Wool kapas, tiub air dan pendengaran: Bagaimana untuk menjaga telinga anda
Jika anda bertanya kepada mana-mana orang untuk menyenaraikan lima utama jenis persepsi, maka selepas penglihatan dia mungkin memanggil pendengaran. Pada masa yang sama, kita sering tahu sedikit tentang telinga kita sendiri, kecuali ia meletakkannya dalam pesawat kerana perubahan tekanan, dan otolaryngologist merawat otitis. Kami cuba memikirkan sama ada fon kepala boleh memudaratkan, apa yang pelanggaran untuk memanggil doktor, sama ada earbudding di kapal terbang boleh difasilitasi dan bagaimana untuk menjaga telinga jika tunas kapas berbahaya.
Adakah fon kepala selamat?
Menurut WHO, lebih daripada satu bilion kanak-kanak dan orang dewasa muda (dari 12 hingga 35 tahun) mempunyai risiko kehilangan pendengaran akibat pendedahan bunyi semasa rehat - dan 60% daripada kes-kes kehilangan pendengaran di kalangan kanak-kanak dapat dicegah. Salah satu sebab - penggunaan fon kepala yang salah. Di dalam setiap telinga ada kira-kira lapan belas ribu yang disebut silia - sel rambut kecil yang menghantar bunyi. Mereka mengambil bahagian dalam proses yang mengarahkan isyarat elektrik ke otak, di mana ia kemudian diterjemahkan ke dalam bunyi yang dikenali. Terlalu tinggi tahap bunyi merosakkan sel rambut - dan jika mereka mati, mereka tidak lagi dipulihkan.
Sukar untuk mengatakan bahawa fon kepala mana yang lebih selamat: di satu pihak, bahagian luar bunyi hilang walaupun sebelum jatuh ke telinga telinga, dan di sisi lain, ia boleh membawa kepada hakikat bahawa seseorang hanya akan membuatnya lebih kuat. Selalunya anda ingin menambahkan kelantangan kerana bunyi itu tidak berkualiti tinggi atau, sebagai contoh, bass tidak disalurkan dengan baik - jadi lebih baik tidak untuk menjimatkan wang pada fon kepala berkualiti tinggi yang menghantar bunyi yang bersih. Atas alasan keselamatan, disarankan untuk mendengarkan muzik pada tahap tidak lebih daripada 85 desibel tidak lebih daripada lapan jam sehari. Walau bagaimanapun, beberapa orang mempunyai kaunter decibel di tangan, jadi lebih mudah untuk berpegang kepada peraturan 60/60: mendengar tidak lebih daripada sejam berturut-turut dan dengan jumlah tidak melebihi 60% maksimum. Dengan cara itu, dalam tetapan banyak alat, anda boleh menetapkan tahap kelantangan maksimum yang dibenarkan.
Kenapa di dalam kapal terbang meletakkan telinga
Meletakkan telinga benar-benar dikaitkan dengan perubahan mendadak dalam tekanan udara, apabila tekanan di telinga tengah tidak mempunyai masa untuk menyamakan dengan orang lain. Selalunya ini berlaku semasa berlepas dan pendaratan - dalam bahasa Inggeris fenomena itu sendiri dipanggil "telinga pesawat" - tetapi ia juga berlaku apabila bergerak ke atas lif berkelajuan tinggi, menyelam skuba atau dalam keadaan di mana letupan berlaku berhampiran. Di samping meletakkan, anda dapat merasakan sedikit rasa tidak selesa atau sakit di telinga, perasaan kenyang, sedikit pendengaran. Kadangkala gejala menjadi lebih teruk: kesakitan teruk, kehilangan pendengaran yang ketara, berdering di telinganya, pening, dan juga loya. Sekiranya gejala ini tidak hilang selepas beberapa jam selepas penerbangan, lebih baik merujuk kepada doktor.
Kebanyakan penumpang tahu bagaimana untuk mencegah atau mengurangkan keadaan ini: menguap, menelan, atau mengunyah gula-gula. Sebenarnya, untuk tujuan ini, kapal terbang digunakan untuk mengeluarkan karamel (dan kadang-kadang terus mengedarkan): ketika menelan air liur, tekanan di telinga tengah secara bertahap dibandingkan dengan sekitarnya. American Academy of Otolaryngology mengesyorkan bahawa apabila melepaskan dan mendarat, ke tahap dengan tekanan "hidung bertiup": dapatkan udara, tutup mulut dan hidung dan cuba menghembuskan nafas melalui hidung. Selesema, atau sebaliknya, hidung berair - ini merupakan faktor risiko otitis (keradangan telinga) selepas penerbangan, jadi walaupun dengan hidung berair cahaya dalam pesawat, anda harus menggunakan titisan vasoconstrictor atau semburan. Faktor risiko untuk gejala yang lebih ketara, seperti sakit di telinga, termasuk tidur semasa pendaratan dan pembuangan - ia tidak mengawal tahap tekanan, jadi tidur tidak disyorkan. Kanak-kanak yang masih tidak boleh melakukan senaman untuk menyamakan tekanan, anda perlu memberi air atau susu.
Adakah ia berbahaya kepada telinga?
Kadang-kadang boleh mendengar bahawa anda tidak boleh telinga kanak-kanak basah - dan orang dewasa didakwa perlu menghapus kering secepat mungkin. Malah, jumlah air yang munasabah tidak membahayakan jika telinga adalah sihat. Tetapi ada keadaan seperti telinga perenang - ia adalah keradangan akut telinga luar, sangat menyakitkan dan tidak menyenangkan, dan ia benar-benar dikaitkan dengan tinggal lama di dalam air, walaupun ini bukan punca utama. Sekiranya anda tinggal dalam persekitaran yang basah untuk masa yang sangat lama, bakteria yang biasanya terdapat pada kulit dan telinga, secara aktif melipatgandakan - dan kerosakan pada kulit telinga telinga boleh menjadi rumit oleh jangkitan. Keadaan ini mesti dirawat - berunding dengan doktor yang akan menetapkan titisan telinga dan, mungkin, antibiotik.
Di manakah tinnitus berasal
Suara yang tidak benar - bunyi atau nada - didengar oleh setiap orang kelima di bumi, dan keadaan ini disebut tinnitus. Tinnitus itu sendiri bukanlah penyakit, tetapi ia boleh menjadi gejala keadaan yang tidak berbahaya dan agak berbahaya, jadi ia patut dijemput ke doktor. Bunyi boleh menjadi satu arah atau dicatatkan pada kedua-dua telinga, mencapai jumlah yang menjadikannya sukar untuk menumpukan perhatian atau mendengar bunyi sebenar. Penyebab tinnitus boleh, sebagai contoh, perubahan yang berkaitan dengan usia dan gangguan tisu tulang yang mengendalikan bunyi, terdedah kepada bunyi keras ketika bekerja dengan peralatan atau di konser - dan juga akumulasi earwax. Malah, kuping adalah zat perlindungan yang mengambil kotoran dan habuk dan melambatkan pertumbuhan bakteria. Tetapi jika ia banyak terkumpul, maka pendengaran boleh merosot, dan kerengsaan gendang telinga akan menyebabkan berdering di telinga.
Tinnitus disebabkan oleh masalah di telinga luar, tengah, atau dalam - dan mungkin juga dikaitkan dengan kerja saraf pendengaran atau sebahagian otak yang menganggap isyarat yang diterima sebagai bunyi. Dengan cara itu, selain itu, tinnitus subjektif, di mana tinnitus tidak dapat didengar oleh orang lain, ada juga objektif - apabila doktor dapat mendengarnya semasa pemeriksaan. Ini adalah jenis tinnitus yang jarang berlaku yang disebabkan oleh kerja-kerja pembuluh darah, keadaan tulang telinga, atau kerja-kerja otot.
Adakah tunas kapas berbahaya?
Pembungkusan kapas - perkara yang berguna apabila anda perlu menyentuh mekap, tetapi berbahaya jika anda memasukkannya ke telinga anda, cuba mengeluarkan lilin telinga. Walau bagaimanapun, barangan lain - stealth, pinset, pensil dan klip kertas - untuk ini, juga lebih baik untuk tidak digunakan. Pada umumnya, lekas sentiasa bergerak sepanjang telinga telinga dari telinga jauh ke luar - ini difasilitasi dengan mengunyah makanan, ucapan dan menguap. Untuk mengekalkan kebersihan, sudah cukup untuk merawat telinga, mencuci mereka dengan sabun dan air atau syampu ketika mandi.
Di telinga telinga, sulfur melakukan fungsi pelindung dan pelembab - dan percubaan untuk menariknya keluar dengan swab kapas hanya akan menolak belerang lebih dekat ke gendang telinga. Ini boleh mengakibatkan kecederaan dan juga pendengaran. Jika atas sebab tertentu terlalu banyak belerang terbentuk, anda boleh menghubungi pakar ENT yang akan mengeluarkan lebihannya dan memberitahu anda bagaimana untuk menyelesaikan masalah ini pada masa akan datang.
Bagaimana telinga berkaitan dengan keseimbangan
Telinga bertanggungjawab bukan sahaja untuk pendengaran: di dalam telinga dalaman terdapat organ keseimbangan dan kedudukan badan di angkasa, alat vestibular. Ia terdiri daripada saluran-saluran yang dipanggil separuh bulatan - tiub melengkung dengan cecair, terletak di tiga pesawat yang berlainan. Apabila kepala bergerak dan terletak secara langsung, otak menerima impuls yang sama dari kedua-dua alat vestibular - tetapi dengan perubahan kedudukan, kerana pergerakan bendalir dalam saluran ini, impuls, satu tangan, peningkatan, dan penurunan yang lain. Perubahan ini dihantar ke korteks serebrum, di mana mereka dianalisis bersama-sama dengan maklumat mengenai kedudukan badan dan maklumat visual - dan rasa sensasi perubahan kepala timbul.
Mana-mana penyakit di mana isyarat dari alat vestibular ke otak terganggu menyebabkan pening. Dan walaupun pakar neurologi biasanya menghadapi masalah seperti itu, dengan pening yang berterusan, ia berguna untuk mendaftar dengan doktor ENT untuk menolak keabnormalan di telinga dalam.
Apa yang perlu dilakukan jika pendengaran masih rosak
Dalam banyak kes, bantuan pendengaran membantu - alat elektronik yang dimasukkan ke dalam atau diletakkan di telinga. Peranti moden hampir tidak dapat dilihat dan membantu mendengar dan diam, dan menentang latar belakang bunyi bising, dengan ketara meningkatkan kualiti hidup. Mereka meningkatkan kehilangan pendengaran akibat kerosakan pada sel-sel rambut telinga dalam - ia boleh dikaitkan dengan usia atau dikaitkan dengan pelbagai penyakit atau pendedahan kepada bunyi bising. Sebenarnya, alat bantu pendengaran adalah penguat yang meningkatkan kekuatan gelombang bunyi, dan sel-sel rambut yang disimpannya memindahkannya dan memindahkannya ke otak sebagai impuls saraf. Jika telinga dalaman rosak serius dan tidak boleh menukar isyarat, maka peranti, malangnya, tidak akan membantu.
Terdapat bukti bahawa hanya satu daripada lima orang yang menggunakan alat pendengaran menggunakannya, nampaknya, ini disebabkan oleh ketidakselesaan psikologi. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk mengatasi kekangan itu: tidak lebih sukar bagi orang-orang di sekeliling anda untuk membiasakan diri dengan alat bantuan pendengaran daripada melihat cermin, tetapi pendengaran yang sepenuhnya meningkatkan kualiti hidup dan meningkatkan keselamatan - sebagai contoh, jika anda seorang pejalan kaki atau pemandu. Sekiranya anda mengesyaki kehilangan pendengaran, anda perlu menghubungi pakar otolaryngologi atau ahli audiologi, pakar dalam pendengaran.
Foto: gemaibarra - stock.adobe.com, alexlukin - stock.adobe.com, Vladimir Liverts - stock.adobe.com, andras_csontos - stock.adobe.com
