Adakah benar bahawa membasuh tangan anda kerap berbahaya
Teks: Karina Sembe
Penjagaan kesihatan anda sendiri membawa kepada langkah berjaga-jaga yang berbeza: banyak daripada mereka adalah pilihan, dan ada yang benar-benar berbahaya. Sejak kecil, kita diajar untuk membasuh tangan kita, datang dari jalan dan sebelum duduk di meja makan. Setelah matang, seseorang terus mengikuti aturan sederhana, bergantung pada sabun biasa dan akal sehat, dan seseorang memutuskan untuk melancarkan perjuangan intensif dengan bakteri, di mana tidak semua cara sama baiknya.
Beribu-ribu spesies mikroorganisma menghuni bumi, air, udara dan makanan, dan banyak daripada mereka tidak menimbulkan bahaya kepada manusia - apalagi kita belajar untuk mendapat manfaat daripadanya: enzim bakteria yang terkandung dalam yogurt atau kefir boleh menjadi sebahagian daripada diet orang yang tidak bertoleransi laktosa dan beberapa probiotik berkesan untuk cirit-birit. Walau bagaimanapun, bakteria patogen boleh menyebabkan pelbagai penyakit - dari gangguan usus kecil atau keracunan makanan kepada anthrax - dan penuh dengan kematian, apatah lagi jangkitan virus yang dihantar melalui laluan udara dan perhubungan rumah.
Sebagai sebahagian daripada kawalan kualiti produk dan cadangan kebersihan, FDA memberi perhatian khusus kepada keracunan makanan. Sumber yang paling biasa adalah Salmonella dan E. coli, atau E. coli: kedua-dua jenis bakteria dalam bentuk "neutral" hidup di dalam usus manusia, tetapi apabila ditelan melalui esofagus adalah berbahaya. Jangkitan dengan salmonellosis biasanya berlaku melalui produk haiwan yang dijangkiti (daging, telur, susu), dan ketegangan E. coli yang terancam dapat diambil, katakan, dengan minum air yang tercemar dengan kumbahan, memakan produk yang dibasuh dengan air ini, atau mengabaikan kebersihan semasa berjalan kaki ke tandas.
Seperti yang dapat anda lihat, keperluan untuk membasuh tangan, pasteurisasi susu dan kebersihan makanan secara amnya tidak dibatalkan. Walau bagaimanapun, pada kesempatan pertama untuk menggosok telapak tangan anda dengan antiseptik dan menggosok kuku anda dengan berus sabun antibakteria bukanlah ubat penawar. Selain itu, sesetengah penyelidik percaya bahawa antiseptik tangan berasaskan alkohol boleh menjadi toksik dan juga mengurangkan daya tahan terhadap bakteria. Adalah penting untuk mengetahui bahawa untuk memerangi mikrob secara berkesan dalam gel atau losyen seperti itu, mesti ada sekurang-kurangnya 60% alkohol, jika tidak, ia adalah cairan yang sangat tidak berguna, untuk meletakkannya sedikit. Sabun antibakteria dan antiseptik yang mengandungi benzalkonium klorida, benzethonium chloride dan triclosan kurang berkesan, dan keselamatan mereka untuk badan dipertanyakan. Camp lawan anti-antiseptik tidaklah kecil, di antaranya adalah Dr. Samer Blackmon, pakar perubatan dalaman dari negara Georgia, Amerika Syarikat. "Sentiasa menggunakan antiseptik untuk tangan, anda memusnahkan bakteria yang membantu menyokong sistem imun anda, dan dengan itu membolehkan kuman memasuki badan dan menyebabkan penyakit," kata Blackmon.
Agen antibakteria dan mencuci tangan yang kerap boleh menyebabkan kekeringan dan membawa kepada pembentukan mikrokomputer.
Kenyataan seperti itu tidak selalu disokong oleh hujah-hujah yang meyakinkan. Walau bagaimanapun, bukan fakta bahawa keinginan panik untuk kebersihan akan menjadi jaminan kesihatan anda. Kajian telah menunjukkan bahawa pesakit yang membesar di kawasan luar bandar, secara purata, kurang terdedah kepada alahan, dan kanak-kanak yang mempunyai haiwan kesayangan atau hubungan kerap dengan saudara, saudari, dan rakan sebaya di tadika kurang cenderung mengalami asma. Sistem kekebalan organisma yang semakin meningkat dibentuk oleh sentuhan setiap hari dengan mikrob, menyesuaikan diri dengan kehidupan di persekitaran "asli", dan apabila akses kepada bakteria, parasit dan virus adalah terhad, keupayaan untuk memerangi mereka tidak berkembang sepenuhnya.
Satu lagi kumpulan saintis mencatatkan bahawa penggunaan antiseptik, terutama di kawasan-kawasan di mana isu kebersihan awam adalah akut, membantu menanamkan pematuhannya dengan anak-anak sekolah. Sesetengah mengasosiasikan penggunaan gel antiseptik dan pengurangan dalam kejadian di sekolah dan universiti, tetapi penilaian terhadap hasil kajian sedemikian harus dirawat dengan berhati-hati: sering kaedahnya tidak rawak, dan laporan itu tidak cukup terperinci. Walau apa pun, doktor tidak mencadangkan pembersihan dan mengawal "perlindungan semulajadi," tetapi mereka mendesak anda menggunakan akal sehat: basuh tangan anda jika anda berada dekat dengan orang yang sakit, dan selepas menggunakan tandas, selepas meniup hidung anda, sebelum memasak pengambilan makanan.
Ejen-ejen antibakteria dan mencuci tangan yang kerap boleh menyebabkan kekeringan dan menyebabkan pembentukan mikrokompresi, di mana bakteria mudah masuk ke dalam badan. Menurut doktor, untuk pembersihan berkesan cukup sabun biasa dan air. Kelebihan sabun antibakteria dan antiseptik dalam mengurangkan risiko jangkitan saluran pencernaan dan pernafasan tidak disokong oleh bukti yang mencukupi. "Gel antiseptik mempunyai tempat di hospital," kata Dr Jeffrey Engel, ahli epidemiologi dari North Carolina, Amerika Syarikat. "Dan walaupun di sana, penggunaan antiseptik sentiasa disertai dengan mencuci tangan mandatory." Sabun dan gel antibakteria akan berguna ketika melakukan perjalanan, di kawasan dengan akses masalah untuk membersihkan air larian dan keadaan kecemasan lain.
Foto: design56 - stock.adobe.com, AlenKadr - stock.adobe.com