"Anda menipu diri sendiri": Bagaimana mereka menjadi aktivis psiko
May Day Demonstration Saya masih ingat, antara lain, tindakan lajur pergerakan "Psychoactive": polis menahan dua puluh lima peserta dalam pergerakan itu. Jadi psychoactivism adalah gerakan sosial untuk hak-hak orang-orang dengan gangguan mental, yang telah wujud di dunia untuk jangka masa yang panjang, dan hanya mula berkembang di Rusia - hampir buat kali pertama dalam sejarah Rusia muncul di media persekutuan dan di televisyen.
Kami bercakap dengan para peserta "Psikopat" mengenai jenis diskriminasi orang di Rusia yang menderita gangguan mental dan bagaimana untuk menghilangkan blok yang menghalang mereka daripada bercakap terus terang tentang diagnosis mereka - dan dalam banyak kes bahkan memulakan perbualan ini.
Topik gangguan mental adalah tabu di semua peringkat: budaya, sosial, undang-undang. Orang yang mempunyai masalah tidak bertahan dan sering menjadi mangsa - ini adalah masalah sistemik. Walaupun pada umumnya saya bernasib baik dengan alam sekitar, saya sering tidak dipercayai apabila saya berkata bahawa saya memerlukan ubat. Di samping itu, terdapat masalah yang tidak dapat diiktiraf: tidak ibu bapa saya, mahupun kawan saya, atau saya pada mulanya tidak menyedari bahawa ada sesuatu yang salah. Hampir mana-mana orang yang negara mereka berkembang secara beransur-ansur dan tidak bermula dengan episod yang cerah harus berurusan dengan penurunan nilai pengalaman, ungkapan "ya, anda hanya penat."
Terdapat juga masalah yang disebut overdiagnosis: apabila anda mempunyai episod psikotik dalam sejarah(kejutan tajam, jangka pendek - Anggaran Ed.), semua sifat sifat yang tidak sesuai dengan "norma" mula menghapus diagnosis. Saya asexual dan saya tidak mempunyai pasangan - ia tidak mengganggu saya, tetapi ia benar-benar bimbang doktor saya. Terdapat perbezaan antara menggubah semula keperibadian seseorang dan menghapuskannya dari kesulitan. Dan jika kita tidak bercakap mengenai psikosis yang disebarkan, terpulang kepada pesakit sendiri untuk memutuskan apa yang tidak sesuai dengannya. Inilah pilihannya.
Psychoactivism di dunia telah berkembang untuk masa yang lama. Kajian interdisipliner psikiatri telah berlanjutan sejak tahun 1960-an, ketika Foucault dan penulis lain mula mempelajari konstribusi sosial di sekitar topik "kegilaan", termasuk dari sudut pandang politik. Kemudian datang gerakan peguam - kisah ini sangat dekat dengan saya. Pergerakan seperti menyatukan orang dengan pelbagai gangguan, dari psikiatri kecil.(ia adalah psikiatri sempadan - istilah untuk gangguan neuropsychiatrik yang tidak membawa kepada halusinasi dan manifestasi teruk yang lain - Ed.) untuk skizofrenia dan gangguan bipolar yang teruk. Mereka membuat blog, menganjurkan kempen hak asasi manusia; ini adalah artis, pensyarah dan orang yang ingin bercakap tentang pengalaman mereka.
Kini mereka mempunyai kecenderungan yang ketara dalam antipsychiatry - dan ini membimbangkan saya. Saya ingin psychoactivism menjadi inklusif, tetapi di Barat ada dikotomi di dalamnya: organisasi yang menyelia doktor, "menjilat" doktor, dan organisasi advokasi diri mogok retorik "Ini bukan penyakit, ini kuasa adik saya", mengabaikan mereka yang tidak setuju. Kami dalam "Psychoactively" ingin menjadi seperti yang mungkin dan oleh itu tidak mengehadkan diri kepada sama ada propsychiatry atau antipsychiatrists. Kami tidak mempunyai kedudukan dalam subjek ini - kami mempunyai pengalaman. Oleh itu, kami menerima semua orang yang berminat dalam advokasi diri sendiri dan yang ingin memikirkan keadaannya - melalui seni atau melalui tindakan.
Di Rusia, gagasan psikiatri punitif jelas, yang sebahagiannya membentuk panik di sekitar psikoterapi dan idea bahawa apa-apa lawatan ke doktor berakhir dengan akaun psikiatri - iaitu, praktikal akaun polis. Pemerhatian di klinik ini bermakna bahawa mereka membuat sayur-sayuran daripada anda. Mula bercakap mengenai gangguan mental perlu dimaklumkan - dalam format kuliah, artikel, arus awam. Untuk apa, khususnya, psychoactivism diperlukan. Mengenai psikiatri kecil - kemurungan, gangguan kecemasan, fobia, serangan panik - pada tahun-tahun kebelakangan ini telah banyak menulis. Dan orang harus membuka mata kepada fakta yang tidak menyenangkan: psikiatri kecil adalah pandemik. Menurut statistik, setiap orang keempat di planet ini mempunyai neurosis dan gangguan neurotik. Dan ini adalah sebab untuk pergi ke doktor. Cara paling mudah untuk membandingkan ini adalah dengan diabetes: orang yang memilikinya tidak kelihatan berbeza dari orang yang tidak memilikinya. Tetapi untuk sebab tertentu, tiada siapa yang berkata kepada orang yang menghidap penyakit kencing manis: "Anda hanya menaikkan diri."
Selepas demonstrasi Hari Mei, mereka menulis kepada kami bahawa kami telah berhubung dengan Navalny. Kami menulis bahawa kami betul. Apa yang hendak kita bincangkan mengenai topik ini, untuk mempolitikkannya. Walaupun Hari Raya adalah tindakan kelas pekerja, dan kita, sebagai orang yang bekerja, yang dinafikan hak mereka kerana ciri mental mereka, mempunyai hak untuk memasukinya. Demonstrasi bukanlah satu-satunya cara untuk menonjolkan stigmatisasi orang dengan gangguan mental dan ciri-ciri. Gerakan Psychoactive adalah kumpulan sokongan, persembahan seni, dan jenama yang ingin kami bangun: jika orang mahu membeli baju-T kami dan menyokong kami, saya tidak melihat apa-apa yang salah dengan itu. Tetapi ternyata terima kasih kepada demonstrasi, kami akhirnya perasan. Saya faham bahawa jika ia hanya persembahan, dia tidak akan menyebabkan tindak balas sedemikian. Dan terhadap latar belakang pilihan raya dan protes, Putin dan Navalny, media memerlukan panduan maklumat - dan kami muncul.
Saya belajar di gred sebelas, dan apabila saya membawa rujukan dari ahli saraf saya, yang mengatakan bahawa saya berada di rumah rawatan (dan dalam keadaan saya hampir menahan rumah, kerana pada peringkat sekarang saya tidak mahu berada di dalam masyarakat dan menghubungi orang) guru saya hanya mengabaikan mereka. Mereka berkata bahawa tidak masalah, dan kesihatan mental adalah alasan: tidak ada masalah fizikal - anda boleh menghadiri sekolah. Saya dianggap sebagai orang yang mencari alasan untuk tidak menghadiri kelas. Ibu bapa saya berkata bahawa saya telah membuat semuanya dan saya tidak memerlukan wang untuk pil.
Untuk mengubah sikap terhadap orang-orang yang mempunyai masalah mental, anda perlu memberitahu cerita mereka lebih lanjut, hubungi orang lain. Jelaskan bahawa, sebagai contoh, "skizofrenia" tidak sama dengan "pembunuh." Meningkatkan topik dalam pertunjukan, menerbitkan brosur dengan penjelasan: "cara bersikap dengan orang yang mempunyai gangguan bipolar," "bagaimana untuk membantu seseorang dalam kemurungan," "apa yang tidak boleh dilakukan jika seseorang mempunyai skizofrenia." Pecahkan stereotaip dan ajar orang untuk tidak menolak pengalaman orang lain. Kumpulan sokongan VKontakte baik, tetapi saya ingin tahu bahawa jika saya pergi ke jalan dan saya mempunyai serangan panik, orang tidak akan mencucuk jari dan cuba membantu saya.
Pada masa demonstrasi Hari Mei, saya menyedari bahawa saya tidak dapat mengenal pasti dengan mana-mana kuasa politik - terdapat percanggahan pada banyak isu utama yang telah menghancurkan pergerakan kiri dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Dan memandangkan saya sendiri, kerana diagnosis mental saya, hidup pengalaman stigmatization ("Anton, anda hanya *** (tidak normal)") dan "penyertaan yang baik" ("anda hanya perlu bekerja / berehat lebih banyak lagi" pada yoga, kecergasan ", dan lain-lain), saya tidak ragu-ragu bahawa ia perlu pergi ke ruang kecil aktivis psikoaktif. Ini tentunya tindakan politik. Di dalam pasukan ini, kita boleh berpegang pada platform ideologi yang berbeza, tetapi dengan mengkehendaki semula ruang bandar awam, mengambil jalan-jalan, kita mengubah diri kita menjadi politik.
Saya tidak akan bergantung kepada program persekutuan yang bertujuan untuk pendidikan kesihatan mental. Dalam masa terdekat ini akan kekal di peringkat inisiatif akar umbi. Mungkin dana kecemasan akan dibuat untuk kes-kes di mana seseorang yang mempunyai masalah mental tidak mempunyai cukup wang untuk ubat mahal. Senario ini kelihatan lebih realistik kepada saya.
Pengenalan saya dengan sindrom penyesaran mengakui bahawa dia juga mempunyai sesuatu yang jauh menyerupai perasaan iri hati terhadap orang yang mengalami kemurungan atau gangguan bipolar: sekurang-kurangnya mereka mula membicarakannya, dan sindrom keperibadian masih diselubungi misteri - sangat sedikit orang yang tahu bagaimana ia, bagaimana untuk mengatasinya, bagaimana untuk merawatnya. Dan di sini, tentu saja, kita mempunyai bidang yang besar untuk kerja pendidikan.
Idea palsu dan berbahaya mengenai gangguan mental menghalang semua orang. Jika seseorang mendedahkan diagnosisnya, dia mungkin sukar untuk mendapatkan pekerjaan, dia mungkin mengalami kesulitan dalam berkomunikasi. Anda hanya boleh bertahan dari pasukan, jika anda memberitahu rakan sekerja anda bahawa anda mempunyai bipolar atau kemurungan. Perkataan "psiko" telah menjadi kata nama umum, dan jenaka tentang "Kashchenko" masih diberitahu. Pembawa gangguan mental, paling baik, dianggap tidak boleh dipercayai oleh orang, paling teruk - berbahaya.
Sekiranya di Eropah atau Amerika beralih kepada psikiatri, ini adalah perkara biasa, mereka bercakap tentang dan membuat program, maka kita masih ada, hampir tiga puluh tahun kemudian, stereotaip Soviet. Jika psikiatri, maka punitif. Jika perjalanan ke doktor, maka perakaunan - walaupun tidak ada perakaunan, dibatalkan pada tahun 90-an. Bagaimana untuk menukar ini tidak begitu jelas, tetapi anda perlu bermula dengan kerja pendidikan. Jelaskan bahawa ia adalah perkara biasa untuk menghubungi PND, bahawa tiada siapa akan menghalang anda. Kerja ini haruslah sistematik, ia harus dikekalkan, termasuk melalui ahli psikologi sekolah.
"Minggu kesihatan mental" atau tindakan persekutuan sedemikian akan sangat membantu. Dalam Kashchenko yang sama (Kini Hospital Klinik Psikiatri No 1 dinamakan selepas N. A. Alekseeva. - Anggaran. ed.) Konsultasi tanpa nama ahli psikiatri dan ahli terapi dengan nama "Saya tidak boleh senyap." Terdapat Radio Melalui Kaca Mencari, yang pada dasarnya sama dengan Psychoactive: pencerahan, de-stigmatization. Perkara-perkara semacam itu perlu.
Pada hari yang lain saya sedang mencari hospital mental, tersesat, dan bertanya seorang wanita dalam sebuah kue, bagaimana untuk mencari sebuah hospital. Dia melintasi dirinya dan berkata: "Terima kasih Tuhan, saya tidak tahu!"
Sekarang dalam budaya dan media, topik kesihatan mental menjadi semakin relevan. Terdapat blogger yang menulis tentang gangguan mereka. Tetapi selalunya ini adalah kes terpencil yang direka untuk penonton yang sangat spesifik. Dalam rangkaian sosial, psikotemik mempunyai infrastrukturnya sendiri: banyak psikopat menjadi tempat untuk komunikasi dan ekspresi diri. Tetapi, malangnya, dalam pertemuan langsung sebenar, dating dan interaksi, ini jarang berlaku. Oleh itu, walaupun orang yang tinggal di bandar dan tidak menjalani rawatan jangka panjang di hospital mental tidak kurang terpencil: ramai yang hanya boleh bercakap tentang gangguan mereka dalam kalangan mereka sendiri (jika ada), dan sangat sukar untuk mendapatkan pekerjaan. Di ruang luar talian, ia mungkin berubah bahawa tiada siapa yang membincangkan gangguan itu. Saya rasa itulah sebabnya orang terus menyertai "Psychoactively" - mereka memerlukan persekitaran di mana mereka tidak malu dan tidak takut untuk menjadi diri mereka sendiri.
Saya percaya bahawa institusi psikiatri Soviet-Rusia itu sendiri masih menjadi alat penghukum, sebuah mesin untuk penindasan perbezaan pendapat, seperti yang difahami oleh kerajaan hari ini. Semasa tindakan "Antara di sini dan di sana" tahun lalu saya ditahan dan dihantar ke hospital mental - Saya tidak mahu berada di sana apabila polis mahu. Saya ingin mempunyai hak untuk menerima bantuan normal tepat pada masa saya memerlukannya. Hospital sendiri, PND dan PNI tidak kurang stigmatized, dan ramai yang tidak percaya bahawa adalah mungkin untuk mendapatkan bantuan sebenar, dan tidak membahayakan. Tidak kurang daripada pakar psikiatri diserang oleh orang yang mengalami gangguan. Dalam psikotemik, kadang-kadang tiada apa-apa tetapi untuk mengukur stigma ini.
Perlu diingatkan bahawa jika anda bercakap secara terbuka tentang keadaan mental anda, kehadiran kekecewaan, ini boleh digunakan untuk sebahagian besarnya melawan anda, kebebasan anda, orang tersayang anda, aktiviti anda. Oleh itu, kefahaman masih jauh dari kita - kini tugasnya adalah untuk mengembangkan bahasa untuk perbualan ini oleh kekuatan seni aktivis dan penyatuan aktivis psikoaktif.
Bagaimana untuk memberi perhatian kepada masalah ini? Tindakan taktikal, promosi, akses kepada ruang terbuka. Saya hanya akan ambil perhatian bahawa penahanan kami telah mengaktifkan beberapa orang yang mempunyai gangguan yang memerhatikannya di media: mereka marah. Dan mereka memutuskan untuk menyertai kami untuk bekerja. Sebagai contoh, artikel mengenai kami, seolah-olah, di Moskovsky Komsomolets membantu seorang gadis muda menyelesaikan masalahnya dengan ibu bapanya mengenai keadaannya. Ibunya membaca artikel itu dan memberikan wangnya untuk melawat doktor, memetik beberapa komen dari salah seorang peserta mengenai pentingnya sokongan dan interaksi dengan pakar. Ini keren, dan inilah yang patut disatukan dengan perkataan "psycho-activism" dan "psychoactive" dan pergi bersama-sama.
Dari usia dua belas tahun, saya mempunyai sejumlah ciri mental, tetapi saya hanya boleh bercakap secara bebas tentang mereka pada usia dua puluh tahun. Ibu bapa saya menyedari bahawa saya tidak membesar-besarkan, hanya apabila saya berpindah dari mereka, saya mula terus melawat ubat psikiatri dan minum. Kami telah datang jauh dari "anda menaikkan diri, anda tidak mempunyai apa-apa" sehingga "dilakukan dengan baik bahawa anda pergi ke psikoterapi, tetapi ia membawa saya banyak sumber dalaman dan luaran untuk menakluki penerimaan ini.
Peranan penting dalam menegaskan diri sebagai orang yang mempunyai ciri khas dimainkan oleh aktivisme. Apabila saya membuat keputusan untuk membuat kumpulan sokongan tanpa sokongan, saya mendapati sebuah bilik mesyuarat dan mula mengawasi proses itu, ibu saya terkejut dengan berkata: "Mungkin anda harus belajar sebagai ahli psikoterapi? Lagipun, anda sudah memahami semuanya dengan baik." Saya kemudian ketawa - kerana bagi saya ia seperti menjadi tukang kasut tanpa kasut, memberikan sumber yang saya kurang dari diri saya sendiri. Saya agak selesa dalam peranan salah seorang peserta dalam kumpulan sokongan dan kurator.
Saya mengutip contoh keluarga, kerana, secara teori, ini adalah orang yang harus menerima anda tanpa syarat. Tetapi dalam realiti, keadaan terbalik: kedua-dua antara kenalan pihak ketiga dan ADT, saya sentiasa mendengar bahawa ibu bapa, saudara, adik, suami dan isteri adalah orang yang paling toksik dan mencela. Tetapi ini bukan kerana mereka adalah sejenis raksasa. Tahap yang lebih tinggi, tingkah laku ini dikaitkan dengan kekurangan maklumat mengenai ciri-ciri mental, dengan hakikat bahawa tidak ada pusat sokongan berfungsi secara kekal untuk orang yang kerabatnya mengalami kesulitan mental (dan ini sangat penting untuk pendidikan dan untuk menjaga kebersihan psikologi dan mencegah ketergantungan bersama) dan sebagainya. Serangan dalam kes ini menjadi pembelaan. Ini boleh marah, seperti yang saya lakukan dalam "Psycho", boleh dikritik. Tetapi pada akhirnya, meningkatkan tahap kesedaran orang lain tentang ciri-ciri mental dengan apa jua cara - sama ada artikel, persembahan, seni video, kuliah, buku, pengiklanan sosial - ini adalah perkara utama yang boleh menentang sikap stigma dan toksik terhadap orang kurang upaya.
Psychoactivity telah muncul di Rusia sejak dua atau dua tahun lalu. Terutama dengan jelas - pada tahun lepas. Ditulis mengenai gangguan media, artis dan artis (Persatuan Pemulihan, Catherine Nenasheva, Sasha Lama umur, saya dan lain-lain) membuat kerja mengenainya. Saya fikir bahawa kebanggaan mini-med pada 1 Mei menjadi titik permulaan, selepas itu segala-galanya tidak lagi sama, kerana orang yang terlibat dalam advokasi diri dan mengambil naratif, secara harfiah, ke tangan mereka sendiri. Sebelum ini, orang yang mempunyai kepakaran psiko berbicara kepada wartawan, dan kini mereka bercakap dari diri mereka sendiri. Apabila orang menunjukkan wajah mereka keluar, istilah "gangguan mental" tidak lagi menjadi sifat peribadi dan memperolehi sifat manusia. Stereotip mengenai orang yang "pelik", "berbahaya" atau "menipu" perlahan-lahan runtuh, dan bukannya orang yang hidup. Dan tugas semua orang yang menganjurkan toleransi dan anti-stigma adalah untuk menyokong mereka yang telah memperoleh keberanian dan menunjukkan diri mereka sendiri.