Bagaimana untuk berdebat dengan lawan yang degil?
SEMUA KAMI MEMPUNYAI MASS OF QUESTIONS TO THEMSELVES DAN DUNIAyang mana seolah-olah tidak ada masa atau keperluan untuk pergi ke psikologi. Tetapi jawapan yang meyakinkan tidak dilahirkan apabila anda bercakap dengan diri anda, atau kepada rakan anda, atau kepada ibu bapa anda. Oleh itu, kami meminta ahli psikoterapi profesional Olga Miloradova untuk menjawab soalan-soalan yang ditekan sekali seminggu. Dengan cara ini, jika anda mempunyai mereka, hantar ke [email protected].
Bagaimana untuk berdebat dengan lawan yang degil?
Walaupun anda bukan seorang debat yang gemar, masih ada peluang untuk masuk ke dalam situasi di mana anda faham: tidak, baiklah, kini mustahil untuk berdiam diri. Terutama apabila datang kepada topik yang menyentuh anda secara peribadi, jantina atau profesional. Malah, ia tidak begitu penting apa sebenarnya yang anda ketagih. Lebih penting lagi, memasuki hujah, anda pasti bahawa jika anda memiliki argumen (pengetahuan, fakta), kini dengan cepat menjelaskan segala-galanya dan semuanya akan berlaku. Mungkin skim seperti ini berfungsi dengan orang walaupun bersemangat, tetapi rasional. Pada ketika ini, walaupun jika anda mencapai haba tertentu, menjerit hampir tidak mengandung bukti terhadap wajah masing-masing, sekurang-kurangnya anda dapat yakin bahawa alasan dan bukti bukti akan menang dengan jujur.
Tetapi ada kategori orang lain. Mereka menafikan fakta-fakta yang dibentangkan dalam artikel saintifik, kerana orang asing adalah dari "geyropes", dan orang domestik sudah ketinggalan zaman, mereka tidak menganggap Wikipedia, kerana tidak diketahui sama sekali siapa yang menulis semua ini, mereka benar-benar tidak peduli dengan pengetahuan profesional anda. doktor, dan mereka melahirkan - kini mereka tahu segala-galanya mengenai melahirkan anak dan jauh lebih baik daripada anda. Jadi, jika anda sudah bernasib baik dan anda terlibat dalam situasi yang sengaja hilang, bagaimana hendak keluar dengan kerugian yang paling sedikit?
Olga Miloradova psikoterapi
Pertama, pastikan anda memahami apa yang anda sedang bercakap. Ya, saya bercakap tentang ini: bukannya dibutakan dengan kuat, lebih baik untuk memahami pada masa bahawa debater, melanggar undang-undang akal, adalah anda. Dalam pertikaian, apa saja yang berlaku, sememangnya tidak mudah untuk mengawal emosi anda, dan apabila kawalan hilang, maka demi kemenangan mitos anda sudah bersedia untuk memalsukan kenyataan secara fakta atau sekurang-kurangnya membesar-besarkannya dan memberikan sumber yang dipersoalkan untuk maklumat yang sepenuhnya disahkan.
Perlahan sedikit, mungkin masuk akal untuk berhenti sebentar, untuk bergerak (ke tandas, merokok, minum air). Fikirkan tentang apa yang anda katakan tadi, adakah anda benar-benar yakin semua ini, atau anda tidak benar-benar mengenali diri anda, mungkin argumen itu begitu-begitu, tetapi anda hanya tertarik dengan ini atau alasan yang anda cuba untuk menyesuaikan segala-galanya kepadanya? Ingatlah, tugas anda bukanlah kemenangan terhadap pengantara atau penukarannya kepada "kepercayaan "nya, tetapi dialog dua orang yang munasabah cuba melihat isu itu secara perspektif.
Sentiasa cuba untuk menganggarkan terlebih dahulu: sejauh mana anda bersedia untuk pergi dalam pertikaian ini dan mengapa? Jika dialog cukup panas, tetapi tidak ada pencerobohan di dalamnya, semua orang bercakap secara jujur, secara terang-terangan dan melakukan argumentasi yang munasabah, maka perbincangan semata-mata akan memberi manfaat dan memperkaya semua peserta. Tetapi ia berlaku bahawa ketegangan terus berkembang, tiada siapa yang akan memberi kepada sesiapa, dan kenyataannya menjadi semakin tajam. Dalam kes sedemikian, sudah tiba masanya untuk memahami bahawa segala-galanya akan berakhir dengan tuduhan yang benar-benar tidak masuk akal dan obzyvatelstvami dan sudah tiba masanya untuk menyusun pertunjukan yang sama. Dalam sebarang kes, dialog sedemikian sama dengan membuang manik. Jadi, jika anda tahu terlebih dahulu bahawa perbualan rasional tidak berguna dengan beberapa orang tertentu, cuba untuk mengelakkan pertikaian dengannya pada sebarang kos.
Ingatlah, bukan orang yang membawa yang lain untuk menangis, dihina atau dihina memenangkan hujah
Bagaimana untuk mengurangkan perbualan yang tidak menyenangkan, sambil mengelakkan pertengkaran? Perkara utama - untuk cuba tidak mengganggu musuh. Untuk melakukan ini, anda boleh memaklumkannya bahawa meskipun anda belum bersedia untuk meneruskan perbincangan sekarang, anda boleh kembali ke masa lain. Anda boleh merayu kepada fakta yang dikutip oleh lawan anda dalam perbualan yang, sebagai contoh, saya tidak begitu akrab dengan apa yang anda beritahu saya, tetapi saya pasti akan membacanya dan pada masa akan datang kita akan membincangkannya semula, dan sebagainya. Tidak syak lagi, jika anda faham bahawa seseorang itu tidak dapat ditembusi, maka ia tidak semestinya perlu untuk kembali kepada perbincangan ini, tetapi sekurang-kurangnya ini akan mewujudkan rupa bahawa dialog masih terbuka dan tidak akan menyinggung sesiapa pun. Anda juga boleh cuba memindahkan perbualan ke topik lain (lebih baik naratif) atau beralih ke perbualan dengan orang lain.
Ia satu perkara jika ia tentang orang rawak yang baru anda jumpai di sebuah pesta atau berhadapan dengan komen - ia bukan fakta bahawa anda akan perlu berkomunikasi dengannya lagi. Sekali lagi, jika kita bercakap tentang seseorang yang anda tidak acuh tak acuh. Ini mungkin kawan atau anggota keluarga - melarang Tuhan, sebagai contoh, untuk berdebat dengan ibu bapa tentang politik. Dalam kes ini, semua cara adalah baik dan anda boleh menggunakan bantuan orang ketiga (kawan atau saudara lain) yang boleh menjelaskan kepada anda bahawa anda berdua salah atau anda tidak betul dan anda perlu berjabat tangan dan bertenang. Anda mungkin perlu menerima dan menerima hakikat bahawa anda tidak akan mengubah orang ini, dan kini tugas anda adalah untuk mengurangkan ketegangan antara anda dan cuba untuk berehat baik dia dan diri anda. Jika ini adalah ibu bapa - untuk mengatakan bahawa walaupun anda mempunyai pendapat yang berbeza, tetapi anda masih mencintai dia dan anda tidak sepatutnya merosakkan hari dengan hujah-hujah yang tidak masuk akal. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk mengatakan yang sama kepada rakan, jika ini, sudah tentu, adalah benar dan mencukupi untuk keadaan.
Dan ingatlah, kemenangan bukanlah orang yang membawa yang lain ke air mata, dihina atau dihina. Pemenangnya adalah orang yang tetap sejuk hingga akhir dan boleh berkata: ya, anda sekarang panggil saya bodoh. Tetapi kita tahu bahawa saya masih mempunyai hujah saya dan kebenaran saya. Dan apa yang anda ada selain kemarahan, kemarahan dan ketidakberdayaan?