Stalker tanpa sebab: Mengapa kita mengikuti orang dalam rangkaian sosial
Duduk di rangkaian sosial boleh menjadi traumatik. Penyelidik Ireland mendapati bahawa 25% pengguna yang ditinjau oleh mereka tertakluk kepada "kemurungan Facebook" kerana iri hati pengguna lain atau pengalaman cyberbullying. FOMO (takut hilang) juga dibincangkan secara meluas - ketakutan yang obsesif bahawa kehidupan orang lain di Facebook jauh lebih baik dan lebih menarik. Tetapi ia bukan rangkaian sosial sendiri, tetapi bagaimana ia digunakan. Kembali pada tahun 2015, para penyelidik di University of Missouri mendapati bahawa kekecewaan bukanlah bahagian orang-orang yang tidak dapat keluar daripada perbualan di tempat kerja, tetapi peminat yang "tidak bersalah".
Perbezaan antara pengawasan dalam talian dan pengejaran yang memalukan, iaitu, bentuk keganasan, adalah jelas: panggilan penembak yang agresif dari nombor yang tidak dikenali, meninggalkan komentar yang mengancam, mengganggu saudara-saudara objek pengawasan, atau sekurang-kurangnya secara aktif membuat dirinya diketahui selepas menyekat dan meminta dibiarkan bersendirian. Penggagas "rumah tangga" akan menyerahkan diri sendiri kecuali dengan meletakkan secara rawak Seperti pada gambar tiga tahun, yang akan dikeluarkan secepat mungkin.
Secara tidak sengaja, hantar permintaan kepada rakan, secara tidak sengaja melihat kedai dari akaun ini, dan tidak dibuat secara khusus untuk tujuan ini untuk pasangan dengan seorang teman wanita - semua ini bukan niat jahat kerana penyalahgunaan teknologi. Nampaknya pengintipan semacam ini membahayakan detektif lebih daripada mangsa. Kami faham apa yang anda boleh faham tentang diri anda, mengiktiraf bahawa kepentingan dalam seperibu instagram mula menyerupai satu kegilaan, dan sama ada ia berbaloi untuk google seseorang sebelum tarikh pertama.
Namun, objek yang paling popular untuk mengejar ialah pasangan masa lalu. Kajian Pusat Kajian Pew 2013 menunjukkan bahawa 47% milenial mengikuti jejaring sosial mereka yang terakhir - The Atlantic, yang menerbitkan analisis kajian itu, bercanda menyatakan bahawa 53% responden hanya berbohong. Walau bagaimanapun, dengan adanya rangkaian sosial, ia menjadi lebih sukar untuk memisahkan diri daripada orang lain - dan semua orang berminat untuk berhenti memikirkan twitter sebelum melahirkan sebelum tidur.
Tutorial standard mengenai pemisahan berjaya menawarkan bukan sahaja untuk menyekat orang tertentu, tetapi juga untuk menghapuskan dari kawan-kawan semua saudara-mara, kenalan dan rakan sekerja. Sekiranya ini tidak dijangka membantu, ada juga cara yang canggih untuk mengekalkan diri daripada tabiat buruk: pergi sejauh satu kilometer untuk setiap lawatan tambahan ke halaman, tetapkan istilah yang realistik (contohnya, jangan pergi ke Facebook sekurang-kurangnya satu hari), tuliskan senarai kualiti dan pandangan positif anda mereka setiap kali anda ingin memecahkan atau membeli sesuatu untuk diri sendiri sebagai ganti tingkah laku yang baik.
Mengenai betapa sukarnya untuk beralih daripada pemisahan, kini pemaju memahami. Jadi, di Facebook, anda boleh memilih daripada semua kemas kini bekas rakan kongsi, tanpa mengeluarkannya daripada rakan anda. Anda boleh menggunakan dan, contohnya, AppDetox dan blok instagram pada masa yang tidak diperlukan untuk kerja, tetapi biasanya digunakan untuk sesi mengejar malam.
Walau bagaimanapun, saintis mengatakan bahawa tidak begitu mudah. Contohnya, kajian oleh Concordia University menunjukkan bahawa ketergantungan endorphin pada seseorang tidak berhenti bersama-sama dengan perpisahan: orang yang ditunjukkan gambar bekas rakan mempunyai pembebasan endorphin yang sama dalam darah mereka seperti yang ditunjukkan gambar anak lelaki dan perempuan hari ini. Jadi, walaupun pandangan profil disiplin di Facebook membawa kepada ketagihan yang merugikan.
Pada masa yang sama, pakar mendesak untuk tidak panik pada mulanya - mungkin keinginan akan hilang dengan sendirinya. "Saya bukan penyokong pedang radikal diri saya dari apa-apa sahaja. Selain itu, terdapat situasi di mana melihat halaman orang lain dapat membantu menghidupkan semula emosi atau peristiwa. Tetapi jika menjadi jelas, seseorang itu tergantung di atasnya, tidak melepaskan bekas rakan kongsi, tetapi untuk berlebihan dengan emosi baru, anda perlu bekerja dengan masalah ini ", - menganggap psikoterapis Anna Nechaeva. Dia menawarkan untuk memberi perhatian kepada apa perasaan yang timbul semasa melakukan ini - ada kemungkinan bahawa sebahagian daripada mereka dapat diatasi dengan meminta maaf atau menyatakan sesuatu kepada pasangan secara peribadi.
Walau bagaimanapun, seringkali, perkara itu adalah cetek kerana sukar untuk menerima penghujung perhubungan dan mengejar menjadi cara untuk meneruskan komunikasi tanpa gangguan sebenar, kata Anna Nechaeva. Perlu diberi perhatian bahawa orang yang mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk hubungan yang bergantung kepada kodah adalah ketagih untuk mengintip bekas rakan lebih kerap, dan mungkin loceng itu menjadi alasan tambahan untuk menangani tingkah laku dalam hubungan pada prinsipnya.
Sudah tentu, stalking boleh memberi impak negatif bukan sahaja pada hubungan masa lalu, tetapi juga pada orang-orang yang baru saja bermula. Menurut kaji selidik khidmat dating match.com, di mana lebih daripada lima ribu orang mengambil bahagian, 48% wanita mempelajari Facebook rakan kongsi berpotensi sebelum tarikh. "Saya fikir kebanyakan orang menonton jejaring sosial sebelum tarikh kerana hasrat yang cetek untuk melindungi diri mereka. Ini benar-benar normal, terutama jika anda bertemu dalam penyamar bersyarat," kata Anna Nechaeva.
Untuk melihat halaman Facebook untuk rakan biasa dan jawatan sepanjang bulan lalu untuk mencari topik biasa perbualan adalah perkara biasa, google dan dengan teliti memeriksa halaman VKontakte sepupu pasangan berpotensi adalah loceng. Pakar match.com percaya bahawa terlalu banyak maklumat boleh mencegah jatuh cinta. Sudah cukup untuk membayangkan keadaan di mana seseorang memutuskan untuk berkongsi kenangan sentimental cinta remaja, tetapi tidak penting, kerana anda telah menemui semua foto dari masa itu, dan juga tahu bahawa cinta pertama ini berpindah ke India dan berfungsi dalam permulaan IT tempatan .
"Terima kasih kepada teknologi, orang lebih mudah untuk menyaring calon yang tidak sesuai, oleh itu memilih pasangan mula menyerupai perjalanan membeli-belah," kata Nicole Ellison, seorang penyelidik media di University of Michigan. Emotikon dengan monyet dengan mata tertutup, tanda seru terlalu banyak, reposts penilaian yang tidak berkesudahan mengenai Kinopoisk, gambar makanan, selfie harian - sebab untuk mengatakan "Seterusnya!" boleh jadi apa-apa. Pada masa yang sama, jelas bahawa gambar dari kedai buku yang bergaya di instagram tidak menjanjikan perbualan yang menarik tentang Hegel, dan gambar akhbar di cermin tidak bererti bahawa kepentingan seseorang hanya terhad oleh gim.
Walaupun hubungan jarang bermula di lapangan terbuka sebelum Internet, mereka yang cenderung untuk mengasaskan rakan kongsi atau, sebaliknya, kategori, menyedari tanpa jaringan sosial, Anna Nechaeva percaya: "Kami pada dasarnya cenderung untuk membuat imej siap sedia seseorang terlebih dahulu, dalam banyak aspek Kesan pertama Ada orang yang sangat cenderung kepada idealisasi - sejauh mana hubungan menjadi terlalu dekat dan imej seorang pasangan tidak dapat dielakkan, menjadi menakutkan dan mustahil untuk kekal dalam hubungan ini. hanya menekankan kecenderungan individu ini ".
Jika semuanya jelas dengan bekas, sekarang dan masa depan, kadang-kadang mengamati mengambil bentuk-bentuk yang tidak masuk akal. Bekas teman sekelas dengan seorang kanak-kanak, seorang blogger dengan seorang teman lelaki yang konvensional cantik, rakan sekerja yang kurang ajar dari pekerjaan terdahulu, seorang pelajar yang meninggalkan kariernya sebagai seorang jurutera dan menjadi seorang penjual bunga duduk bersebelahan dengan mudah untuk pergi selamanya. Tetapi untuk sebab tertentu laman sesetengahnya boleh diterbangkan secara berasingan, sementara yang lain menangkap lebih baik daripada siri Netflix yang baru.
Biasanya ia adalah kebiasaan untuk menyalahkan diri anda untuk mengejar, memandangkan ia menjadi satu bentuk penangguhan. Psikologi dan penyelidik media Anna Paukova percaya bahawa rangkaian sosial menawarkan satu bentuk masa lapang yang tidak mewakili sesuatu yang asasnya baru, dan profil instagram menggantikan akhbar kuning dengan gosip mengenai selebriti - hanya sekarang anda boleh memilih objek yang menarik diri anda. Pada pendapatnya, dalam pemerhatian sederhana orang lain, keperluan untuk kebaruan atau keinginan untuk bertukar ditunjukkan - sama seperti anda dapat melihat foto, mengatakan, tumbuh-tumbuhan atau anjing.
Walau bagaimanapun, Paukova menekankan bahawa anda harus memikirkan hobi anda, jika ia mula mengganggu kehidupan biasa atau menjadi salah satu aktiviti utama. "Konsentrasi pada rangkaian sosial pengguna tertentu dapat membicarakan kesulitan dalam kehidupan orang itu sendiri, mengenai beberapa jenis kekurangan. Dan di sini adalah penting untuk mengesan aspek kehidupan orang lain yang kita minat, sama ada kita berpuas hati dalam bidang-bidang yang kita perhatikan di instagram orang lain - apa sebenarnya menyentuh kita ", - menganggap Anna Nechaeva. Secara umumnya, ia patut dipertimbangkan mengapa ia begitu menarik untuk melihat profil pasangan dalam baju sejuk yang sama dengan rasa tidak puas hati, apabila terdapat masalah dengan hubungan mereka, dan mengapa ketawa pada seorang yogi yang popular apabila ticu saraf tidak hilang selama kira-kira enam bulan.
Mengejar orang jauh dari kita juga boleh memberi isyarat kepada keperluan untuk keintiman atau komunikasi, yang kurang dalam kehidupan sebenar. "Anda boleh berharap untuk merasakan kedekatan rohani dengan seseorang melalui rangkaian sosial dan mewujudkan komunikasi dengan orang ini, hanya dengan melihat foto barunya," kata Anna Paukova. Benar, keintiman ini sering menjadi ilusi: kolumnis dari American Cosmopolitan menggambarkan bagaimana dia mengikuti rakan sekolahnya di instagram, membayangkan betapa hebatnya mereka dapat bersama, tetapi selepas pertemuan yang sebenar, dia akhirnya memecahkannya - mereka tidak dapat bersetuju.