Bergamot selesa: Cara memilih dan menggunakan minyak aroma
margarita virova
aromaterapi - atau sekurang-kurangnya ritual atendan dengan minyak dan lampu - semakin popular. Anda boleh membeli semua yang anda perlukan bukan sahaja di kedai-kedai yang pakar dalam semua mistik, tetapi juga di sudut kosmetik yang lebih dikenali; pada masa yang sama komposisi mudah akan dikenakan biaya lebih murah daripada lilin wangi. Kami memberitahu bagaimana untuk memohon minyak penting dengan kemas dan tepat di rumah untuk bersenang-senang dan tidak membahayakan diri sendiri.
Apa yang anda perlu ketahui
Terhadap latar belakang fesyen untuk semua "semula jadi" dan "organik" penyebaran kepentingan dalam minyak penting adalah agak logik. Walaupun fakta bahawa penggunaan minyak telah diketahui sejak zaman dahulu, dan istilah "aromaterapi" muncul pada awal abad ke-20, agak sukar untuk membicarakan keberkesanan prosedur dengan bahan-bahan berbau.
Beberapa orang telah menerima ujian klinikal: contohnya, dua daripadanya mencatat manfaat menggunakan minyak pati untuk melegakan kesakitan haid; Menurut orang lain, minyak dapat membantu dengan stres dan kegelisahan - mereka disarankan untuk penderita kanser untuk melegakan gejala tambahan. Secara kimia, cecair tidak menentu ini cukup mampu bertindak ke atas kita apabila terhirup, menghantar isyarat ke bahagian otak yang bertanggungjawab secara langsung terhadap peraturan emosi. Ini bermakna bagi kita juga hakikat bahawa perlu memilih dan menggunakan minyak dengan berhati-hati: sayangnya, mereka mampu merosakkan orang dengan alergi dan sensitif terhadap bau.
Pada umumnya, kami tidak menyarankan agar harapan yang tinggi dalam amalan rumah yang selesa ini, tetapi jika anda tidak peduli dengan wangian dan ritual santai - sudah tiba masanya untuk meneroka kemungkinan minyak. Tidak mungkin anda merujuk kepada direktori yang dipersoalkan yang menunjukkan sifat-sifat ajaib kandungan botol kecil: perkara utama ialah anda secara peribadi menyukai bau. Minyak boleh digunakan dan mencampurkan - ia hanya boleh menjadi lebih menarik daripada membeli lilin di kedai barang rumah terdekat.
Cara menggunakannya
Sekiranya anda membuat keputusan untuk dibawa dengan ritual aromatik, pembelian lampu khas akan dibenarkan. Kesemua mereka disusun dengan cara yang sama: di petak atas ada bekas untuk air dan minyak, di bawah - sebuah kandil. Api lilin memanas cecair, dan bau menyebar dengan kuat di dalam bilik. Sudah tentu, lampu menambah kemudahan dan kesenangan dalam proses - ia cukup untuk meletakkan bekas dengan minyak dan air untuk merasai ruang dan hanya meletakkannya pada bateri.
Dalam kes minyak, peraturan yang sama digunakan untuk lilin. Sebelum menyalakan lampu aroma, bilik harus berventilasi dengan baik agar tidak melepaskan diri dari udara segar - terutamanya jika anda membuat keputusan untuk mendapatkan beberapa kesan penciuman sebelum tidur. Dua puluh hingga tiga puluh minit pembakaran akan mencukupi untuk memberikan aromatisasi yang selesa: minyak bau yang kuat dan tidak boleh disentuh dengannya.
Peraturan yang sama berlaku untuk minyak aromatik sintetik. Sudah tentu, mereka tidak mungkin menyebabkan satu ton kemudaratan, kerana ia ditulis di laman web yang didedikasikan untuk kosmetik organik, tetapi ia pasti tidak bernilai menghirupnya - dan banyak minyak semulajadi juga sering menyebabkan alahan. Perbezaan harga yang jelas: hari ini minyak penting berharga boleh menyebabkan banyak wang disebabkan oleh pengurangan jumlah bahan mentah dan jumlah pengeluaran di seluruh dunia, sementara komposisi sintetik menghasilkan segala-galanya lebih mudah. Agar takut kepada mereka, jika anda bukan seorang ahli parfum, yang menangkap nuansa paling halus dari bau, tidak perlu: minyak sintetik berkualiti tinggi mampu menghasilkan suasana yang menyenangkan.
Cara memilih dan menggabungkan bau
Untuk keperluan aromalampy atau minyak aromatik istimewa, atau penting semulajadi. Namun, untuk aromatisasi bilik memerlukan keupayaan molekul mudah tersebar di udara, sehingga minyak urut tidak sesuai. Peraturan ini juga terpakai dalam arah yang berlawanan: minyak penting perlu ditambah dengan teliti kepada kosmetik, setelah mempelajari reaksi kulit anda ke produk tertentu. Dalam mandi hangat, ia agak boleh diterima untuk menjatuhkan beberapa titis minyak, selepas mencampurkannya dengan pengemulsi, yang akan menyumbang kepada pembubaran - ia boleh menjadi garam, gula atau susu. Tidak mustahil untuk menggunakan minyak dalam bentuk tulen: mereka boleh menyejukkan walaupun yang paling tahan terhadap pengaruh kulit luar.
Minyak pati dengan bau yang cerah sememangnya baik, tetapi jika anda tidak mempunyai cukup lavender atau bergamot, anda boleh dengan mudah menggabungkannya. Sekali lagi, ia datang dari rasa anda sendiri, bereksperimen dengan perkadaran. Jika anda tidak pasti mengenai kemahiran minyak wangi, anda boleh mengintip komposisi air tandas kegemaran anda atau menggunakan peraturan campuran dan resipi yang sudah siap dari dunia minyak wangi semulajadi.
Foto:Ozon, The Body Shop (1, 2), Hoff, STYX, iHerb (1, 2), Wildberries, akar Rusia