"Saya bosan dengan ketakutan saya": Bagaimana saya belajar untuk keluar dari zon selesa saya

Setiap orang mempunyai rangka kerja yang tidak berani untuk keluar: sukar bagi seseorang untuk bercakap dengan orang asing, dan seseorang menolak untuk melompat dengan payung terjun. Untuk meninggalkan zon selesa atau tidak adalah pilihan peribadi semua orang. Untuk percubaan kami, Lena Shilyaeva memutuskan bahawa dia berharap untuk tidak melakukannya. Dan kami menangkap semua itu pada telefon pintar Honor 8X yang baru. Itulah yang datang daripadanya.

4 ketakutan bahawa heroin kita Lena Shilyaeva cuba mengatasi

Ketakutan motosikal

Takut kepada ular

Takut menyelam

Takut kepada orang ramai

Ketakutan motosikal

Saya tidak takut menunggang motosikal, sehingga satu hari saya cuba. Sejak itu, saya menyedari betapa pantas dan menakutkan. Tambahan pula, anda benar-benar kehilangan kawalan keadaan. Apabila saya memutuskan untuk mencuba aquabike - saya tidak tahu bahawa saya boleh berteriak begitu banyak. Secara umum, perkara yang paling selamat adalah bahawa saya rasa dalam bas dan kereta api, tiada apa yang akan berlaku di sana.

Entah bagaimana saya memutuskan untuk mencuba aquabike - saya tidak tahu bahawa saya boleh berteriak begitu banyak

Apabila kami mempercepatkan, ia sangat sejuk. Tetapi ketika kami memandu pada kelajuan yang stabil untuk masa yang lama - ia menjadi menakutkan: Saya merasakan betapa mudahnya saya dapat terbang. Namun ia adalah percubaan yang paling menyenangkan. Sebuah motosikal cantik, sejuk, cepat dan sedikit menakutkan.

Kesimpulannya

Apakah percubaan ini mengajar saya? Apa yang anda perlukan untuk melampaui, tetapi bukan untuk semuanya. Sesetengah ketakutan wujud, dan mereka tidak mengganggu. Tetapi ada perkara-perkara yang tidak sepatutnya menjadi takut. Ia perlu berjuang dengan ketakutan sedemikian dalam semua cara yang mungkin: untuk mendapatkan sokongan rakan-rakan, bantuan psikologi, nasihat orang-orang yang telah berjaya mengatasi ketakutan ini. Perkara utama - jangan lari dari mereka. Ketakutan adalah emosi yang paling tidak berguna.

Mengenai ketakutan yang lain

Takut kepada ular

Takut menyelam

Takut kepada orang ramai

Terima kasih kepada ruang Pluton dan pusat sukan Kelas Dunia untuk membantu mereka dalam menganjurkan penggambaran. Jurugambar: Mitya Ivanov

Takut kepada ular

Sebagai seorang kanak-kanak, saya mahu menjadi doktor haiwan. Tetapi, ternyata, saya tidak menyukai semua binatang, tetapi hanya mereka yang mempunyai cakar dan bulu. Semua yang lain seolah-olah saya makhluk yang tidak terkawal berbahaya, yang lebih baik untuk tidak mendekati. Kali pertama saya melihat seekor ular berusia kira-kira lima tahun ketika ayah saya dan saya berada di Laut Caspian. Dia merangkak betul-betul di tepi pantai tempat kami berenang. Ayah berdegil membantah saya bahawa ini adalah kain biasa, sehingga tiba-tiba dia bergerak lurus ke arahnya. Lebih daripada 20 tahun telah berlalu, dan episod ini masih tidak keluar dari kepalaku.

Saya tidak faham apa yang diharapkan daripada ular, apa yang mereka mahu dan mengapa ia memerah jari saya

Saya tidak tahu mengapa saya bersetuju dengan eksperimen ini. Saya tidak faham apa yang diharapkan daripada ular, apa yang mereka mahukan dan mengapa ia memerah jari saya. Saya hanya berhenti merasakan tangan saya - ketegangan itu begitu kuat. Ia adalah pelik dan menakutkan. Untuk meninggalkan zon selesa tentu saja hebat, tapi saya masih tetap menyangka bahawa orang dan ular wujud secara berasingan dan tidak menyentuh antara satu sama lain hampir tidak pernah. Namun saya gembira bahawa keinginan untuk mengatasi ketakutan melebihi rasa takut itu sendiri.

Kesimpulannya

Mengenai ketakutan yang lain

Ketakutan motosikal

Takut menyelam

Takut kepada orang ramai

Terima kasih kepada ruang Pluton dan pusat sukan Kelas Dunia untuk membantu mereka dalam menganjurkan penggambaran. Jurugambar: Mitya Ivanov

Takut menyelam

Dengan ketakutan menyelam, saya hidup sepanjang hidup saya: semua sensasi ini menakutkan saya, apabila air masuk ke telingaku dan hidung, anda tidak boleh bernafas. Pada masa yang sama saya sentiasa ingin belajar bagaimana untuk melayari dan melompat dengan indah ke laut. Tetapi setiap kali saya berada di tepi kolam atau pada waktu malam, otot-otot saya terkandung, dan saya tidak dapat berbuat apa-apa, tidak kira bagaimana saya cuba meyakinkan saya.

Walaupun semua ini, saya melompat pada cubaan pertama - kerana saya hanya bosan dengan ketakutan saya. Saya mahu cepat berurusan dengannya. Saya tidak akan melompat ke kolam jika tidak untuk percubaan. Tiada pemikiran yang tidak baik, suara dalaman berkata: "Mari kita buat saja." Dan saya mengambil langkah.

Tiada pemikiran yang tidak baik, suara dalaman berkata: "Mari kita buat saja."

Bukan untuk mengatakan bahawa sekarang saya suka menyelam - bagi saya ia masih tidak selesa. Tetapi kegembiraan ketakutan yang dikalahkan, walaupun begitu tidak penting, ternyata menjadi sangat besar. Jadi sekarang, jika saya terpaksa melompat ke dalam air, saya akan melakukannya dengan fikiran bukan ketakutan, tetapi kegembiraan seterusnya.

Kesimpulannya

Mengenai ketakutan yang lain

Ketakutan motosikal

Takut kepada ular

Takut kepada orang ramai

Terima kasih kepada ruang Pluton dan pusat sukan Kelas Dunia untuk membantu mereka dalam menganjurkan penggambaran. Jurugambar: Mitya Ivanov

Takut kepada orang ramai

Ia bernilai sekurang-kurangnya sekali untuk merasakan kuasa orang ramai, dan anda tidak akan melupakannya. Sebaik sahaja saya mendapati diri saya berada di pusat kejadian pada acara massa di Pushkin Square. Polis mula menuntut agar orang bergerak dari satu tempat ke tempat lain. Orang ramai melonjak seperti air besar yang tidak boleh dihalang. Saya hanya ditekan terhadap pagar besi, dan dada saya diperas sehingga menjadi sukar untuk bernafas. Dalam beberapa saat sahaja, sensasi ketidakselesaan berubah menjadi keadaan panik.

Ia bernilai sekurang-kurangnya sekali untuk merasakan kuasa orang ramai, dan anda tidak akan melupakannya

Saya tidak lagi menghadiri acara massa dan hanya pergi ke konsert tertutup atau kecil. Tetapi untuk percubaan membuat pengecualian. Ia mengambil masa hanya 15 minit, bagaimanapun, ini bukan milik saya. Tetapi ia patut dicuba.

Kesimpulannya

Mengenai ketakutan yang lain

Ketakutan motosikal

Takut kepada ular

Takut menyelam

Terima kasih kepada ruang Pluton dan pusat sukan Kelas Dunia untuk membantu mereka dalam menganjurkan penggambaran. Jurugambar: Mitya Ivanov

Skrin 6.5 inci tanpa bingkai

Pemproses Kirin 710, teknologi GPU Turbo

Dual 20MP kamera dengan AI

Bahan disediakan dengan sokongan