Badan yang kerap: Mengapa tidak berguna untuk melawan selulit
Masyarakat moden menghadapi banyak masalah serius. seperti perjuangan untuk meningkatkan jangka hayat, mewujudkan demokrasi dunia atau menjajah Titan. Yang menghairankan, masyarakat ini masih mengalami kengerian yang tidak masuk akal di paha. Selulit dianggap sebagai penyakit, dianggap sebagai kecacatan, digunakan sebagai penghinaan, adalah penyebab kebimbangan dan kegelisahan berjuta-juta wanita. Sudah tiba masanya untuk memahami sifat fenomena ini dan memahami bagaimana satu lagi fisiologi semulajadi menjadi dalih untuk neurosis kolektif.
Siapa yang datang dengan selulit
Gadis-gadis muda takut kepadanya, wanita berasa malu untuk mengeluarkan foto yang dimanjakan olehnya, dan penjaga kulit dari seluruh dunia duduk di siang dan malam di Photoshop, melapisi kulit bergelandangan di bahagian pinggang model terkenal di dunia. Internet penuh dengan nasihat, dan pasaran penuh dengan perkhidmatan pemusnahan selulit. Terdapat jumlah remeh anti-selulit. Krim dan serum, scrub dan bungkus, berus dan tukang urut, herba dan alga, alat elektrostimulasi, suntikan dan pembedahan - semua ini hanya ada untuk membantu kita mengatasi apa yang dianggap tidak berasas sebagai tanda kemalasan, sakit dan tidak menarik.
Menghairankan, selulit sebagai isu global tidak berumur lima puluh tahun lagi. Terima kasih kepada pelukis seperti Rembrandt, Rubens dan Courbet, permainan cahaya pada pantat wanita yang tidak rata, pinggul dan perut menghiasi muzium terbaik di dunia. Dewa Hollywood juga tidak fikir selulit itu perlu dirawat. Malah gambar pengiklanan aktris legenda Marilyn Monroe dan Jane Mansfield atau model erotik Betty Page tidak berlaku kepada sesiapa sahaja untuk menarik perhatian.
Pada tahun 1920-an, Perancis datang dengan nama untuk penampilan kulit wanita di paha, punggung dan bahu - "kulit jeruk". Tetapi walaupun tidak ada yang mengatakan bahawa penyelewengan pada badan wanita adalah buruk, bahawa ini bukan norma, tetapi pengecualian yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, setengah abad idea selulit menyeberangi Atlantik: pada tahun 1973, pemilik kedai salon kecantikan New York, Nicole Ronsar yang menerbitkan buku "Cellulite: benjolan, benjolan dan benjolan ini tidak dapat disingkirkan sebelum ini." Kerja-kerja tersebut telah diteliti dengan segera oleh majalah Vogue, yang diperoleh oleh dua ratus ribu wanita, dan kemudiannya berulang kali diterbitkan semula sebagai buku terlaris.
Buku itu menyatakan bahawa selulit adalah lemak yang "salah", dan punggung kental adalah tanda terjejas darah dan aliran limfa dan penyebab terkumpul bahan toksik yang tidak dapat ditanggung oleh tubuh. Pada masa itu, Ronsard terpaksa bekerja keras untuk mencari model tanpa selulit untuk mengiklankan buku itu: hanya perempuan tiga puluh yang datang ke pemutus tidak memilikinya. Tetapi pada akhirnya, penulis memukul jackpot, mula menjual perkhidmatan kosmetik "anti-selulit": dari salap ke urut. Jualan penoreh dari kaktus, loofah keras, krim sihir, dan makanan tambahan vitamin segera dimatikan.
Setelah beberapa lama, untuk mencapai bulatan pengguna yang lebih besar, mereka mencipta empat peringkat perkembangan selulit. Yang terakhir dengan keterangan adalah sama dengan fibrosis, dan yang pertama dipanggil cerdik - "selulit tersembunyi" - dan seolah-olah memberi petunjuk bahawa jika anda tidak mempunyai selulit, anda masih perlu takut, kerana dia hanya menyembunyikan. Untuk mengesannya, adalah disyorkan untuk memerah zon mencurigakan, mencari sel-sel lemak di bawah kulit - dan segera berlari untuk prosedur. Pada tahun-tahun berikutnya, pasaran kosmetik mengambil idea selulit ke dalam peredaran, dengan mudahnya melihat lombong emas di lapisan lemak wanita. Kursus "rawatan" dituangkan untuk pelanggan dalam ratusan dolar.
Persatuan Perubatan Amerika pada tahun 1978 mengumumkan bahawa diagnosis seperti selulitis tidak ada, dan, tentu saja, ia tidak pernah dalam Klasifikasi Penyakit Antarabangsa. Walau bagaimanapun, pengguna yang takut mula percaya bahawa krim boleh menembusi kulit dan membubarkan sel-sel lemak, yang membungkus dengan polietilena akan membantu "menguap" mereka, dan terdapat latihan anti-selulit untuk "kawasan masalah". Terdapat juga idea bahawa selulit tidak gemuk, tetapi bahan seperti gel dari air, lemak dan toksin, yang boleh dibubarkan dalam diet. Tidak lama dahulu, cerita seram dilahirkan bahawa selulit adalah tanda penyakit endokrin, masalah dengan tiroid atau pankreas.
Sudah tentu, dari sudut pandang fisiologi, semua ini adalah andaian yang tidak masuk akal. Hanya dalam beberapa dekad, kepala kita bukan sahaja didorong oleh idea bahawa mereka "menderita" dari selulit, tetapi juga terpaksa membeli pelbagai plasebo dan memberi lebih banyak wang kepada syarikat kosmetik. Sudah tiba masanya untuk meninggalkan alam kejahilan ini dan memahami dua perkara: yang pertama adalah bahawa tidak selalu mungkin dan perlu untuk menyingkirkan selulit, yang kedua adalah bahawa ini tidak menjadi masalah.
Adakah terdapat perbezaan antara selulit dan lemak "biasa"
Selulit bukan istilah perubatan. Dari sudut pandangan perubatan, ini hanya lemak badan, iaitu norma: untuk doktor dan ahli biologi, masalah dalam hal ini semata-mata tidak wujud. Untuk memahami keunikan deposit lemak, saintis mengumpul lelaki dan wanita dengan dan tanpa selulit, mengambil sampel tisu subkutan dari setiap "masalah" dan tidak terjejas oleh lapisan zon yang dapat dilihat. Kemudian satu siri ujian dijalankan untuk mengetahui sama ada sampel bahan dari zat selulit berbeza dalam komposisi biokimia atau keadaan tisu mereka. Semasa ujian berulang, ternyata tidak ada perbezaan antara selulit dan tisu adiposa normal, dan kehadirannya tidak berkaitan dengan kesihatan atau jangka hayat. Walaupun begitu, kosmetologi terus memanggil lipodistrofi selulit, dengan menggantikan konsep.
Walau bagaimanapun, penampilan ciri simpanan lemak mempunyai alasan tersendiri. Dalam lapisan subkutaneus terdapat sel-sel lemak, adiposit. Serat yang menghubungkan kulit ke tisu yang mendalam membentuk sel-sel yang mengandungi pengumpulan lemak. Apabila sel-sel lemak bertambah, saiz "petak" ini membentuk bulu pada permukaan kulit. Pada wanita, adipocyte lebih besar daripada lelaki dan mempunyai keupayaan untuk mengumpul lebih banyak lemak. Pada wanita, sebagai peraturan, secara semula jadi kulit yang lebih sensitif, nipis dan elastik - di bawahnya lemak sangat ketara. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh distrofi kulit yang berkaitan dengan usia atau gaya hidup yang tidak aktif, selulit mungkin menjadi lebih nyata.
Dalam tubuh seorang wanita purata tanpa berat badan berlebihan, peratusan lemak pada prinsipnya lebih tinggi daripada pada badan lelaki. Perbezaan ini muncul bersama-sama dengan akil baligh dan berterusan sepanjang hayat, hasil daripada perbezaan seks biokimia. Pengumpulan lemak badan pada masa remaja memastikan aliran normal kehamilan hipotesis pada masa akan datang. Alasan perbezaan ini adalah pada hormon wanita estrogen: terima kasih kepada mereka bahawa pengedaran lemak dalam tubuh berlaku "mengikut jenis wanita" (lebih pada punggung dan pinggul), dan pengumpulannya beberapa kali lebih efektif. Lebih-lebih lagi, tisu adipose bertanggungjawab sepenuhnya untuk pengeluaran hormon, termasuk estrogen yang sama - oleh itu, mereka yang kehilangan terlalu banyak lemak daripada puasa atau senaman boleh kehilangan tempoh mereka.
Paha bukit bukan tanda obesiti, tetapi wanita yang matang. Mengikut pelbagai sumber, dari 85 hingga 98 peratus wanita mempunyai pengumpulan lemak yang kelihatan di ranting dan femoral, dan ini tidak bergantung kepada ketinggian dan berat badan mereka, tetapi disebabkan oleh hormon wanita. Ini bermakna selulit tidak diperhatikan di sekitar setiap wanita ke-40.
Mengenai rasa malu dan prasangka
Pasaran perkhidmatan kosmetologi masih agresif menawarkan kita "rawatan" dan "menyingkirkan" selulit, meyakinkan kita bahawa jika ia bukan penyakit, maka pastinya ada masalah estetika. Walau bagaimanapun, prosedur anti-selulit sering dianggap sebagai prosedur yang tidak. Liposuction - kaedah popular pembedahan lemak - bukan sahaja tidak bertujuan untuk "merawat" selulit, tetapi boleh memburukkan lagi pembahagian lemak yang tidak merata di bawah kulit. Mesoterapi, dianggap sebagai alternatif yang mudah dan cepat, sebenarnya merupakan prosedur yang agresif dan sering berbahaya. Bahan aktif utama ubat lipolitik, phosphatidylcholine, diharamkan di beberapa negara Eropah, kerana prosedur berdasarkannya sering menyebabkan komplikasi yang serius.
Pakar kosmetologi mendakwa bahawa sesi pembungkusan 10-15 akan membawa hasil yang boleh dilihat, dan ramai wanita akan membungkus nafas sendiri dalam polietilena di rumah. Malah, maksimum yang boleh hilang dari bungkus adalah cecair. Kesan urut, serta salap, lulur dan krim tidak bertujuan untuk lemak, tetapi pada kulit: langkah-langkah ini memperbaiki aliran darah dan nada, menjadikan kulit lebih elastik. Ini boleh membuat selulit kurang ketara, tetapi tidak menjejaskan keadaan sel lemak. Diet yang seimbang, senaman sederhana, tidur yang baik, berhenti merokok dan tabiat yang baik juga boleh membantu - saranan sejagat dalam apa jua keadaan.
Kempen pengiklanan anti-selulit menyerang otak pengguna dengan tepat sehingga selulit menjadi stigma dan dianggap sebagai tanda kemalasan, pergaulan dan gaya hidup yang tidak aktif. Malah, banyak wanita aktif, termasuk atlet profesional, mempunyai lapisan lemak yang perlu - dan kelihatan. Ia agak sedih bahawa kita perlu melihat pinggul masing-masing untuk berasa yakin. Kami berharap pemerhati sukan akan suatu hari nanti dapat menghilangkan adat istiadat seksual untuk menghilangkan para atlet para atlet pada pertandingan dan memberi tumpuan kepada skor. Tetapi, sinis, foto-foto ini memungkinkan untuk memahami bahawa selulit itu terdapat dalam miniatur Lucimara da Silva, dan dalam Serena Williams yang kuat - dan ini tidak menghalang mereka daripada menjadi kuat, dexterous dan cantik.
Dalam sukan, jisim otot meningkat dan lemak dibakar, tetapi dengan pendekatan yang sihat, ini berlaku dengan pemeliharaan hormon, dan dengan itu, keseimbangan lemak dalam tubuh wanita. Aktiviti fizikal membuat selulit kurang ketara disebabkan peredaran darah yang lebih baik di kulit, tetapi juga pembina badan profesional mempunyai masalah dengan harga diri kerana hal semulajadi seperti permukaan tidak rata paha.
Walaupun 80-98 peratus wanita mempunyai selulit, kita tidak hanya belajar malu mengenainya - tetapi kita sering menganggapnya normal untuk meracuni mereka yang datang dengan "foto yang tidak berjaya". Ini adalah syarikat kosmetik dan farmaseutikal yang sangat baik yang menghasilkan kompleks kami. Setiap kali kami membeli produk dan perkhidmatan anti-selulit, kami bukan sahaja mengisi kekosongan mereka, tetapi juga melabur dalam ketidakamanan mereka sendiri.
Mengenai pentingnya sikap badan yang sihat
Satu-satunya cara untuk menukar pandangan pada selulit adalah untuk menetapkan gambaran sebenar terhadap retouching iklan. Jadi kata blogger Kanada, Kenzi Brenna, yang telah mengatasi dismphphobia dan gangguan makan, mula menjalani gaya hidup sihat dan melancarkan kempen #CelluliteSaturday di Web. Dalam rangka kerja, Kenzie menyeru setiap hari Sabtu untuk memuat gambar selulit. Hashtag ini harus membantu kanak-kanak perempuan membentuk persekitaran visual yang realistik dan bersatu dalam memerangi rasa malu yang tidak sesuai.
Semakin banyak selebriti mengambil agenda positif badan. Kim Kardashian terus terang menceritakan tentang selulit British Cosmopolitan: "Saya mempunyai selulit - dan apa masalahnya? Adalah bodoh untuk menganggap bahawa seseorang itu harus sempurna hanya kerana perhatian akhbar". Menurut Kim, ais krim dengan kue dan krim berbaloi selulit. Rapps Iggy Azalea juga percaya bahawa mereka tidak boleh menjadi malu: "Adalah penting untuk melihat selebriti, termasuk saya, mempunyai selulit dan kita tahu mengenainya. Saya tidak mempunyai masalah dengan itu, saya masih yakin dalam dirinya sendiri, "katanya dalam wawancara dengan majalah WHO.
Sikap bias terhadap sifat semula jadi tubuh kita, sama ada lemak, haid, peluh atau air mata, sebagai peraturan, malu dan ketakutan tersembunyi, dan strategi pemasaran banyak syarikat, malangnya, masih tidak membuat spekulasi mengenai perasaan manusia ini. Tetapi hampir setiap daripada kita mempunyai selulit - dan ini benar-benar biasa. Adalah penting untuk membangunkan sikap yang sihat untuk badan anda, belajar mencintai dan menghargai perubahan yang berlaku kepadanya.
Imej: 1, 2 melalui Wikipedia, Wikimedia Commons
