Pereka jenama A027 Lucy Andreeva mengenai keseimbangan dan kosmetik kegemaran
Untuk kategori "Kosmetik" kami mengkaji kandungan kes kecantikan, meja persalinan dan beg kosmetik watak yang menarik kepada kami - dan kami menunjukkan semua ini kepada anda.
Mengenai penjagaan
Keistimewaan beg kosmetik saya adalah penekanan pada produk penyayang. Saya lebih suka jenama terkenal dan farmasi, saya berasa lebih baik apabila saya tahu bahawa kosmetik ini telah lulus seribu dan satu cek sebelum saya sampai di rak. Sekurang-kurangnya, saya mahu mempercayainya.
Saya mempunyai beberapa ritual yang saya cuba ikuti dalam semua situasi, walaupun malas, sedih atau mati untuk mati. Setiap hari saya menggunakan air micellar, mencuci muka saya dan gunakan pelembap untuk wajah dan di sekeliling mata. Selepas wabak jerawat yang ketara, saya mula melawat pakar kecantikan sekali dalam dua atau tiga bulan dan beberapa kali seminggu membuat topeng: kain, tanah liat dan oat. Lawatan kerap ke pakar mengajar saya untuk mengikuti kulit saya: membersihkan, melembapkan dan melindungi dari matahari tepat pada masanya. Apabila saya mempunyai masa, saya melakukan urutan kering dengan berus badan, menggunakan gosok, tambah garam ke dalam tab mandi - ini tidak selalu berlaku, tetapi ini adalah urutan sempurna. Selepas mandi, saya tidak menghapus dengan tuala, tetapi segera gunakan minyak badan pada kulit basah.
Mengenai gaya hidup
Penjagaan diri untuk saya adalah pemakanan yang baik, latihan dan keseimbangan mental. Malangnya, saya tidak boleh berbangga dengan keseimbangan semua kawasan ini sekarang. Beberapa tahun yang lalu, saya meninggalkan rejim makanan dan latihan yang ketat, tetapi saya masih terus mengamalkan yoga dan menghabiskan masa dengan anjing saya di jalan. Sebagai contoh, untuk memulihkan keseimbangan, saya mula pergi ke psikoterapi: kita sentiasa memantau diet dan mood saya sepanjang hari. Ia seolah-olah saya bahawa keupayaan untuk bekerja dengan emosi adalah penjagaan diri terbaik.
Mengenai penerimaan diri anda
Di sekolah, saya sentiasa kanak-kanak kurus dengan beg hidung dan biru yang "besar" di bawah mata. Saya tidak menganggap diri saya cantik, tetapi saya mengambil penampilan saya dengan sukacitanya. Kesukaran pertama muncul apabila saya berumur lima belas tahun dan dada saya mula berkembang: bukannya bercakap, anak-anak lelaki itu segera mula bergerak ke tindakan aktif. Saya sangat takut dengan ini - saya mahu pergi ke konsert dan menarik, dan tidak mencium di pintu. Kemudian saya memutuskan bahawa saya akan kelihatan seperti "teman lelaki saya", jadi saya berhenti memakai pakaian dan rok, menusuk bibir saya di beberapa tempat dan menjangkau terowong besar. Sepertinya saya akhirnya menerima diri saya dan memutuskan bahawa saya berbeza, tetapi ternyata ini hanya permulaan perjalanan.
Peringkat seterusnya selepas penafian seksualitinya ialah "penonjolan": pelanjutan rambut dan bulu mata, tumit besar, skirt pendek dan rambut berwarna. Sekarang saya faham bahawa imej yang agresif itu tidak sesuai dengan keadaan dalaman. Penampilan saya pada tahun-tahun itu kelihatannya palsu kepada saya.
Mengenai pemakanan
Pada masa yang sama, makanan adalah satu-satunya alasan saya untuk kegembiraan. Untuk mengatasi kebergantungan ini, saya terpaksa belajar untuk hidup semula: makan dan minum dengan cara yang berbeza, berjalan lebih jauh dan mengekalkan rejim yang mencukupi selama seminggu. Musim panas itu saya sedang berlatih di Switzerland, di sebuah bandar yang tenang tanpa hiburan, kawan-kawan dan Internet. Kemudian saya menyedari betapa ia bersendirian, sendirian dengan kepalanya.
Tiga tahun akan datang ia seolah-olah saya mendapati cara hidup yang terbaik. Saya terlibat dalam sukan dan pemakanan yang sihat, memulakan blog dan saluran di YouTube, di mana saya bercakap tentang regimen, matlamat dan diet harian. Fokus perhatian saya beralih: setiap tahun saya menemui banyak perkara baru, menolak gula dan mengkaji makanan mentah. Secara berkala, saya mengalami kerosakan untuk makanan yang "sihat": Saya boleh makan sebotol yogurt Yunani bersama 300 gram walnut dan kismis. Selepas itu, sudah tentu, satu-satunya perkara yang saya mahukan ialah menangis dan pergi tidur.
Saya tidak faham di mana tingkah laku yang merosakkan itu datang, dan selepas tiga tahun kawalan penuh ke atas kehidupan, saya memutuskan untuk berhenti semuanya dan menumpukan perhatian kepada penyebab makanan berlebihan dan berlebihan. Sekarang sekali lagi, saya berpendapat bahawa keharmonian tidak jauh - tetapi saya cuba untuk memeriksa sendiri dan memantau keadaan emosi saya.
