Anak saya meninggal dalam tempoh dua bulan: Bagaimana saya melalui semua peringkat membuat kesedihan
Sindrom Kematian Bayi Mendadak - ini adalah diagnosis pengecualian. Ia diletakkan jika dibuktikan bahawa tidak ada asas organik untuk apa yang berlaku. Evdokia Tsvetkova menceritakan bagaimana dia terselamatkan kehilangan anaknya, yang berumur dua bulan, yang membantunya untuk hidup dan bagaimana tidak "menyokong" ibu bapanya yang jatuh dalam kesedihan.
Teks: Evdokia Tsvetkova
Kesakitan dan penerimaan
Anak saya meninggal pada usia dua bulan. Frasa ini masih sukar bagi saya, walaupun beberapa tahun telah berlalu. Semasa berjalan ia tertidur (seperti yang saya rasa), dan ketika kami sampai ke rumah, ternyata ia bukan mimpi. Sememangnya, suami saya dan saya, kedua-dua doktor, segera mula cuba untuk menghidupkan semula dan memanggil ambulans. Tetapi tiada apa yang membantu.
Untuk mengatakan bahawa ia menyakitkan untuk mengatakan apa-apa. Memerah kekosongan batin, merasakan kesakitan secara fizikal di dalam hati, ketakutan yang ketara. Nampaknya - apa lagi yang boleh anda takut? Tetapi pada masa-masa itu saya sedar bahawa dunia di sekeliling saya hampir hancur. Pada waktu malam, saya memeriksa nafas suami saya, kucing, ketika kita memulakannya, ibu bapa dengan siapa kita hidup. Kematian datang begitu dekat dan tiba-tiba perasaan perasaan tidak berdaya di hadapannya menjadi sangat memakan.
Sejak itu, saya telah melalui semua peringkat membuat kesedihan. Penafian itu tidak bertahan lama, tetapi ia menyakitkan. Saya merasakan ketiadaan anak saya dengan tangan yang saya sudah biasa memegangnya. Ada beberapa impuls aneh, contohnya, untuk mengadopsi anak "sekarang". Apabila saya mengambil ubat untuk menyekat menyusu, contraindicated semasa kehamilan, saya melakukan ujian sekiranya berlaku - dan benar-benar mahu melihat hasil positif. Seolah-olah anak saya boleh kembali kepada saya.
Kemarahan dengan saya lebih lama. Ibu yang marah dengan anak-anak yang saya lihat di jalanan. Sekiranya saya melihat seorang wanita dengan bayi atau seorang wanita mengandung, minum alkohol atau memarahi kanak-kanak, gelombang kemarahan yang meningkat di dalam saya dapat membanjiri setengah benua. Terdapat (dan masih kekal) kemarahan di pekerja ambulans. Pertama, kerana tidak membantu (ini adalah kemarahan tidak rasional). Kedua, kerana hampir dari ambang dia memutuskan untuk mendaki dengan pendapatnya: "Mengapa anak itu sendiri?" (ini tidak benar, dia tidak bersendirian). Dan kemudian dia berkata: "Tidak ada penenang bagi kamu, itu akan dilakukan."
Saya marah dengan suami saya - seolah-olah saya tidak akan mengalami kesedihan seperti yang saya alami melalui dia. Sudah tentu, ini tidak berlaku, dia hanya menutup dirinya dan untuk masa yang lama tidak dapat bercakap tentang perasaannya. Saya fikir ia akan lebih baik (tidak, tidak lebih baik). Saya merasakan kemarahan yang besar terhadap diri saya sendiri, ia adalah aliran tuduhan diri dan menyalahkan diri sendiri: "Kenapa tidak anda lihat? Kenapa anda tidak perasan dalam masa? Jika ..." Kemarahan untuk hidup, dan anak lelaki saya yang meninggal dunia.
Kematian bayi Ia terdiri daripada beberapa petunjuk. Kematian neonatal mencerminkan bilangan kanak-kanak yang meninggal dunia pada bulan pertama kehidupan, postneonatal - dari satu bulan hingga satu tahun. Akhirnya, istilah perinatal adalah kematian janin, bermula dari minggu ke-22 perkembangannya, dan bayi baru lahir sehingga 7 hari. Walau bagaimanapun, ia boleh berlaku sebelum lahir, semasa bersalin dan selepasnya. Penyebab yang paling biasa termasuk asfiksia (kekurangan oksigen untuk satu sebab atau yang lain, seperti gangguan plasenta atau kelainan tali pusat), anomali perkembangan kongenital, gangguan pernafasan, penyakit berjangkit, pelbagai komplikasi kehamilan dan melahirkan anak.
Bargaining? Saya tidak tahu sama ada dia. Adakah itu pada minit-minit pertama apabila saya memohon kepada Pencipta untuk membawa saya bukan seorang anak lelaki. Kemurungan - sepenuhnya. Selama beberapa tahun saya berada di negeri ini: suasana yang sentiasa tertekan, air mata dapat bermula pada bila-bila masa. Pada ketika itulah saya mula aktif mengejar sains, sehingga ada sesuatu yang mengganggu dan menghibur dalam kehidupan.
Sebelum menerima apa yang berlaku, orang yang rapat dan psikoterapi membantu saya berjalan. Sekarang, hampir tujuh tahun kemudian, saya boleh mengatakan dengan pasti bahawa saya menerimanya. Saya tidak faham, tidak mendamaikan, tidak menganggapnya normal, tidak lupa (dan tidak pernah lupa), tetapi menerima bahawa semuanya berlaku dengan cara itu.
Pada peringkat kemurungan, saya sepertinya akan menjadi lebih baik sekiranya anak itu tidak dilahirkan, jika saya tidak mengenalnya sama sekali, supaya ia tidak akan menyakitkan lagi. Apabila saya menerima apa yang berlaku, saya akhirnya dapat dengan tenang bercakap tentang pengalaman saya menjadi seorang ibu, tanpa mengalihkan perhatiannya. Saya mempunyai kehamilan (cantik, dengan cara) dan mempunyai anak yang saya menyusu. Saya tahu banyak dan saya bersedia untuk bercakap mengenainya. Pengalaman saya tidak menjadi lebih berharga kerana hakikat bahawa anak itu mati.
Bagaimana tidak untuk "membantu"
Topik kehilangan, terutamanya kehilangan anak, dan terutama bayi, sangat kurang dilindungi dalam masyarakat kita - dan akibatnya, orang tidak tahu bagaimana untuk hidup berduka, takut untuk membicarakannya dan tidak tahu bagaimana mengungkapkan simpati. Saya telah mendengar perkataan "apa-apa, muda, melahirkan lebih banyak." Serius? Adakah ini perkara terbaik yang boleh anda katakan? Dan bagaimana boleh, maafkan saya, tolong?
Ia sangat tidak menyenangkan apabila soalan "Adakah anda mempunyai anak-anak?", Yang biasanya tidak mudah untuk saya, mesti dijelaskan sama ada kanak-kanak itu mati (atau hanya muncul dalam perbualan), dan orang itu mula menghasilkan reaksi emosi yang lebih kuat daripada saya. Saya sangat menghargai empati dan empati, tetapi reaksi sedemikian tidak menyokong. Ia berlaku bahawa orang luar yang tidak mengalami apa yang berlaku kepada saya mula menangis di bahu saya, dan saya terpaksa menghibur mereka. Sangat sukar untuk bertindak balas terhadap emosi tersebut apabila segalanya terluka di dalamnya.
Ada orang yang suka bercakap tentang topik "Nah, bila anak-anak? Anak-anak adalah bunga kehidupan! Mari melahirkan, sebaliknya, lebih, lebih!" Sesiapa yang menyebabkan gangguan ini terhadap kehidupan orang lain adalah alergi - tetapi dalam keadaan saya saya hanya mahu menginjak-injak.
Dalam fasa akal kesedihan, perkara yang paling teruk adalah kerana kesunyian dan detasmen orang lain: suaminya, sanak saudara. Tema kematian anaknya adalah seperti pantang larang. Dan kini ibu bapa saya tidak membincangkannya sama sekali. Saya faham bahawa tidak semua orang dapat hidup melalui kehilangan dan membenarkan dirinya bersedih - tetapi pada ketika itu saya benar-benar perlu menjalani satu kesedihan. Jika bukan untuk psikoterapi, ia akan menjadi agak buruk.
Seperti yang benar-benar menulis penerbitan "Tidak, ini adalah perkara biasa," topik kehilangan kehamilan dan kanak-kanak pada minggu dan bulan pertama selepas kelahiran masih ditutup: entah bagaimana, untuk menyatakan pengalaman yang kami alami, untuk memasukkannya dalam perbincangan awam masih tidak diterima.
Apa yang membantu hidup
Psikoterapis ialah nombor nombor satu. Apabila kesedihan adalah perkara biasa, pasangan itu tidak boleh mengandungi sepenuhnya (istilah psikoterapeutikal bermaksud keupayaan untuk menahan emosi yang kuat, seseorang sendiri dan orang lain. - Nota Ed.) perasaan berpengalaman. Rally kesedihan dalam jam pertama dan hari, dan kemudian semua orang mengalami dengan cara sendiri. Dan supaya terdapat kurang salah faham dan ini tidak menjejaskan hubungan, bantuan seorang pakar sangat penting. Dan, tentu saja, apabila ada kekuatan untuk bercakap, seseorang mesti mula melakukannya, dan sokongan dari keluarga, rakan kongsi dan rakan-rakan sangat penting. Kehilangan sedemikian terlalu rumit, ia tidak boleh berpengalaman dalam diam.
Adalah penting untuk menjauhkan diri daripada orang beracun. Jika seseorang di alam sekitar bertindak balas dengan tidak mencukupi, bertanya soalan yang tidak sesuai, cuba "mengajar kehidupan", anda hanya perlu mengelakkan orang tersebut. Kesedihan dan sebagainya, mengapa memperbesarnya dengan rangsangan luar.
Anda perlu memberi diri anda berdukacita sebanyak yang anda perlukan. Dalam keadaan ini, anda kembali kepada perasaan anda berulang kali, tenggelamkan diri anda di dalamnya, dan kemudian, apabila menjadi tidak tertanggung, anda muncul dan terganggu. Ia berlaku lagi dan lagi. Dalam erti kata, ini berlaku kepada saya setakat ini. Luka ini tidak akan sembuh.
Mungkin ia akan kelihatan aneh, tetapi ternyata berkesan untuk mempunyai haiwan kesayangan. Saya sangat membantu untuk keluar dari penjagaan kemurungan tentang kucing dan kucing kami. Sudah tentu, ini harus menjadi langkah yang sedar, supaya haiwan itu tidak mengalami apa-apa perubahan dalam rancangan - ini bukan mainan yang mewah.
Sindrom Kematian Bayi Mendadak - ini adalah diagnosis yang dibuat berdasarkan bedah siasat (dalam kes kematian bayi di Rusia, adalah wajib oleh undang-undang), apabila punca kematian lain dikecualikan. Penyebab SIDS masih belum diketahui, walaupun terdapat banyak teori: mutasi genetik, halus, tetapi gangguan signifikan perkembangan otak dan teori risiko triple yang disebut, yang menggambarkan kebetulan gangguan perkembangan otak anak, tempoh perkembangan kritis dan kehadiran faktor stres luaran. SIDS sedang dikaji secara aktif - pada masa ini 55 kajian dijalankan di negara-negara yang berbeza.
Itulah sebabnya saya tidak menasihatkan mempunyai anak lagi selepas kejadian itu. Tidak mustahil untuk mencuba lubang yang terbentuk di dalam pancuran dengan cara ini - anak baru mungkin menderita. Dari fakta bahawa ia akan selamanya dibandingkan dengan yang ideal. Dari fakta bahawa dia akan berkembang di bawah tekanan ketakutan ibu bapa untuk hidupnya.
Dan penting untuk membicarakan semua ini secara terbuka. Pertama, masih terdapat cara-cara untuk mencegah ADHD (walaupun kadang-kadang, seperti dalam kes kita, walaupun semua langkah yang diambil, tidak dapat diperbaiki). Kedua, saya ingin orang memahami bahawa ini berlaku. Dan orang-orang yang dengannya ini tidak sepatutnya menjadi orang buangan dalam "masyarakat penyembuh" - seolah-olah kerugian sedemikian tidak serius. Kami tidak kurang daripada mana-mana orang yang dalam hidupnya sesuatu yang sangat buruk berlaku, kami mahu - sekurang-kurangnya kadang-kadang - untuk membincangkannya, semata-mata dan tenang, tanpa rasa takut reaksi emosi atau percubaan untuk mengubah subjek. Tidak lama, tanpa drama yang menangis, hanya bercakap.
Memandangkan ia tidak diketahui dengan tepat mengapa SIDS berlaku, semua percubaan untuk mengelakkannya adalah berdasarkan data pemerhatian. Data-data ini menunjukkan bahawa sangat penting untuk melindungi tidur anak sebanyak mungkin. Strategi selamat untuk Tidur termasuk beberapa peraturan yang membantu meminimumkan risiko, walaupun, malangnya, mereka tidak menghilangkannya sepenuhnya:
letakkan anak itu di belakang ketika tidur;
gunakan tilam keras yang ditutup dengan lembaran pada jalur anjal, dan jangan biarkan kanak-kanak itu tidur di permukaan lembut;
tidur di dalam satu bilik tidur dengan seorang kanak-kanak, tetapi tidak di katil yang sama (atau ikut peraturan tidur bersama - satu kanak-kanak dengan seorang dewasa, tanpa bantal dan selimut, di tilam keras);
memastikan bahawa semasa tidur kanak-kanak tiada apa-apa di kepalanya dan muka;
Jangan letakkan bantal dan selimut pada katil kanak-kanak dan jangan gunakan "bumper lembut"; bukan selimut - piyama yang hangat atau beg tidur;
menghapuskan merokok pasif;
jika boleh, makan dengan susu ibu;
memaklumkan semua ahli keluarga dan rakan mengenai peraturan ini.
Foto: igor_kell - stock.adobe.com (1, 2), georgemuresan - stock.adobe.com