Yang pertama, kedua, ketiga: 100 resipi dari pencuci mulut untuk smoothies
Anda boleh makan untuk hidup, tetapi anda boleh hidup untuk makan. Tetapi, seperti dalam segalanya, lebih baik untuk berpegang kepada maksud emas. Makanan lazat, sihat dan bervariasi - ikrar kesejahteraan, semangat dan, pentingnya, suasana yang baik. Kami kerap berkongsi resipi untuk minuman dan hidangan yang boleh disediakan di rumah dan menikmati keseluruhan proses - dari memasak hingga makan. Bahan ini mengumpulkan 100 arahan, berpandukan dengan mana anda boleh membina makanan ringan, makan malam di syarikat, pencuci mulut ringan atau minuman bersama anda.
5 resipi alko-ais krim
Ada rasa untuk mempersiapkan panas musim panas yang akan datang terlebih dahulu, termasuk secara moral. Campuran penyembelihan dua perkara terbaik di dunia - alkohol dan ais krim - ubat yang sempurna untuk mengangkat semangat walaupun dalam haba yang paling sengit. Pakar mixolog profesional dua bar Moscow telah membuat resipi untuk ais buah alkohol untuk kami, yang mungkin menjadi nombor mahkota mana-mana pesta musim panas.
10 sup krim
Dengan kubis, tomato, ubi keledek, kembang kol, kepiting - resipi untuk sup yang akan membantu mempelbagaikan menu bermusim.
5 makanan ringan yang sihat dan sihat
Makanan ringan untuk sebuah syarikat yang senang dan mudah disediakan - dari nachos buatan sendiri dengan guacamole dan salsa ke kubis bijirin dengan pisang dan badam.
10 minuman ringan
Jika minuman musim panas tradisional seperti limun klasik dan teh sejuk belum menjadi menjijikkan, mereka pasti akan melakukannya dalam tempoh tiga bulan akan datang. Bagi mereka yang tidak terlalu malas untuk menghabiskan masa lima hingga sepuluh minit untuk menyediakan minuman yang menarik, kami mendapati sedozen resipi sejuk yang akan membantu untuk terus hidup musim panas.
10 salad yang hangat dan ringan
Dengan kentang, tomato, cendawan, kacang dan juga ikan bilis.
10 sandwic
Dengan tuna, kimchi, kacang, pir - untuk setiap selera dan dompet.
5 smoothies sayur-sayuran berkhasiat
Sekiranya tidak ada keraguan tentang manfaat koktel vitamin, maka rasa tidak begitu mudah: secara teori, smoothie yang sempurna yang disumbat dengan superfood sering tidak enak daripada sekumpulan rumput, dan teksturnya menyerupai sesuatu yang kurang menyenangkan. Kami menasihatkan anda untuk mencuba lima jenis smoothies sayur-sayuran yang pastinya akan menyenangkan dengan rasa yang seimbang dan menambah vitamin dan serat untuk diet anda.
10 pencuci mulut bahagian cepat
Patties, mousse, ais krim, gula-gula, mufin dan gula-gula lain.
5 sarapan pagi yang sihat dan sihat
Tauhu berebut, shakshuka, ricotta fritt dan hidangan sihat yang lain untuk memulakan hari.
10 buah beri cepat dan pencuci mulut buah-buahan
Buah-buahan segar dan buah beri hampir makanan musim panas utama, tetapi makan mereka "kosong" boleh membosankan. Sekiranya anda ingin makan beri tahunan, dan tidak mati kebosanan, anda boleh menggunakan petunjuk kami. 10 resipi pencuci mulut ini akan membantu mengatasi bakul buah dan buah yang tidak berkesudahan, yang jatuh dari kampung.
10 minuman pagi yang menyegarkan
Kopi smoothie, teh sejuk dengan limau dan thyme, minum dari perlawanan dan bukan sahaja.
10 Ahad Pizza
Dengan keju, cendawan, bacon, salmon, krim dan bayam.
Foto: © Africa Studio - stock.adobe.com., Africa Studio - stock.adobe.com., Edie Layland - stock.adobe.com., Africa Studio - stock.adobe.com., Jenifoto - stock.adobe.com.