalam memohon kosmetik, juga penting untuk mengikuti teknik yang betul, dan dengan bantuan sapuan selama tiga minit setiap hari, anda juga boleh mempersiapkan diri untuk jenis urut yang lebih kompleks.
Yukuko Tanaka Ia dianggap sebagai penganut utama urut urut anti-penuaan di Jepun, dan video dengan teknik urutnya mendapat 4.5 juta pandangan. Dia mengembangkan satu siri teknik untuk kedua-dua peremajaan umum muka, dan bagi bahagian-bahagiannya masing-masing. Teknik-teknik ini mencadangkan tekanan intensif pada otot-otot muka dan berjanji bahawa dalam dua minggu prosedur biasa kulit akan nyata berubah. Dan jika anda mula melakukannya dari usia muda, Tanaka menulis, maka kedutan tidak akan muncul sama sekali. Ia perlu dilakukan urut setiap hari, perlahan-lahan dan konsisten, tetapi dalam tempoh penyakit, lebih baik menolaknya.
Blogger wendy guang - Asal Australia dari China dan selama tiga puluh tahun beliau tidak melihat apa-apa. Untuk ini, gen-gen tersebut berkemungkinan besar bertanggungjawab, dan Wendy sendiri bergurau tentang gambaran terkenal penuaan wanita Asia. Walau bagaimanapun, dia aktif menjaga dirinya sendiri dan menganggap urut sebagai bahagian penting dalam penjagaan harian. Kebanyakan video dikhaskan untuk kisah sejarah dan ciri-ciri berguna urut. Tekniknya didasarkan pada urutan urut kuno Cina yang mengagumkan Gua Sha, di mana kulit tercalar dengan alat khas, tetapi Wendy menggunakan peranti kuarza yang tidak merosakkan kulit. Dia juga dengan munasabah memberi amaran bahawa urut tidak akan menggantikan sisa penjagaan dan diet yang sihat.
Annie Jeffrey - seorang blogger dari Switzerland, pakar dalam perniagaan dan pemasaran dalam bidang fesyen. Dari video beliau mengenai urutan, anda juga boleh mempelajari teknik yang berguna. Sebagai contoh, pada mulanya dia membuat pergerakan santai yang sangat ringan, dan kemudian bergerak ke arah yang lebih sengit. Beliau memberitahu secara terperinci apa yang membuat pergerakan tertentu: untuk otot santai, untuk saliran limfa, untuk menyingkirkan bengkak di bawah mata. Akhirnya, dia memakai tuala hangat ke wajahnya untuk seketika untuk menghilangkan minyak yang tersisa dan membersihkan liang-liangnya juga.
Di salurannya terdapat video mengenai urut kulit kepala, yang, mungkin, tidak akan menjejaskan kesihatan rambut, tetapi pasti akan berehat dengan baik.
Lisa Gusto - seorang ahli pemakanan, dan dia mengkhususkan diri terutamanya dalam resipi makanan yang sihat, tetapi ruang kecil di blognya dikhaskan untuk kosmetik dan penjagaan. Dalam penjagaannya, dia mematuhi penggunaan kosmetik semulajadi dan kerap melakukan urut muka. Lisa mencadangkan satu set pergerakan yang intensif dan ringan, biasa untuk urut, melicinkan kulit dan melegakan bengkak. Tekniknya terkenal kerana fakta bahawa dia memberi perhatian, termasuk otot-otot belakang lehernya. Dia menasihatkan melakukan urutan seperti itu sebelum tidur kerana ia sangat santai. Pada perlawanan akhir, dia membasuh minyak yang tersisa, memercikkan wajahnya dengan semburan pelembab dan menggunakan krim anti-penuaan. Dia menggunakannya dengan pergerakan yang sama dan menekan.
Foto: Glossier / Facebook