Wartawan Nastya Kurganskaya mengenai keseimbangan dan kosmetik kegemaran

Untuk "Tersedia" kami mengkaji kandungan kes kecantikan, meja persalinan dan beg kosmetik watak yang menarik kepada kami - dan kami menunjukkan semua ini kepada anda.

Mengenai hubungan dengan muka dan badan

Saya berjaya berkawan dengan penampilan saya kira-kira dua tahun, mungkin tiga tahun lalu. Sebelum itu, saya adalah seorang kanak-kanak dari majalah berkilat dari sifar, yang masih diajar untuk mencuci maskara sebelum tidur, dan pada yang lain, dengan tulus membenci pinggul lebar anda, kulit pucat dan muka bujur, dan percaya jika anda melakukan lima puluh lagi squats di gym dan membeli krim muka biasa dengan kad kredit, hidup anda pasti akan bertambah baik. Selama bertahun-tahun saya berjongkok seperti orang gila dan membeli krim, entah bagaimana saya hilang lima belas kilogram dalam enam bulan, tetapi untuk sebab tertentu kehidupan saya tidak menjadi lebih baik dan keyakinan saya tidak meningkat.

Sekarang saya faham bahawa berhampiran feminis media dan kesusasteraan membantu saya untuk mendapatkan sikap yang mencukupi untuk penampilan saya (saya teringat dengan baik bagaimana di institut Naomi Wolff membaca Mitos Kecantikan untuk kali pertama untuk beberapa malam dan memandang dunia dengan sepenuhnya berbeza), cinta pertama bersama yang serius serta pengalaman mengamati orang. Pada satu ketika, saya terkejut dengan hakikat bahawa hampir semua kawan baik saya, yang kelihatannya sangat menarik dan berkarisma, tidak berpuas hati dengan penampilan mereka dan mencari sesuatu untuk memarahi diri mereka sendiri. Selalunya, kita sendiri melihat kekurangan kita, dan kita menyebarkan kepada dunia bahawa imej yang kita percaya - pemikiran-pemikiran ini di atas kertas seolah-olah seperti kata-kata yang menyeramkan, tetapi untuk beberapa sebab, ia mengambil masa bertahun-tahun untuk menyedari mereka.

Saya menyukai kenyataan bahawa jauh dari nilai-nilai feminis, jenama dan penerbitan kini perlahan-lahan berhenti untuk memberi tekanan kepada kita dengan stereotaip tentang bagaimana kita harus melihat dan apa jenis kosmetik untuk dibeli - Saya rasa tanpa pengaruh di luar adalah sukar untuk berhenti selama-lamanya cuba seperti orang lain. Tetapi masih, ketika rambut kerinting, saiz pakaian empat puluh keenam atau tanda-tanda penuaan semulajadi akan dihidangkan dalam budaya pop dan media sebagai eksotik, bukan sejenis norma, kita semua harus berusaha keras untuk menerima diri kita sendiri.

Mengenai penjagaan dan solekan

Saya mengakui, saya adalah salah seorang heroin yang tidak menghargai para pengulas dari ruang "Tersedia". Saya suka melihat gadis-gadis yang bereksperimen dengan kosmetik, tetapi saya melakukannya sangat jarang - jujur, saya hanya bosan dengan banyak tin. Saya telah lama menentukan minimum yang saya rasa yakin: walaupun nada, maskara, maskara alis dan kadang-kadang gincu atau penapis kecil. Sesuatu yang lebih pada tayar muka. Di samping itu, saya suka merebut muka saya, meraung di filem di pawagam, sentiasa mencium dan memeluk teman lelaki dan mencuci muka saya dengan keras di dalam tandas pejabat apabila mata saya menjadi letih - semua ini lebih baik dilakukan dengan sedikit solek di muka anda, jadi anda perlu membuat pengorbanan.

Satu lagi perkara - penjagaan, dengannya saya suka menggeram. Saya membayar banyak perhatian kepada pemakanan kulit dan rambut dan tidak akan tidur tanpa memasukkan beberapa bahan yang berlainan. Pembersihan dua hala, pengelupasan, minyak atau serum, krim adalah rutin harian yang melegakan dengan baik dan mengganggu pemikiran tentang kerja.

Mengenai rambut

Bab yang berasingan tentang epik saya tentang menerima diri anda adalah pertempuran dengan rambut. Saya dilahirkan dengan kejutan rambut yang tidak patuh, kerinting dan berbulu, dan sebahagian daripada hidup saya menderita kerana ini. Rambut kering dan berliang dengan serta-merta menolak kerana kelembapan yang tinggi, ia adalah sukar untuk gaya, kebencian sikat. Di mana rakan-rakan bahagia saya boleh lakukan dengan syampu dan balsem, saya selalu memerlukan gudang keseluruhan: syampu, balsem, topeng, penghawa dingin atau serum, minyak untuk hujung rambut, pengering rambut yang betul. Semua ini adalah perlu untuk membuang bulu halus dan memutarkan keriting kecil (yang mungkin kelihatan hebat, tetapi tidak selalu mudah untuk saya berjalan dengannya) ke dalam gelombang yang taat.

Pada masa yang sama, apabila anda mempunyai rambut kering dan tebal, penjagaan khas - topeng dan serum - bertukar menjadi asas. Selalunya saya membeli syampu yang paling biasa (fungsi utama yang diperlukan ialah pembersihan), tetapi saya tidak berhemat pada topeng dan saya suka mencuba dengan mereka. Ini adalah sebahagian dari penjagaan harian, kesannya sentiasa kelihatan. Nah, jangan lupa untuk memotong rambut setiap tiga hingga empat bulan, walaupun jika anda tumbuh rambut: Saya mengabaikannya untuk jangka masa yang panjang, tetapi kemudian saya menyedari bahawa tanpa potongan rambut kerap, penjagaan tidak berfungsi dengan baik.

Mengenai gaya hidup

Saya seorang pekerja pejabat klasik yang melihat skrin komputer selama kira-kira dua belas jam dari dua puluh empat, zazhivyvaya bar mesin penjual tekanan. Dalam jangka masa panjang, tidak ada apa-apa yang baik tentang ini, dan jika saya mempunyai peluang untuk menghabiskan malam Pilates atau bekerja di rumah dengan dumbbells dan bukan kerja selepas jam yang boleh dilakukan pada waktu pagi, saya akan melakukannya: dari masa ke masa anda menyedari bahawa kembali yang sihat dan mood lebih penting , daripada susunan ketua yang tegas, dan keseimbangan antara rehat dan kerja bukan mantra jurulatih yang sengaja, tetapi satu perkara penting.

Sukan membantu mengalihkan perhatian dari fikiran buruk dan merasakan kekuatan dalam badan, jadi saya telah lama berhenti menghukum diri saya untuk makan kek, tetapi saya hanya melakukannya untuk bersenang-senang apabila saya mempunyai mood. Saya pernah pergi ke kolam renang, saya berlari selama beberapa tahun dan mengamalkan yoga, tetapi tahun lepas saya telah melakukannya tiga atau empat kali seminggu di rumah, di pelajaran YouTube atau saya sendiri - walaupun sudah tentu, ini memerlukan disiplin diri, yang mana terdapat masalah.

Saya mempunyai sedikit tabiat yang sihat: Saya suka makan dan minum bir dengan kawan-kawan, dan saya juga minum beberapa cawan kopi sehari. Tetapi saya cuba ingat bahawa badan memerlukan keseimbangan dan secawan kopi perlu mempunyai dua gelas air, sepasang sarapan bijirin sihat untuk satu pizza dengan salami, dan malam yang mengantuk dengan topeng muka untuk satu tarikh akhir pembakaran atau pesta yang sengit.