"Anda mempunyai baldi di sana": Bagaimana wanita diajar untuk melatih "otot intim" dan bagaimana ia berbahaya
"Simulator vagina sepatutnya masing-masing, bersama dengan berus gigi, - menyiarkan pengajar salah satu pusat kemahiran seksual di Moscow. - Tiada doktor akan memberitahu anda tentang keperluan untuk senaman intim; ia kelihatan seperti konspirasi pakar ginekologi, yang melihat kepada anda, mengatakan bahawa segala-galanya adalah normal, tetapi mereka menurunkan otot-otot intim anda yang lembab dan berkedut, seperti kulit di wajah seorang wanita tua. "
Electric Miostimulyator Pelvic Muscle Trainer
Ini adalah salah satu pusat latihan terbesar di Moscow, yang membanggakan diri berkomunikasi dengan ahli seksual asing, menggantung sijil di dinding dan menegaskan bahawa kedai seks mereka hampir satu-satunya di bandar di mana dildos "tidak palsu" dan terbuat dari "benar-benar selamat" "silikon. Saya duduk di latihan dan menunggu saya akhirnya belajar bagaimana untuk melatih "otot intim." Tetapi moderator kemudian menceritakan bagaimana berbahaya pendekatan yang salah kepada kelas, kemudian mengiklankan program lain di pusat ini.
Lain-lain kelas akan diberikan kepada kami dengan kaedah "unik" yang menaikkan "otot intim" dan mengatakan bahawa ia hanya menjamin kesihatan dan orgasme, dan segala yang lain - vumbilding, telur vagina ("kami bukan ayam, gadis!") kononnya disertai dengan risiko prolaps rahim yang tinggi. Pusat yang dibentangkan oleh seorang juruteknik yang menjanjikan hasil selama dua puluh lapan hari terletak pada penggunaan alat pengukur, alat yang menguatkan otot-otot dengan bertindak dengan pelepasan semasa yang lemah. Benar, dalam manual latihan, yang diedarkan kepada kami, beberapa latihan dengan bola vagina digambarkan. Saya bertanya sama ada mereka cukup.
Pelepasan semasa lemah benar-benar merangsang pengecutan otot, dan myostimulation telah lama digunakan pada orang yang tidak bergerak untuk satu sebab atau yang lain - ia membantu mengurangkan atrofi otot pada orang yang tidur atau bergerak di atas kerusi roda. Bagi seseorang yang tidak mempunyai gangguan pergerakan, kesannya tidak dapat dibandingkan dengan kerja otot semasa latihan biasa. Benar, ini tidak menghalang banyak pengeluar untuk menjual perangsang otot di bawah nama "simulator berkesan" dan berjanji bahawa menggunakan peranti ini anda boleh mendapatkan penekan dadu pahat, berbaring di sofa.
"Hanya jika anda belajar setiap hari selama empat bulan, tetapi tiada siapa yang berjaya melakukannya," jawab moderator. Pada amnya, latihan itu disertakan. Kami dijanjikan bahawa dengan bantuan mereka, kami akan belajar mengawal otot-otot, tetapi hanya myostimulator dapat menguatkan mereka. Jika anda mahu otot yang kuat - beli peranti mahal dengan kecekapan yang meragukan. Selebihnya latihan, selain mengiklankan kursus-kursus lain, ditumpukan kepada manipulasi psikologi, menolak apa-apa perbelanjaan, hanya untuk menyelesaikan masalah yang sebenarnya tidak ada, dan akibatnya menjadi tersayang, dikehendaki dan bahagia.
Dari kata-kata pengajar, ada kemungkinan untuk membuat kesimpulan bahawa kebahagiaan hanya tersedia untuk wanita yang memiliki urutan Thai, teknik-teknik blowjob yang mendalam dan, sememangnya, dengan otot terlatih yang anda boleh "menghisap zakar yang tidak tegak, mengunyahnya di dalam dan meludahkannya". Ini bukan latihan pertama di mana saya mendengar bahawa dengan bantuan teknik seks yang terbukti, anda tidak boleh hanya mengumpan, tetapi juga mengikat, jatuh cinta, berkahwin dengan seorang lelaki kepada diri sendiri, dan kemudian tidak takut menipu. Kami diberitahu tentang wanita Thai, yang lelaki kaya telah berkahwin untuk penguasaan seksual, dan ibu-ibu telah mengajar mereka untuk mengawal otot lantai panggul sejak berumur lima tahun - nampaknya pelatih telah melihat hanya perkara yang baik dalam penularan kanak-kanak.
Menurut pertubuhan bukan kerajaan, hampir tiga juta orang terlibat dalam kerja seks di Thailand, termasuk 800,000 orang di bawah umur. Mereka tidak dilindungi oleh undang-undang, sering tertakluk kepada keganasan dan hukuman oleh penjara, dan bilangan orang yang dijangkiti HIV dalam industri seks Thailand, menurut 2014, adalah hampir setengah juta orang.
Melambaikan miostimulyator kepada pelajar wanita, yang "dijual hanya hari ini" dengan diskaun 20%, moderator telah berpindah ke tahap baru yang disabitkan. Dia memberitahu bagaimana seorang lelaki secara praktikal mengheret isterinya, yang baru-baru ini melahirkan, yang menyebabkan ototnya kehilangan keanjalan.
"Dia menjerit ke kanannya di dalam dewan:" Ayo, pergi batu baldi anda! "Anda perempuan, tentu saja, boleh mengatakan bahawa dia jahat dan menghina dia di hadapan semua orang, tetapi dia tidak bersalah itu? bahawa dia seorang lelaki dan mahu seks yang baik, "kata penyampai. Jika pada mulanya kita diberitahu bahawa kita akan lebih dihargai untuk penguasaan seksual, maka petunjuk-petunjuk lebih lanjut tanpa kemahiran ini kita berisiko menjadi kurang disayangi.
Simulator kGoal, bekerja pada prinsip biofeedback
Dan akhirnya, satu lagi argumen: kesihatan. Sejumlah fakta palsu dari anatomi wanita jatuh ke atas kami, dan selepas itu semua orang ingin sekali "menjaga diri mereka sendiri." Mereka menjelaskan kepada kami bahawa "penuaan ginekologik bermula" pada usia dua puluh satu, selepas itu otot-otot melumpuhkan dengan tajam dan menjadi longgar. "Jangan tersinggung, gadis, tetapi jika anda berusia lebih dari dua puluh satu tahun - anda mempunyai baldi di sana." Ketepatan yang menakjubkan: perasaan bahawa segala-galanya berubah tanpa hak pada hari jadi dua puluh satu.
Miostimulators, prosedur laser, frekuensi radio dan ultrasound - Ini hanya sebahagian daripada dana yang ditawarkan untuk "peremajaan vagina." Perolehan pasaran hari ini berjumlah berbilion ringgit; hanya pada 2016 dan hanya di Amerika Syarikat, 512 juta prosedur telah dijalankan, dan jualan peranti berjumlah 100 juta dolar.
Sudah tentu, otot lantai panggul dan kebenaran dapat kehilangan nada - dan, tidak seperti otot licin faraj yang tidak dikawal secara sedar, mereka boleh dilatih. Walaupun senaman tetap boleh menyumbang kepada orgasme, otot yang kuat diperlukan terutamanya untuk kesihatan dan kesejahteraan. Sekiranya berlaku peregangan yang berlebihan, contohnya inkontinensia kencing boleh berlaku - selalunya wanita yang melahirkan sering batuk atau bersin. Otot kehilangan nada dan usia, dan senaman membantu mengekalkan kesihatan yang baik dan pulih dengan cepat selepas bersalin. Di sini hanya teknik yang ditawarkan dalam kursus mungkin tidak berkesan dan juga tidak selamat.
Di Pusat Penyelidikan Obstetrik, Ginekologi, dan Perinatologi, V. I. Kulakov, seksyen keseluruhan ditujukan untuk melatih otot lantai panggul; Doktor Sains Perubatan, Ketua Jabatan Ginekologi Estetik Inna Apolikhina mengatakan bahawa dalam dua puluh satu tahun tiada "penuaan ginekologi" berlaku. Faktor utama kehilangan tonus adalah melahirkan dan umur (tetapi jauh lebih tua daripada yang disebutkan oleh pelatih seks). Doktor menjelaskan bahawa gejala pertama boleh muncul selepas empat puluh tahun dan kemudian - walaupun sangat individu, dan bahkan melahirkan tidak selalu membawa kepada kehilangan keanjalan otot: "Ia berlaku bahawa seorang wanita mempunyai beberapa anak, tetapi otot dan ligamen elastik, dan ada yang mengeluh tentang masalah selepas kelahiran pertama. "
Adapun "kedutan" di dalam vagina - ia bukan perubahan berkaitan dengan usia; struktur vagina itu sendiri dilipat, dan dengan umur ia tidak berkaitan. Kedutan boleh muncul pada bibir kemaluan besar (sudah tentu, juga tidak pada usia dua puluh), serta pada seluruh tubuh dan muka. Menurut Apolikhina, kisah-kisah yang tidak senonoh akan membangkitkan prolaps rahim adalah langkah komersil yang tidak mempunyai asas saintifik. Satu-satunya masalah yang perempuan datang kepada doktor selepas latihan yang dijalankan oleh pelbagai kaedah adalah hypertonus, iaitu, ketegangan otot yang berlebihan.
Selain menguatkan otot-otot lantai panggul, yang dalam jumlah yang munasabah memberi manfaat kepada kesihatan, wanita ditawarkan banyak intervensi (pembedahan dan bukan sahaja) yang bertujuan mewujudkan "vulva yang ideal". Penyelidik berpendapat bahawa walaupun penting bagi seorang wanita untuk menerima bantuan jika ada keluhan tertentu, tidak ada anatomi "sempurna", dan permintaan untuknya dibentuk oleh ide-ide yang diedarkan (terutama dalam pornografi) bagaimana alat kelamin "harus" dilihat.
Cara yang optimum untuk melatih otot lantai panggul, menurut doktor, adalah latihan dengan simulator yang bekerja pada prinsip biofeedback. Kami bercakap tentang salah satu peranti ini; Terdapat pilihan yang berlainan di pasaran, tetapi intipati adalah sama: sensor disegerakkan dengan komputer atau telefon pintar, menunjukkan daya mampatan, yang mana otot terlibat, dan yang mana perlu "ditarik", dan sebagainya. Sebagai peraturan, latihan berlaku dalam bentuk permainan: lumba-lumba mengapung di skrin atau lalat rama-rama ke gelanggang alat, anda boleh mengesan ketinggian dan trajektori "penerbangan" - semua ini meningkatkan motivasi.
Anda boleh menguatkan otot dan senaman tanpa apa-apa peranti - walaupun kesannya tidak seberapa cepat dan ketara seperti yang dijelaskan oleh ahli sakit ginekologi lain di Jabatan Ginekologi Estetik, Anastasia Sokolova. Ini mengenai set latihan latihan Kegel dan sejenisnya. Prinsip asas adalah penggantian kontraksi dan kelonggaran otot. Masa latihan - bersendirian atau dengan simulator - perlu dihadkan kepada satu perempat jam. Jika tidak, terdapat risiko lebih-rangsangan dan hipertonus dan hasilnya boleh diterbalikkan: otot yang dipenggal boleh menukar posisi urin sfinkter dan menyumbang kepada inkontinensia urin.
Tetapi dengan simulator seperti segala-galanya myostimulator vaunted tidak begitu jelas. Jururawat Elena Tumpurova, yang mengawasi pesakit gimnastik intim, menjelaskan bahawa simulator yang merangsang penguncupan otot akibat pelepasan arus elektrik yang lemah, sesuai untuk mereka yang belum bersedia untuk latihan biasa - misalnya, wanita yang mengalami rehat yang menyakitkan selepas bersalin. Dan ada nuansa: di kelas di pusat wanita mereka mengatakan bahawa miostimulator juga baik untuk kesihatan: "Jika anda mempunyai sista atau formasi lain, maka mereka akan hilang." Di klinik, sebelum menggunakan alat sedemikian, ultrasound dilakukan - doktor berpengalaman tahu bahawa pelepasan arus bukan sahaja tidak menyelesaikan sista, tetapi juga boleh menimbulkan pecahnya. Oleh itu, mengikuti arahan seorang jurulatih seks dalam usaha untuk "menjadi tidak dapat ditahan bagi seorang suami" boleh membawa kepada komplikasi perubatan yang berbahaya.
Foto: Esshop, Pelvifine, PelviFly
