Lentils: Sup Krim Spicy

Sebagai sebahagian daripada lajur "Produk Bulan", kami memutuskan untuk mempelajari lentil dan setiap minggu Mac kami akan menerbitkan resipi dengan salah satu daripada empat jenis: merah, hijau, hitam atau coklat. UNTUK MELAKSANAKAN PROKSI BAHAWASANYA SELESAI, MENCARI KURSOR PADA GAMBAR.

Sup krim lentil merah pedas

Kaedah Penyediaan:

Air panas untuk sup. Potong wortel ke dalam bulatan dan hantarkannya bersama dengan lentil selama 15-17 minit.

Tuangkan tomato, kupas dan keluarkan biji. Potong tomato, bawang merah dan saderi.

Lima minit sebelum siap, tambah garam, zira, asafoetida, kari dan lada panas diiris tanpa biji dalam lentil. Selepas lima minit, keluarkan dari haba dan biarkan sejuk sedikit.

Masukkan sayur-sayuran cincang ke kuali dengan lentil dan wortel, dan pasangkan campuran yang dihasilkan menjadi serbuk dengan menggunakan pengisar.

Tuangkan sup krim pada pinggan dan taburkan dengan biji rami di atas.

Tonton video itu: Red Lentil Soup Recipe (Mungkin 2024).