Trichotillomania: Saya mengeluarkan bulu mata selama sepuluh tahun
Trichotillomania adalah keadaan obsesif di mana seseorang menarik rambutnya sendiri (di kepala atau badan), alis atau bulu mata. Kerana hakikat ini jenis kecederaan diri tidak membawa kepada ancaman langsung terhadap kesihatan dan kehidupan fizikal, sedikit dikatakan tentang trichotillomania - walaupun ia dapat membuat seseorang menderita dengan banyak kesalahpahaman tentang apa yang sedang terjadi, tetapi juga dari ejekan orang lain. Mengikut beberapa laporan, gangguan ini berlaku pada satu masa atau yang lain dalam 1% orang - iaitu, ia tidak begitu jarang berlaku. Lena K. menceritakan bagaimana tricytillosis beliau bermula dan bagaimana dia dapat mengalahkannya sepuluh tahun kemudian.
M
tidak tiga puluh dua tahun, beberapa tahun yang lalu saya pergi ke Perancis, di mana saya tinggal bersama suami saya dan semasa melakukan apa yang saya sempurna bahasa Perancis. Saya jarang ingat trichotillomania dan tidak suka bercakap - sukar dan tidak begitu menyenangkan. Dari semasa ke semasa dia bermimpi tentang saya, dan kemudian saya lega
Saya mengeluh selepas bangun. Apabila saya berumur dua belas, bercuti saya pergi ke bandar lain, ke ibu saudara saya, bapa saudara, dan sepupu. Dia dan saya hampir sama dengan usia dan sangat mesra walaupun jaraknya. Saya tidak tahu mengapa trichotillomania bermula pada masa itu; Saya fikir ahli psikoterapi akan bertindak balas dengan lebih baik, tetapi saya mengesyaki bahawa saya terkejut dengan suasana keluarga yang lengkap dan aman, jadi tidak seperti saya sendiri. Saya melihat orang makan dan makan di meja yang sama, tinggal di apartmen yang kemas, mendapati bahawa anda boleh bercanda dan menipu dengan ayah. Kemudian semuanya bermula.
Saya tidak ingat bulu mata yang terkoyak pertama, tetapi saya teringat dengan baik bagaimana saya pulang ke rumah dengan berabad-abad lamanya - bulu mata hanya tinggal di sudut-sudut mata. Saya melukis di kawasan yang tinggal dengan pensel abu-abu gelap (tiada siapa yang sepertinya telah mendengar bulu mata palsu pada tahun-tahun tersebut). Ibu kemudian berfikir bahawa kami sedang bercuti di kolam, jadi crap yang badan saya memutuskan untuk bertindak balas dengan cara yang menakjubkan. Saya tidak fikir dia tahu apa yang telah berlaku kepada saya sepanjang tahun ini - sayangnya, hubungan kita tidak boleh dipanggil sulit.
Suatu hari dia membawa saya ke hospital, di mana mereka melakukan beberapa ujian am; Saya melawat pakar dermatologi, dan dalam usaha ini untuk mengetahui apa yang sedang berlaku, berakhir. Saya tidak tahu sama ada terdapat pesakit dengan trichotillomania di klinik itu, kecuali saya. Seperti yang mereka tulis di salah satu forum yang dikhaskan untuk gangguan: "... di klinik menghantar pesakit sedemikian kepada ahli dermatologi, dan selepas itu mereka melantik saluran baru dan valerian," Saya fikir penulis itu hanya mengingati institusi bandar biasa di wilayah itu.
Saya masih mendapat bantahan daripada beberapa kenyataan yang dibaca di sana: "... suami saya menumbuk tangannya, anak perempuannya tidak bertindak balas sama sekali, ibunya menasihatkan untuk menarik rambutnya ke tempat yang" berbeza ", kakaknya memanggilnya sebagai" bodoh ", matanya bulat di tempat kerja "," ... orang tidak faham, saya memberitahu ibu saya, dia hanya menjawab saya: "Apa awak, bodoh?" "Dan petikan pengguna" biasa "yang tidak sengaja melawat forum:" Saya akan menghadapi masalah anda. , dan anda mengeluarkan rambut anda yang sihat. Anda jelas tidak mempunyai apa-apa kaitan dengan kepala anda. "
Perkara yang paling sukar adalah untuk menyembunyikan tempat botak: Saya mula mendengar kepalanya di sekolah, tetapi apabila saya terpaksa turun dari bas sebelum saya berhenti - dua kanak-kanak perempuan kemudian mula membohongi saya. Dari kejauhan, semuanya kelihatan lebih semula jadi, tetapi dekat, tentu saja, ia kelihatan luar biasa. Saya menganggap diri saya "gila" istimewa: Saya tidak mempunyai sesiapa pun untuk berkongsi, dan yang paling penting, mania ini menakutkan saya. Setiap kali saya menyentuh penebalan silia yang menembusi dengan hujung jari saya, saya tidak dapat mengelakkan ritual yang biasa: ambil bulu mata (kuku saya sentiasa dipotong, tetapi dalam kes-kes ekstrim, penjepit ibu saya pergi) - dan menariknya keluar.
Dalam salah satu video mengenai TTM di youtube, penulis menyebut perasaan "sakit di bulu mata," yang mendorong mereka untuk mula menariknya. Saya tidak mempunyai apa-apa perasaan yang tidak menyenangkan, tetapi saya silia mikroskopik sangat teruk - ia sudah cukup untuk mencari satu, dan saya tidak dapat berhenti. Saya tidak nampak sebarang kerengsaan atau kemerahan mata, jujur. Anda perlu membawa pensil atau eyeliner dengan anda, dan menghabiskan malam dengan rakan-rakan anda bertukar menjadi "Bangun awal dan lari ke bilik mandi untuk melukiskan kelopak mata." Saya bergumam di doktor gigi bahawa saya secara tidak sengaja membakar bulu mata saya (jika mereka bertanya kepada saya tentang mereka).
Ke belakang, saya jumpa forum yang didedikasikan untuk trichotillomania. Terdapat banyak gadis dengan cerita, permintaan dan nasihat mereka sendiri. Terdapat orang yang hampir tidak ada kening, orang yang mempunyai tempat botak dengan pelbagai saiz, pengguna dengan trichophagy(obsesif memakan rambut, yang boleh menyebabkan komplikasi teruk usus.) - Ed.); akhirnya, sama seperti saya - tanpa bulu mata. Saya tidak boleh percaya: Saya tidak bersendirian!
Berurusan dengan masalah bukan sahaja mudah dan lebih produktif. Setiap orang mempunyai pendekatan mereka sendiri dan cara mereka: dari memelihara buku harian dalam talian untuk patch pada jari (hampir tidak mungkin untuk merebut rambut atau bulu mata). Saya mula bersesuaian dengan rangkaian sosial dengan seorang gadis berumur empat belas tahun dari sebuah bandar kecil - keluarganya secara praktikal tidak bertindak balas kepada pengiktirafan yang sukar. Saya bercakap sedikit demi sedikit di forum, menulis kata-kata sokongan dan memberi nasihat ringkas - dan pada masa yang sama saya mula mengawal keadaan. Saya membeli maskara mahal, yang pertama dalam hidup saya, cuba menarik lebih banyak, mengusir pemikiran yang sia-sia dan berat.
Selama bertahun-tahun, sejak zaman kanak-kanak, saya membenci diri saya dan terlibat dalam pemusnahan diri. Belajar untuk menghargai dan mengasihi diri sendiri, tidak bergantung kepada pendapat orang lain, tidak cuba untuk membandingkan diri anda dan pencapaian anda dengan orang lain, pada pendapat saya, perkara yang paling penting. Saya berjaya mendapatkan bulu mata saya dengan kerja titanic - saya tidak tahu berapa lama ia mengambil masa. Saya percaya bahawa ahli psikoterapi dapat membantu mengatasi tricytillomania - tetapi masalahnya adalah bahawa banyak orang tinggal di bandar atau kampung kecil, di mana psikoterapi tidak baik. Ramai orang takut untuk kekal salah faham dan kelihatan "gila".
Saya mahu orang yang berhadapan dengan trichotillomania untuk memahami bahawa mereka tidak bersendirian - malangnya, ramai yang masih tidak tahu tentang kewujudan gangguan itu. Saya bukan penyokong mendiagnosis atau mengubati penyakit dalam talian, tetapi ini mungkin berlaku apabila ia bernilai meminta enjin carian untuk mencari orang yang mempunyai masalah yang sama. Jika ibu bapa menyedari bahawa kanak-kanak itu menarik rambut, anda perlu mencari pakar secepat mungkin, sebaik-baiknya seseorang yang telah menangani kes TTM. Dan masih perlu untuk bercakap dengan cara yang mesra dengan anak sebelum lawatan, untuk menyatakan sokongan. Mengalahkan tangan atau bertanya "adakah anda merobek lagi?" - pastinya bukan bantuan terbaik.
Sekiranya anda melihat tanda-tanda trichotillomania, anda boleh mendapatkan bantuan daripada ahli psikiatri atau psikoterapi. Maklumat tentang gangguan ini boleh didapati di Komuniti Euphoria, Forum Baki Atmosfera, dan dalam Masalah Pencabut Rambut: Panduan Lengkap untuk Trichotillomania.
Nombor telefon kecemasan 24 jam percuma 051 (Moscow), talian bantuan bebas tol 8-800-333-44-34 (Rusia).
Foto: goldnetz - stock.adobe.com (1, 2)
