Senarai Semak: 9 Tanda-tanda Hubungan Sihat
Olga Lukinskaya
Lihatlah hubungan mereka sendiri dengan Kadang-kadang ia tidak mengganggu - kadang-kadang seseorang tidak menyedari bahawa dia secara terperinci terdedah, sebagai contoh, kepada keganasan emosi. Sebaliknya, beberapa penyejukan yang berkaitan dengan satu sama lain tidak semestinya menunjukkan masalah dalam pasangan itu - kami telah mengatakan bahawa sebagai lampiran terbentuk, jumlah seks boleh berkurangan. Terdapat sembilan kriteria dalam senarai semak kami yang akan membantu anda memastikan bahawa anda berada dalam hubungan yang sihat, atau untuk memikirkan sama ada waktunya untuk mengubah sesuatu.
1
Anda mempercayai satu sama lain
Ia bukan sahaja mengenai ketiadaan rahsia antara satu sama lain, tetapi juga mengenai kepercayaan dalam membuat keputusan. Jika kedua-dua pasangan meletakkan kepentingan pasangan atau keluarga terlebih dahulu, tidak ada keraguan bahawa tidak kira apa keputusan semua orang membuat, ia akan menjadi baik untuk semua orang. Sekiranya seseorang dalam hubungan yang sihat ditawarkan pekerjaan di negara lain, dia tidak akan memberikan jawapan tanpa membincangkan situasi dengan rakan kongsi. Jika anda tidak berjaya menyelesaikan sesuatu atau, sebaliknya, anda cuba mengawal setiap perkara kecil - nampaknya terdapat masalah dengan kepercayaan.
Kepercayaan asas juga penting - dari segi kunci ke rumah atau akses kepada komputer. Ia tidak perlu untuk membuat satu akaun Facebook untuk dua atau kata-kata laluan yang tersebar dari iPhone - selepas semua, setiap orang mempunyai hak privasi. Tetapi, dalam suasana amanah, anda boleh meminta pasangan anda untuk mendapatkan sesuatu dari beg atau dompet anda dan anda tidak menyembunyikan telefon anda kerana takut dia akan melihat mesej di skrin.
2
Kesilapan minat tidak menjadi masalah
Ia tidak perlu bersama sepanjang masa dan membubarkan antara satu sama lain untuk menjadi pasangan yang baik. Ia bagus apabila terdapat minat yang sama, tetapi ini bukan perkara terpenting dalam hubungan. Sudah tentu, untuk menghabiskan lebih banyak masa bersama-sama, anda boleh cuba menarik pasangan anda dengan apa yang anda berminat - atau sebaliknya, cuba terlibat aktiviti kegemarannya.
Walau bagaimanapun, ia adalah perkara biasa jika anda suka muzik yang berbeza, rancangan TV yang berbeza, dan semasa perjalanan anda lebih suka berbaring di pantai semasa pasangan anda pergi ke muzium atau kedai - atau sebaliknya. Lebih penting lagi untuk bertepatan dengan pandangan mengenai isu-isu asas.
3
Anda dengan tenang menghabiskan masa secara berasingan
Item ini melengkapkan yang terdahulu: minat yang berbeza mungkin bermaksud, contohnya, lingkaran sosial yang berbeza. Jika anda sentiasa lebih menarik tanpa pasangan, anda harus berfikir. Tetapi dalam hubungan yang sihat, tidak ada kecemburuan atau kecurigaan jika seseorang kadang-kadang menghabiskan waktu malam dengan kawan-kawannya, pergi dalam perjalanan, atau sering berlaku pada perjalanan perniagaan. Ia satu perkara yang saling ketinggalan dan sebaliknya ingin saling bertemu, agak lain untuk mengalami kecurigaan bahawa pasangan anda menipu anda ketika anda melakukan perjalanan.
Amanah dan komunikasi tepat pada masanya merupakan faktor utama dalam hubungan yang sihat. Telefon terputus boleh dijelaskan oleh bateri yang mati, dan hakikat bahawa seseorang tidak bertindak balas terhadap mesej adalah disebabkan perbualannya dengan rakan-rakannya. Agar tidak perlu bimbang dengan sia-sia, sepatutnya bersetuju bahawa anda saling amaran tentang kelewatan atau perubahan rancangan, dan jangan hilang dalam diam.
4
Anda bersetuju mengenai isu-isu penting.
Di peringkat awal hubungan, ramai yang malu untuk membincangkan topik seperti belanjawan, anak, nilai agama atau etika - tetapi sia-sia, kerana lebih lanjut, semakin mereka datang ke hadapan. Jika seseorang dalam pasangan ingin mempunyai anak dan atas sebab tertentu dia yakin bahawa yang kedua juga, tetapi ini tidak pernah dibincangkan, akan ada masalah apabila ternyata pasangan itu ditetapkan untuk format bebas.
Isu utama dibincangkan dengan baik pada permulaan hubungan. Jawapan kepada mereka akan membantu memahami bagaimana untuk memahami hubungan ini dan sama ada ia bernilai melibatkan diri mereka sama sekali. Ia mungkin terdengar sinis, tetapi dalam perkahwinan di mana perkara-perkara prinsip dipandang berbeza, ada kemungkinan seseorang tidak akan bahagia.
5
Konflik diselesaikan melalui perbincangan.
Dan sekali lagi - komunikasi untuk hubungan yang sihat sangat penting. Tidak semuanya selalu berlaku tanpa awan; Konflik boleh berlaku atas sebab-sebab yang serius, dan kerana pengumpulan kerengsaan sedikit. Hubungan yang sihat tidak semestinya bebas daripada konflik - adalah penting bahawa masalah yang timbul telah dibincangkan, dan penemuan membantu keadaan tidak akan berlaku lagi.
Jika semua orang mengetahui nilai hubungan dan ingin meneruskan dan membangunkannya, maka konflik akan dianggap sebagai momen untuk refleksi, perbincangan, dan pembelajaran pelajaran yang berguna. Anda tidak sepatutnya menyimpan kesalahan untuk sekali ingat mereka satu sama lain - terus menerangkan apa yang tidak sesuai dengan anda, dan tentukan bagaimana anda boleh memperbaiki keadaan.
6
Seks selalu berlaku dengan persetujuan
Dalam hubungan yang sihat, tidak ada tempat untuk keganasan - fizikal, emosi, kewangan, atau seksual. Untuk menyedari bahawa hubungan yang kasar adalah tidak selalu mudah - terutamanya memandangkan pemasangan "hutang perkahwinan" dan keyakinan yang didorong dari masa kanak-kanak bahawa seseorang tidak boleh dinafikan. Walau bagaimanapun, jika seks berlaku dari semasa ke semasa terhadap keinginan anda, anda perlu memikirkan bahawa anda disalahgunakan dan meminta pertolongan.
Walau bagaimanapun, wanita tidak selalu mengalami keganasan - walaupun ini lebih kerap berlaku. Hubungan seks yang sihat dalam pasangan adalah kesedaran bahawa kedua-dua tidak selalu saling menginginkan satu sama lain pada masa yang sama, dan kesediaan untuk menerima penolakan secara diam-diam. Sekiranya anda kelihatan bahawa kepentingan pasangan dalam hubungan seks telah berkurangan, lebih baik untuk membincangkan situasi dengan tenang - tetapi tekanan terhadapnya dalam hal ini akan menjadi manifestasi keganasan.
7
Anda ketawa bersama
Dalam hubungan yang sihat, anda boleh secara terbuka menunjukkan emosi, komunikasi antara satu sama lain menyebabkan kegembiraan, dan idea rakan kongsi - semangat. Anda senang melihat antara satu sama lain, dan perbualan sering memberi perasaan yang menyenangkan - ini adalah satu petanda yang baik. Kerengsaan episod atau keletihan dan keinginan untuk bersendirian juga adalah keadaan biasa yang tidak meracuni hubungan atau persahabatan di seluruh dunia.
Apabila selepas kerja anda tidak menarik sama sekali kepada pasangan anda, dan setiap langkah ke arah rumah menjadi lebih perlahan, sudah tiba masanya untuk memikirkan masalah ini. Jika anda takut untuk mengatakan sesuatu yang salah sepanjang masa dan sudah biasa untuk mengharapkan reaksi yang tidak mencukupi, kemungkinan besar anda mengalami penderaan emosional.
8
Untuk kebahagiaan dalam pasangan bertemu kedua-duanya
Idea toksik yang wanita harus menyediakan suasana cinta dan keselesaan dalam hubungan telah merosakkan kehidupan beberapa orang. Kepercayaan itu membawa kepada situasi di mana seorang lelaki tidak melakukan usaha emosi dan tidak bekerja pada hubungan, dan seorang wanita merasa bersalah kerana tidak dapat menampungnya. Sudah tentu, ini juga boleh berlaku dengan pembahagian jantina yang kurang atau pasangan pasangan yang sama.
Dalam hubungan yang sihat, semua orang memahami bahawa pasangan bukan sumber yang menjamin kebahagiaan dan kesejahteraan. Pasangan memerlukan satu sama lain untuk sokongan dan bantuan, tetapi masing-masing bertanggungjawab untuk kebahagiaannya sendiri - sekali lagi, dengan mengambil kira kepentingan keduanya.
9
Anda tidak cuba membuat satu sama lain
Jika seseorang ingin menyingkirkan beberapa tabiat atau memperoleh yang baru dan dia memerlukan bantuan, dia kemungkinan besar akan melaporkannya. Percubaan untuk memperbaharui pasangan yang tidak menanyakannya biasanya tidak membawa kepada hasil yang baik, pada masa yang sama memburuk-burukkan hubungan.
Kami sekali lagi bercakap mengenai rasa hormat, kepercayaan dan komunikasi: pasangan bukanlah "separuh kedua", tetapi orang bebas yang mempunyai hak untuk kepentingan, keinginan dan kebiasaannya sendiri. Akhirnya, keupayaan untuk menerima hakikat bahawa pada satu ketika anda mempunyai pendapat yang berbeza, juga merupakan ciri hubungan yang sihat.
Foto: hanohiki - stock.adobe.com, venusangel - stock.adobe.com, ksena32 - stock.adobe.com, salita2010 - stock.adobe.com