Apa yang perlu dilakukan jika anda mengetahui tentang menipu pasangan?
SEMUA KAMI MEMPUNYAI MASS OF QUESTIONS TO THEMSELVES DAN DUNIAyang mana seolah-olah tidak ada masa atau keperluan untuk pergi ke psikologi. Tetapi jawapan yang meyakinkan tidak dilahirkan apabila anda bercakap dengan diri anda, atau kepada rakan anda, atau kepada ibu bapa anda. Oleh itu, kami meminta ahli psikoterapi profesional Olga Miloradova untuk menjawab soalan-soalan yang ditekan sekali seminggu. Dengan cara ini, jika anda mempunyai mereka, hantar ke [email protected].
Apa yang perlu dilakukan jika anda mengetahui tentang menipu pasangan?
Ini akan dipelajari dengan cara yang berbeza. Seseorang mendapati perubahan dalam tingkah laku, seseorang secara abstrak merasakan bahawa "ada sesuatu yang salah", yang lain berada di dunia ilusi hingga yang terakhir, sehingga tiba-tiba seseorang "bersimpati" menceritakan semuanya secara langsung. Tidak kira bagaimana ia ternyata dan bagaimana anda pada mulanya cuba untuk sampai ke dasar kebenaran, semakin dekat, penolakan yang lebih besar. Anda mula membuat alasan, untuk mencari sebab tertentu, yang mungkin menjadi krisis, keletihan, tetapi bukan pengkhianatan. Selalunya, setiap orang menamatkan cara yang sama, kecurigaan membuat mereka menyemak surat-surat-utusan - dan dengan cepat atau lambat, keterangan bahan material muncul yang dapat dibaca semula atau disemak semula, sekali lagi dan lagi mengganggu diri sendiri. Sekarang apa yang perlu dilakukan dengan maklumat ini dan cara untuk meneruskannya?
OLGA MILORADOVA psikoterapi
Sekiranya kita mula bercakap mengenai pengkhianatan, maka kita perlu menentukan pengkhianatan terlebih dahulu. Pengkhianatan pada dasarnya adalah kegagalan salah satu rakan kongsi untuk memenuhi obligasi bersama yang diberikan sebelumnya, yang akhirnya dianggap sebagai pengkhianatan. Dan selalunya sudah pada tahap ini anda dapat melihat masalah besar - mungkin anda dan pasangan bertukar cincin. Mungkin anda adalah rakan kongsi, berkumpul bersama, memperkenalkan ibu bapa dan memulakan anjing. Dan, mungkin, anda percaya bahawa kini kewajipan anda terhadap satu sama lain menjadi mudah difahami secara automatik.
Di sinilah masalah banyak timbul, iaitu masalah komunikasi: agar seseorang dapat mengkhianati seseorang, seseorang ini mesti terlebih dahulu menjanjikan sesuatu kepada seseorang. Dan seringkali ternyata bahawa sesungguhnya sangat sedikit orang yang bercakap mengenai kesetiaan, tentang kebolehan seks, kasih sayang, jatuh cinta dengan orang lain dan apa yang akan diikuti. Memandangkan hakikat bahawa masyarakat kita masih cukup patriarki, dengan ketiadaan perjanjian, ada peluang besar bagi seorang suami untuk menyamakan kedudukan wanita dengan pengkhianatan - dan pada masa yang sama menganggap seks satu kali di sisi bukan komuter untuk dirinya sendiri. Dan memandangkan masyarakat itu masih berubah dan fenomena seperti poliamori dan lain-lain muncul di dalamnya, itu tidaklah sama sekali hakikat bahawa gadis dengan siapa anda memulakan dating akan secara lalai menjadi monogamous.
Jika anda tidak pernah membincangkan apa-apa, anda percaya bahawa wanita berasal dari Venus, dan lelaki berasal dari Marikh, dan oleh itu satu-satunya perbualan antara anda menyangkut warna dinding di bilik mandi atau persoalan siapa yang akan membawa kanak-kanak dari tadika - maka anda tidak boleh baca, dan pergi terus ke terapis keluarga dan belajar dengan membina batu bata untuk membina hubungan. Tetapi jika anda masih pandai dan pandai, tahu bagaimana untuk berkongsi emosi dengan rakan kongsi, membuat keputusan bersama melalui konsensus, dan dalam proses membina perhubungan, mereka membincangkan segala-galanya, menemui seks dan jatuh cinta dengan seseorang "selain daripada" yang tidak dapat diterima, persoalan timbul bagaimana dan apa yang harus dilakukan.
Salah satu prasyarat yang membawa kepada pengkhianatan bukanlah ketidakpuasan seksual, tetapi emosi
Penyelesaian universal tidak wujud, tetapi ada jalan sejagat untuk membuat keputusan - dan ini sekali lagi, komunikasi. Walaupun anda tidak bersetuju, masih mengumpul kekuatan anda dan cuba membincangkan: apa, mengapa dan bagaimana terjadi antara anda. Jangan sekali-kali membuat keputusan untuk merangsang masa ini, berfikir dengan teliti tentang segala-galanya, jika anda tidak memahami sesuatu, minta kelima, masa kesepuluh, tetapi, yang paling penting, menahan diri dari tuduhan dan obzyvatelstvov dan pada sebarang kos cuba mengekalkan dialog yang munasabah. Untuk kemunculan perzinaan mesti ada beberapa prasyarat, dan dengan perbincangan yang adil, anda boleh mengenali mereka dengan mudah.
Salah satu prasyarat kerap yang menyebabkan pengkhianatan bukanlah ketidakpuasan seksual sama sekali, tetapi ketidakpuasan emosi. Katakan hubungan anda sudah lama dan anda sudah biasa. Anda berhenti ketawa pada lelucon pasangan anda atau, berkedut hidung anda, mengelakkan ciuman. Mungkin anda tidak dapat mencari waktu untuk mendengarnya, atau bermain-main, atau memeluknya. Seringkali, apabila ada penyejukan, pasangan yang lebih emosi mula merasakan kekosongan, kekurangan cinta, kekurangan sesuatu, dan jika keadaan timbul di mana seseorang muncul yang dapat memberikan pulangan kepadanya, maka dia mungkin akan tergoda oleh prospek seperti itu. Di sinilah titik penting timbul, berkat yang semua ini dapat dicegah. Orang yang sudah matang, di antaranya ada kepercayaan, bukannya mencari kesempurnaan di sisi, pertama-tama cuba bercakap dan, mungkin, bahkan meminta perhatian yang kurang. Ia sebenarnya sangat sukar - ia hanya penting untuk dapat bertanya. Tetapi sejak ramai orang mengaitkan tindakan sedemikian dengan penghinaan, maka mungkin saat ini terlewat dan pengkhianatan telah terjadi.
Dalam keadaan ini, fakta pengkhianatan bermakna lebih banyak percubaan untuk menyelamatkan hubungan daripada untuk memusnahkan mereka, tetapi untuk menyelamatkan dengan cara yang canggung. Tetapi apa yang perlu dilakukan selepas itu terpulang kepada anda. Adalah penting untuk memahami bahawa fakta ini tidak akan dibubarkan di mana-mana, tidak akan hilang dan, kemungkinan besar, akan muncul secara berkala. Sekiranya janji dipecahkan, tanpa mengira motif akta itu, akibatnya akan hilang kepercayaan. Jika anda juga cemburu, maka ini akan menambah luka abadi setiap hari. Jika anda faham bahawa anda tidak boleh hidup dengannya, walaupun perasaan dan banyak perkara yang baik yang berlaku, jika anda memahami bahawa ia akan memakan anda dari dalam, maka lebih baik jangan ragu-ragu dan pergi sebelum akhirnya membenci satu sama lain. Tetapi jika anda bersedia untuk mendamaikan dengan ini, terima kesilapan untuk menjadikannya pelajaran untuk diri anda, mengubah sesuatu untuk mencegah lompang-lompat baru muncul dalam pasangan, maka pasangan anda mempunyai peluang yang baik untuk keluar dari pembuatan ulang ini berantakan, tetapi pada masa yang sama lebih matang dan bijak.
Mitos bahawa seorang lelaki secara semulajadi poligami dan kadang-kadang boleh dan harus dibentuk oleh "contoh" rakan-rakan dan rakan sekerja.
Terdapat kurang prasyarat "hormat". Sebagai contoh, andaian yang sangat jelas bahawa seorang lelaki secara semulajadi poligami dan kadang-kadang dia boleh dan patut. Idea sedemikian tidak selalu diiktiraf dengan serta-merta, dan kadangkala ia terbentuk dari masa ke masa, terima kasih kepada "contoh" rakan dan rakan sekerja, membentuk kecenderungan bahawa itu bukan kesalahan saya, itu adalah dunia sedemikian. Sekiranya saya, saya akan sekali lagi menyebut bahawa ini adalah mitos, dan agak sukar untuk membandingkan seksual wanita dan lelaki yang abstrak, kerana bagi setiap orang, tanpa mengira jantina, libido dapat lebih atau kurang jelas. Jika anda berhadapan dengan situasi ini dan ingin mengekalkan hubungan, anda perlu menerima bukan sahaja fakta pengkhianatan, yang baru anda pelajari, tetapi juga bersetuju dengan kenyataan bahawa anda akan berubah pada masa akan datang. Walau bagaimanapun, jika anda secara sedar bersetuju dengan hipotesis poligami lelaki semata-mata, maka dalam kes ini, sebagai sebahagian daripada perjanjian baru anda, tingkah laku semacam itu tidak akan dianggap sebagai pengkhianatan atau pengkhianatan.
Dan sejak perbualan tentang kemungkinan ketidakcocokan libido rakan-rakan telah datang, maka masalah semacam itu tidak dapat diragukan lagi. Sekiranya salah satu daripada pasangan mempunyai keperluan yang lebih besar untuk seks berbanding yang lain, maka pengkhianatan boleh disebabkan oleh ciri-ciri fisiologi murni. Selalunya, dalam kes ini, pengkhianatan berlaku semasa mabuk, apabila terdapat kemungkinan kehilangan kawalan kesedaran, dan bahkan mungkin mendapat "kebenaran": Saya tidak bersalah, kerana saya mabuk. Dan sekali lagi, keputusan itu adalah milik anda. Sekiranya anda memutuskan bahawa hubungan ini adalah penting kepada anda pada semua kos, anda perlu mengira dengan keperluan pasangan anda dan sama ada memulakan usaha untuk memuaskan diri anda sendiri, atau berfikir tentang membuat hubungan lebih terbuka. Sekurang-kurangnya dengan cara ini anda boleh mencapai kejujuran, jika anda, tentu saja, dapat bersaing dengan kejujuran semacam itu.
Tetapi kejutan yang paling besar boleh menjadi penemuan realiti selari di sebelah anda. Apabila orang yang anda cintai itu telah lama tinggal bersama orang lain, mungkin sangat serupa, dan mungkin kehidupan yang sama sekali berbeza. Mungkin, sebagai seorang kanak-kanak, dia mengambil cinta ibu tanpa syarat dan anda sendiri tidak cukup untuk mengisi kekosongan ini. Mungkin ini disebabkan oleh sesuatu yang lain, tetapi hakikatnya tetap: hubungan adalah di atas semua kepercayaan, pemahaman dan kejujuran. Dan jika anda berjaya membentuk semua ruang selari ini, maka anda, kemungkinan besar, sangat jauh dari pemahaman apa yang sedang terjadi dalam minda orang yang anda tinggalkan. Walau bagaimanapun, dia mungkin juga menderita. Dan mempunyai hak untuk didengar. Walau bagaimanapun, hak ini tidak memaksa anda untuk apa-apa lagi.