Menstruasi dan Prasangka: Kebersihan, PMS dan budaya rasa malu
Semua wanita sangat berbeza, dan ini adalah kekuatan kita, tetapi sesuatu persis menyatukan kita. Menstruasi adalah fenomena yang wanita hidup separuh hidup mereka, yang bermaksud bahawa anda harus tahu tentang hal itu sebanyak mungkin.
Walau bagaimanapun, haid masih menjadi salah satu topik yang paling tabu dalam masyarakat - dan ini adalah dalam era yang dianggap cukup maju untuk dipanggil postmodernity. Oleh kerana kekurangan ceramah terbuka tentang haid, berjuta-juta gadis di seluruh dunia tidak tahu bagaimana fungsi tubuh mereka dan cara menjaganya, dan ramai yang mengalami diskriminasi - dalam sesetengah budaya, gadis tidak dibenarkan pergi ke sekolah dan menyentuh orang lain semasa mereka. . Tema haid dihindari dalam filem dan iklan, dan perbincangan isu ini dalam rangkaian sosial tidak dapat dielakkan menyebabkan komen yang agresif, termasuk dari wanita itu sendiri.
Stigma agama yang ketinggalan zaman, stereotaip sosial dan kekurangan maklumat tentang haid bukanlah keadaan di mana gadis-gadis dapat sepenuhnya membangun dan hidup dengan selesa. Kami memutuskan untuk menggali topik ini dengan lebih mendalam dan memahami bagaimana haid berlaku, apa yang penting untuk memberi perhatian semasa haid, mengapa fenomena ini agak semula jadi begitu tidak selesa dalam masyarakat dan apa yang boleh kita lakukan untuk membetulkan keadaan.
Bagaimana kitaran haid
Menstruasi berlaku bukan sahaja pada wanita, tetapi juga pada wanita dari beberapa mamalia plasenta: banyak primata, kelawar dan bahkan shrews gajah. Konsep ini berakar pada menstruasi Latin ("bulanan") dan penolakan lapisan membran mukus rahim (endometrium), disertai dengan pendarahan. Dari hari pertama haid, kitaran haid bermula. Ketidakselesaan pada masa ini adalah norma dan boleh disebabkan oleh kontraksi uterus.
Dan sekarang sedikit lebih banyak isi rumah Latin. Pada masa yang sama dengan fasa haid, folikel bermula dan berlangsung selama 14 hari. Dalam fasa ini, bentuk folikel baru di ovari, di mana sel telur matang. Di samping itu, proses mengemaskini endometrium dalam uterus bermula. Kemudian datang fasa ovulasi, yang berlangsung selama tiga hari. Pada masa ini, di bawah pengaruh hormon, folikel masak dipecahkan, dan telur matang keluar daripadanya, siap untuk persenyawaan. Dalam hal ini, semasa ovulasi, sesetengah wanita mungkin mengalami sakit di perut bawah.
Untuk fasa ovulasi mengikuti luteal, ia berlangsung purata 11-16 hari. Pada masa ini, hormon estrogen dan progesteron dihasilkan secara aktif, yang menyediakan tubuh untuk kehamilan yang berpotensi. Sekiranya berlaku, telur yang disenyawakan mesti melekat pada endometrium. Apabila ini tidak berlaku, fasa haid bermula sekali lagi, di mana endometrium ditolak.
Mengenai kaedah hormon menindas kitaran haid
72% wanita di negara maju mengalami ketidakselesaan semasa haid, dan 40% lebih suka tidak pernah mengalami haid dalam kehidupan mereka, dengan syarat ia tidak berbahaya kepada tubuh. Para saintis mendapati bahawa "keletihan" itu tidak menghairankan: sebelum kontraseptif moden datang ke dunia kita, wanita usia reproduktif berada di salah satu daripada dua negeri sepanjang masa - sama ada mereka hamil atau menyusu - dan mengalami kira-kira 160 kitaran haid sepanjang hidup mereka . Pada masa kini, kita berjaya bertahan lebih daripada 450 kitaran, sehubungan dengan mana terdapat pendapat saintifik bahawa ovulasi dan haid yang tidak berkesudahan adalah tekanan untuk badan wanita.
Para saintis Amerika telah mencipta kaedah yang berkesan untuk memudahkan kehidupan wanita, yang dipanggil penindasan haid (dari bahasa Inggeris. Penindasan haid). Kaedah ini adalah lanjutan kitaran dengan bantuan kontraseptif hormon yang digabungkan, yang direka untuk mengurangkan bilangan haid dari dua belas atau lebih hingga tiga atau empat kali setahun, dan seterusnya menghapuskannya sepenuhnya. Sebelum ini, kontraseptif hormon ini digunakan untuk merawat endometriosis, haid yang menyakitkan (dysmenorrhea) dan gejala-gejala lain yang berkaitan dengan haid, tetapi beberapa tahun lalu salah satu sebab untuk menetapkan ubat adalah keinginan wanita untuk melegakan diri mereka dari ketidakselesaan bulanan.
Tempoh haid dan intensiti pelepasan terjejas oleh banyak faktor: dari pemakanan kepada kaedah kontraseptif.
Tablet yang mengandungi kombinasi levonorgestrel dan ethinyl estradiol - analog sintetik progesteron dan estrogen - tidak hanya menahan kitaran haid, tetapi juga menyekat ovulasi dan mencegah kehamilan: ubat tidak membenarkan telur matang dan keluar dari ovari dan membuat rahsia di leher rahim lebih padat, menghalang pergerakan sperma. Pada tahun 2003, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) terlepas ubat Seasonale ke pasaran Amerika Syarikat, dan empat tahun kemudian Lybrel disahkan. Ubat-ubatan dijual dengan preskripsi, dan mereka mesti diambil secara eksklusif di bawah pengawasan seorang doktor. Anda boleh menggunakan ubat sehingga anda ingin hamil.
Kebanyakan wanita yang menggunakan pil untuk melanjutkan kitaran berpuas hati dengan hasilnya, doktor dibahagikan kepada dua kem: beberapa percaya bahawa menstruasi menstruasi mengurangkan risiko mengembangkan kanser payudara dan ovari, yang lain mengatakan bahawa ubat meningkatkan risiko mengembangkan kanser serviks, payudara dan hati. Sesetengah saintis juga mengaitkan penekanan hormon haid dengan penurunan keupayaan tubuh untuk melawan papillomavirus manusia, tetapi penemuan ini belum disahkan oleh bilangan kajian yang sesuai.
Mengenai produk kebersihan yang berbeza semasa haid
Walaupun haid masih merupakan isu penting bagi kebanyakan kita, kami menawarkan untuk mengetahui bagaimana untuk bertahan dengan keselesaan dan tekanan yang paling sedikit untuk badan. Tempoh haid dan intensiti pelepasan terjejas oleh pelbagai faktor: diet, jiwa, melahirkan anak, dan pelbagai kaedah kontrasepsi. Banyaknya rembesan adalah berbeza bagi setiap kita dan bahkan bagi wanita yang sama dari bulan ke bulan. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes di mana pelepasan itu begitu banyak sehingga produk kebersihan perlu diubah hampir setiap jam, ia masuk akal untuk berunding dengan ahli sakit ginekologi.
Darah haid adalah tempat pembiakan yang baik untuk bakteria, lebih-lebih lagi, semasa haid, rahim sedikit dibuka dan lebih mudah bagi agen menular untuk menembusnya. Kerana tampon dan pad mesti ditukar setiap 3-4 jam. Sekiranya pelepasan itu sederhana atau kurang dan pad atau tampon tidak diisi dalam masa tiga jam, mereka harus diganti dengan yang bersih.
Masalah yang sangat serius yang berkaitan dengan penggunaan tampon adalah sindrom kejutan toksik - penyakit langka dan mematikan yang berkembang di latar belakang jangkitan staph. Perhatian awam terhadap isu ini baru-baru ini menarik model Lauren Wasser, yang kehilangan kakinya akibat sindrom kejutan toksik. TSS diperhatikan bukan sahaja pada wanita, tetapi telah terbukti bahawa penyakit ini menimbulkan penggunaan tampon. Hakikatnya, dalam komponen sintetik pengeluaran mereka digunakan, sehingga jika bakteria Staphylococcus aureus sudah ada di dalam tubuh, komposisi tampon menghasilkan persekitaran untuk pembiakannya.
Pilihan kebersihan semasa haid tidak terhad kepada tampon dan pad. Alternatif yang popular adalah cawan haid, yang diletakkan di dalam vagina untuk mengumpul pelepasan. Mangkuk haid mempunyai banyak kelebihan, dan yang paling penting ialah kecekapan: mangkuk boleh berada di dalam sehingga 10-12 jam, dan, bergantung kepada pengeluar, mangkuk boleh diguna semula boleh digunakan dari 1 tahun hingga 10 tahun. Cawan haid adalah mesra alam dalam pengeluaran dan penggunaan dan menimbulkan risiko yang lebih rendah kepada kesihatan daripada produk kebersihan yang lain: menggunakannya tidak menyebabkan perasaan kekeringan yang boleh dibuat oleh tampon, atau kesan kompres, seperti yang berlaku ketika menggunakan gasket. Di samping itu, tiada pautan dijumpai di antara kes-kes kejutan toksik dan penggunaan cawan haid, dan pilihan dari silikon perubatan adalah hypoallergenic dan tidak menjejaskan mikroflora faraj.
Doktor mendakwa bahawa seks semasa haid tidak menyakiti - ia adalah semula jadi dan selamat bagi kedua-dua pasangan.
Masa depan sudah ada di sini, dan di dalamnya anda boleh mendapat cawan haid pintar, yang disegerakkan dengan telefon pintar dan memberitahu anda bila sudah tiba masanya untuk mengosongkannya. Satu lagi gagasan kemajuan saintifik adalah penggunaan semula jadi penyerap, struktur tiga lapisan ultra tipis yang menurut penciptanya adalah hypoallergenic, anti-bakteria dan merupakan alternatif sepenuhnya untuk gasket.
Apa jua kebersihan yang anda gunakan sepanjang tempoh anda - biasa atau lanjutan - jangan lupa tentang pembersihan alat kelamin luar yang betul. Selepas penolakan endometrium "lama", bentuk permukaan luka pada dinding rahim, dan pada peringkat kitaran haid terdapat risiko jangkitan yang lebih tinggi, kerana ahli sakit puan menyarankan agar memberi perhatian khusus kepada kebersihan dan memilih detergen khas. Pilihan yang optimum ialah gel hypoallergenic untuk kebersihan intim dengan pH neutral.
Kenapa sepanjang bulan tidak boleh mengelakkan aktiviti seks dan fizikal
Haid bukanlah sebab untuk menjadi koma dan mengabaikan semua yang kita cintai. Doktor mengatakan bahawa seks semasa haid tidak menyakitkan - ia adalah semula jadi dan selamat untuk kedua-dua pasangan, jadi jika anda selesa, tidak ada sebab untuk menafikan keseronokan diri anda. Doktor juga menunjukkan bahawa semasa haid sensitiviti mungkin meningkat: pada hari pertama tahap estrogen dan testosteron rendah, tetapi pada hari ketiga kenaikan indeks. Di samping itu, pemilihan itu boleh berfungsi sebagai pelincir tambahan, yang meningkatkan keseronokan. Sesetengah penyelidik berpendapat bahawa orgasme boleh melegakan spasme rahim, dengan itu melegakan kekejangan haid.
Jangan lupa tentang kontrasepsi. Pertama, haid tidak merupakan jaminan mutlak bahawa anda tidak akan hamil: untuk sesetengah wanita, haid berlangsung lebih dari seminggu, dan permulaan fasa ovulasi mungkin bertepatan dengan akhir tempoh haid. Di samping itu, sperma kekal berdaya maju selama tiga hingga lima hari, yang meningkatkan peluang menjadi hamil. Kondom akan membantu mencegah jangkitan dalam rahim, yang, seperti yang telah kita ketahui, semasa haid sangat terdedah kepada bakteria patogen. Kebiasaan kebersihan yang baru dicipta dan lebih canggih untuk seks semasa haid - membran Flex, yang menghalang peruntukan sehingga 12 jam. Flex tidak akan melindungi dari kehamilan, tetapi ia tidak perlu untuk mencuci apartmen.
Sekiranya dikehendaki, jangan mengabaikan sukan ini. Sudah tentu, ia layak menahan diri daripada maraton atau mengangkat barbell berat 40 pound, tetapi jika anda secara umumnya sihat, mobiliti sederhana tidak akan menyakiti. Selain itu, pakar ginekologi percaya bahawa kedudukan mendatar mengurangkan nada rahim, meningkatkan kesakitan, dan ambil perhatian bahawa semasa tempoh yang menyakitkan, lebih baik tidak berbohong, tetapi untuk bergerak sejauh mungkin. Jika anda merasa kuat, pergi berjalan-jalan atau melakukan senaman ringan - ini akan meningkatkan bekalan darah ke organ panggul dan melegakan kekejangan rahim.
Apakah PMS dan adakah ia patut dirawat?
Terdapat banyak anekdot mengenai PMS, tetapi dalam fenomena itu sendiri terdapat sedikit lucu. Sindrom prahaid sering dijumpai dalam fasa luteal kitaran. Ini adalah kompleks gejala yang berkaitan dengan perubahan hormon semula jadi: sebelum permulaan haid, seorang wanita mungkin mengalami sakit perut yang rendah, selera makan meningkat, perubahan mood, pembengkakan kelenjar susu. Sesetengah wanita mengalami perubahan emosi: terdapat kerengsaan, keletihan, air mata, kemurungan. Pelbagai kesan emosi seperti itu dapat dijelaskan oleh kekurangan endorfin.
Pada masa yang berlainan, sains cuba berbeza untuk menjelaskan kemunculan PMS: dari teori hormon dan alahan kepada teori "mabuk air", di mana pengekalan cecair pada orang yang menderita PMS disebabkan oleh gangguan neuroendokrin. Versi moden permulaan PMS adalah teori gangguan metabolisme neurotransmitter dalam sistem saraf pusat. Menurut hipotesis ini, sindrom pramenstruktif dianggap sebagai gangguan kepada sistem saraf pusat akibat tindakan faktor luar dan kanser kongenital atau diperolehi (fungsi mobiliti, ketidakstabilan) sistem hypothalamic-pituitary-ovarian.
Dalam budaya India, wanita menstruasi dianggap "najis": mereka tidak boleh tidur pada siang hari, mandi dan menyentuh orang lain
Keputusan sama ada untuk merawat PMS atau tidak bergantung pada pilihan peribadi wanita dan keparahan sindrom. Rawatan biasanya bertujuan untuk menormalkan fungsi hipotalamus, mengeluarkan bengkak, dan juga menghapuskan penyakit bersamaan sistem genitouriner, baik dengan kaedah farmakologi dan bukan ubat (menggunakan fisioterapi, urutan, dan sebagainya). Camp pihak penentang rawatan PMS, yang menganggapnya membina sosial dan mendakwa bahawa gangguan dysphoric premenstrual dan sindrom pramenstrum tidak berkaitan dengan satu sama lain, juga telah dibentuk. Menurut ahli psikologi sosial dan feminis liberal Carol Tevris, jangkaan sosial yang dijangkakan PMS adalah biasa di kalangan wanita Barat, dan pesakit melaporkan gejala mereka kepada doktor berdasarkan harapan ini.
Ia tidak perlu bersetuju dengan syarat sosial ICP, tetapi kontroversi itu menunjukkan bahawa penting untuk mempertimbangkan bukan sahaja fisiologi, tetapi juga aspek psikologi tema haid, terutama sejak berabad-abad yang lalu konsep ini menjadi suasana sosial yang menimbulkan kekejangan terhadap wanita di seluruh dunia.
Bagaimana dan mengapa dalam budaya yang berbeza haid kekal tabu
Dalam banyak budaya di dunia, fenomena semulajadi sebagai haid masih menjadi tabu yang paling kuat. Dalam budaya India, wanita menstruasi dianggap "najis" dan terhad kepada banyak aktiviti biasa: mereka tidak dibenarkan memasuki dapur dan kuil, tidur siang hari, mandi, memakai bunga sebagai hiasan, bersuara, bercakap dengan kuat dan menyentuh orang lain - seperti kepada lelaki dan wanita. Di dalam Islam, seorang wanita semasa haid tidak dibenarkan berdoa dan mengambil bahagian dalam apa-apa jenis kegiatan keagamaan, dan juga melakukan hubungan seks. Teks agama Yahudi Taurat (Leviticus 15: 19-30) berbunyi: "Apabila seorang wanita mengalami pendarahan normal, ia najis selama tujuh hari, dan siapa yang menyentuhnya akan najis sampai petang." Dilarang menyentuh bukan hanya wanita, tetapi juga objek yang dia duduk atau berbohong.
Barangan ini memberi kesan kepada emosi dan keadaan wanita dan kanak-kanak perempuan, merumitkan gaya hidup mereka. Menurut penyelidikan pakar India dalam bidang perubatan sosial, 23% gadis berhenti bersekolah ketika mereka memulakan tempoh bulanan mereka - tidak kurang kerana tidak ada tandas. Setiap gadis Afrika kesepuluh merindukan sekurang-kurangnya satu hari kelas setiap bulan kerana haid. Akibatnya, prestasi akademik jatuh, dan peratusan potongan meningkat. Perlu diingat bahawa guru juga menghadapi batasan dalam pengertian ini.
77% wanita India menggunakan kepingan tisu lama sepanjang tempoh mereka, yang sering digunakan beberapa kali.
Pendirian sosial yang tidak dapat dinaikkan pada bulanan di banyak negara membangun telah menyebabkan kekurangan maklumat, yang, digabungkan dengan keadaan kritikal ekonomi dan, khususnya, kebersihan, membahayakan kesihatan wanita. Untuk lebih daripada 77% perempuan dan wanita India, sebagai cara kebersihan semasa haid, kepingan kain lama digunakan, yang sering digunakan beberapa kali. Lebih-lebih lagi, 88% wanita dari semasa ke semasa terpaksa menggunakan surat khabar lama, dedaunan kering, pelbagai kulit atau pasir untuk menyerap cecair. Dalam situasi terdesak wanita, akses yang terhad untuk membersihkan air di bandar dan kampung jauh meningkatkan risiko jangkitan.
Jika keadaan dengan kebersihan di Barat tidak begitu menyedihkan, maka tema haid tidak jauh dari pantang primitif. Mengikut kaji selidik, pada 1980-an, majoriti rakyat Amerika, kedua-dua orang dewasa dan remaja, menganggap perbincangan tentang haid tidak dapat diterima, terutamanya di hadapan lelaki, termasuk ahli keluarga.
Satu mendapat perasaan bahawa seluruh bidang maklumat tepu dengan ketakutan haid. Dalam pengiklanan, gasket dan tampon untuk demonstrasi penyerapan dan bukan cecair merah untuk sebab tertentu menggunakan warna biru, dan haid itu sendiri dipanggil eufemisme misteri seperti "hari-hari ini", "hari kritikal" atau, lebih baik, "hari kalender merah".
← Pad pengiklanan Sentiasa
Dalam filem dan televisyen, haid masih menjadi topik yang tidak selesa yang sering dielakkan. Pengecualian, mungkin, adalah adegan di mana menarche ditunjukkan, iaitu, haid pertama gadis itu. Даже в предельно откровенный фильм "Пятьдесят оттенков серого" не вошла сцена из одноимённого романа, в которой герой вытаскивает из влагалища партнёрши тампон, чтобы заняться с ней сексом. В интервью Variety режиссёр Сэм Тейлор-Джонсон объяснила своё решение тем, что в фильме и без этого хватает откровенных сцен.
Психоаналитики, в частности, британец Клод Дагмар Дали, видят причину табу в так называемом комплексе менструации. Менструальный цикл вызывает тревогу, укоренившуюся в страхе крови и вере в то, что менструирующая женщина - носитель злых сил. Sigmund Freud menjelaskan ketakutan seorang wanita kepada fakta bahawa dia tidak dapat difahami olehnya, asing, dan dengan itu bermusuhan. Seorang lelaki takut dilemahkan oleh seorang wanita, kehilangan potensi - pertama sekali dalam pengertian sosial. Sebagai ahli psikologi Ekaterina Mordas, kecemasan berkaitan dengan haid diatasi dalam pelbagai suku kaum melalui ritual dan ritual seksual.
Menstruasi dalam masyarakat moden masih menjadi stigma yang mencerminkan dan pada masa yang sama menimbulkan misogini sehingga manifestasi paling tidak masuk akal - seperti persamaan antara haid dan buang air besar. Dengan cara ini, terdapat banyak masalah dalaman mengenai haid: wanita telah lama mengakui bahawa manifestasi semulajadi fizikal mereka sendiri harus malu, dan dengan perbincangan umum tentang rangkaian sosial bulanan pasti ada pelanggan yang akan meninggalkan komen yang squeamish mengenai perkara ini. Walau bagaimanapun, ahli teori dan pengamal feminisme telah memberikan banyak usaha untuk melawan pantang larang haid, dan akhirnya kita mula menyedari tubuh kita tanpa sebarang perselisihan.
Bagaimana keadaan berubah menjadi lebih baik
Perlahan-lahan dan dengan kesukaran, tetapi masih terdapat pergeseran di peringkat negeri, termasuk di negara-negara membangun. Sejak 2010, Kerajaan India telah meluluskan satu skim untuk meningkatkan kebersihan haid dengan mengedarkan pad di kawasan luar bandar. Kempen ini masih dalam fasa perintis, dan banyak keperluan untuk diperbaiki di dalamnya.
Mendapatkan momentum seperti masa haid. Sebagai sebahagian daripada dasar perlindungan buruh di negara-negara Barat, kemajuan itu masih jauh, tetapi di Indonesia, sejak tahun 1948 wanita berhak untuk dua hari cuti berbayar sebulan, sementara di Korea mereka telah jauh lebih jauh dan membayar perempuan sebagai bonus untuk bekerja selama haid . Syarikat-syarikat global juga terpaksa mengambil tindakan berhubung perkara ini: Nike termasuk masa berlalu kerana setiap bulan dalam dasar korporat mereka pada tahun 2007, dan Kesatuan Pekerja Perindustrian Australia menuntut 12 waktu haid yang dibayar setahun untuk pekerja Toyota.
Seperti dahulu, majoriti pencapaian berada di belakang inisiatif sivik swasta yang berkembang ke skala global. Salah satu daripada ini, organisasi bukan keuntungan Jerman untuk memerangi krisis kebersihan di seluruh dunia Wash United, mengumumkan pada 28 Mei Hari kebersihan haid dan mencipta platform yang sama Hari Kebersihan haid. Matlamat platform ini adalah untuk mengumpulkan bersama organisasi masyarakat, usahawan, media dan warga yang sedar demi mendidik anak perempuan dan wanita di seluruh dunia dalam isu kebersihan semasa haid.
Walaupun pelajar sekolah membuat permainan komputer-penembak tentang tampon, harapan untuk masa depan menguatkan tanpa rasa malu untuk tubuh mereka sendiri.
Enjin kemajuan dalam perkara ini adalah aktivisme haid yang dipanggil, yang bertujuan untuk menghilangkan stigma dari fenomena tersebut. Sebagai contoh, pada tahun 2009, artis Ingrid Burton-Muan berdedikasi untuk kerja-kerja video dan satu siri gambar di Venice Biennale of Contemporary Art, dan pada tahun 2012, feminist Chella Kint dalam TED Talknya secara terbuka dan tanpa malu bercakap mengenai pengiklanan kebersihan bulanan. Dengan cara ini, pengeluar sedemikian secara beransur-ansur muncul: contohnya, iklan-iklan tampo HelloFlо berwarna-warni, jujur dan pro-hidup, dan pengeluar produk kebersihan British, Bodyform, dalam rangka kempen #Femodji, mencadangkan pereka mencipta emoji yang secara terbuka bercakap tentang perubahan haid. Gergasi pasaran tidak tidur: tahun lepas, Procter & Gamble mengambil Cannes Glass Lion, anugerah dalam pencalonan khas untuk memerangi ketidaksamaan jantina, menyampaikan kempen Touch the Pickle. Filem ini menjejaskan tanggapan tradisional India bahawa seorang gadis haid dengan satu sentuhan boleh merosakkan produk.
Tahun lepas, seorang pelajar dari India melancarkan kempen #HappyToBleed, di mana gadis mempertahankan fizikal mereka dan dengan demikian bertentangan dengan tabu haid di negara ini. Pada 2015 yang sama, grafiti dalam mempertahankan bulanan muncul di jalan-jalan St. Petersburg berikutan inisiatif seorang wanita Jerman muda, dan hanya beberapa minggu lalu, pelajar dari Universiti Lahore di Pakistan mengadakan protes untuk menarik perhatian kepada masalah ini. Actionism dan ironi melakukan kerja mereka, dan ketika pelajar sekolah membuat permainan komputer, penembak tentang tampon, harapan masa depan berkembang tanpa rasa malu untuk tubuh mereka sendiri.
Foto: 1, 2, 3 melalui Shutterstock, Amazon
