Bagaimana untuk memahami bahawa ibu bapa memanipulasi anda
Teks: Olga Miloradova
Dalam proses membesar, seseorang mempengaruhi kita semua. - Bukan sahaja ibu bapa dan guru di sekolah, tetapi juga kawan-kawan, dan mereka yang penting kepada anda - mungkin seorang jurulatih dari bahagian olahraga, atau mungkin seorang pelajar sekolah menengah dari pintu depan. Tetapi, katakan ibu bapa anda adalah "yang lain" yang penting. Jika kita bercakap mengenai manipulasi yang sedang anda lakukan hari ini, kemungkinan besar, mereka tidak tiba-tiba muncul di mana-mana ketika anda tiba-tiba membesar, dan ibu bapa anda menjadi tua dan mula menarik tali anda, meminta sesuatu, menangis dan memanipulasi anda. Anda telah bersedia untuk mereka semua kehidupan yang sedar, mencipta tanah, dan segala-galanya jauh lebih rumit daripada kelihatannya.
Manipulasi ibu bapa yang nyata tidak begitu mudah dikenali, kerana anda telah berkembang bersama dengan mereka
Sebagai contoh, anda melihat "manipulasi", yang anda berhenti dengan segera: anda ingin pergi bersama anak anda ke Itali, dan ibu anda mengatakan "tidak" dan meminta dia membawanya ke kampung (bandar, negara atau di mana-mana). Ini kemungkinan besar bukan manipulasi, tetapi keinginan sebenar ibumu untuk melihat cucu, disertai dengan perubahan jenis plastik yang bersifat anorganik dalam bentuk ketajaman dan air mata. Dan ya, anda akhirnya tidak mengecewakan rancangan licik, licik anda, tetapi ibumu. Manipulasi ibu bapa yang nyata anda tidak begitu dikenali, jika hanya kerana anda sebenarnya bergabung dengan mereka menjadi keseluruhan yang koheren. Untuk menghadapi mereka dan mempertahankan identiti dan keinginan mereka boleh menjadi sangat sukar. Ia bernilai bermula dengan menyusun jenis manipulasi yang mungkin, atau jenis program, di mana anda telah dibesarkan dan terima kasih yang mana anda ditarik ke satu arah atau yang lain, dan hasilnya, manipulasi itu begitu mudah. Mungkin dalam salah satu skim itu anda akan mengenali diri anda dan ibu bapa anda dan memahami mengapa beberapa perkara diberikan kepada anda begitu keras.
Dua program pertama secara bertentangan menentang satu sama lain. Satu adalah untuk memastikan anda kekal Peter Pan selama-lamanya dan tidak pernah membesar, sementara yang lain, sebaliknya, menghalang anda dari masa kecil anda dan meletakkan semua "kegembiraan" tanggungjawab anda. Program Peter Pan membentuk dalam diri anda seorang yang selalu memerlukan orang dewasa - jelas jenis manipulasi yang mungkin di sini: anda tidak bijak, bebas dan bertanggungjawab untuk membuat sebarang keputusan, oleh itu ibu bapa selalu benar, atau benar yang akan terus menganggap fungsi ibu bapa. Apa yang perlu dilakukan? Cuba dapatkan kembali hak untuk mengundi, mengambil tanggungjawab. Perangkap-perangkap utama di sini dan seterusnya adalah, pada hakikatnya, anda tidak akan mengubah ibu bapa anda dan, kemungkinan besar, mereka masih akan menemani semua tindakan anda dengan ulasan yang tidak akan datang. Ia perlu berusaha untuk memastikan bahawa "tidak memberi", untuk mengekalkan ketenangan dan percaya diri melakukan apa yang anda mahu. Walau bagaimanapun, keyakinan adalah perkara pertama yang terjadi pada mana-mana manipulasi, dan sangat sukar untuk tidak memperhatikan apa yang dikatakan orang dekat anda. Tetapi jika anda menyedari bahawa anda cuba memanipulasi, ini adalah langkah pertama untuk mengatasi keadaan.
Program kedua - selalu bertanggungjawab - dari segi manipulasi tidak jauh dari yang pertama. Walaupun anda masih dewasa, tetapi dengan pengharaman untuk menjadi seorang kanak-kanak, anda tidak meneroka dunia, baik di luar dan di dalam, anda tidak tahu dan tidak tahu di mana keinginan dan nilai anda sendiri dan anda bersedia untuk berbaring dengan tulang anda hanya untuk membantu orang lain . Akibatnya, perkara yang sama berlaku: semua perkara dilakukan, kentang ditanam di negara ini, ibu bapa gembira. Apa yang awak buat? Cuba mencari anak batin, berteman dengannya, sembuh dia. Sehingga ini berlaku, malangnya, sedikit akan berubah, dan anda akan memainkan superhero untuk kekuatan terakhir dan keseimbangan kesihatan. Cobalah untuk mendengar keinginan anda, menganalisa apa yang anda mahukan dan apa yang penting untuk anda, meningkatkan kesedaran tentang apa yang anda lakukan - dan jangan takut untuk mendapatkan bantuan daripada pakar jika perlu.
Seterusnya dalam senarai - larangan untuk menjadi diri sendiri. Gadis Masha belajar lebih baik, gadis Sasha lebih anggun, dan anak lelaki Kirill membantu ibunya untuk menjaga kakaknya - tidak seperti kamu. Program ini mempunyai ruang berikut untuk manipulasi: anda tidak memahami apa yang baik untuk anda dan apa arti kehidupan, apatah lagi anda berfikir bahawa anda tidak cukup baik - tetapi kemudian, seperti biasa, ibu bapa tahu. Dengan siapa untuk bekerja, untuk siapa yang akan berkahwin, apabila untuk mengurangkan ibu kepada opera, dan bapa kepada teater. Singkatnya, ini adalah program kehidupan orang lain, atau kehidupan yang diingini oleh ibu bapa anda, tetapi tidak pernah hidup, dan kini dianggap penting kepada anda. Kerja yang teliti dan sungguh-sungguh diperlukan untuk mencari makna hidup - makna sebenar anda, kerja mendapatkan kembali harga diri. Menganalisis bagaimana anda berpandu semasa membuat keputusan - demi kepentingan anda sendiri atau dikenakan oleh senario lain: ia akan menjadi sukar, tetapi ia akan membantu anda memahami apa yang penting bagi anda dan membuat keputusan untuk mengikuti jalan anda sendiri.
Kaji kelemahan anda dan jangan tertipu oleh provokasi, tidak lupa bahawa berdebat dengan ibu bapa anda adalah jelas satu perkara yang bencana
Terdapat program yang paling teruk, yang secara prinsip menyesuaikan diri dengan keengganan untuk wujud dan hidup sekurang-kurangnya beberapa jenis kehidupan. Manipulasi di sini adalah bahawa kewujudan anda seolah-olah membenarkan kenyataan ketidakkonsistenan ibu bapa yang meletakkan hidupnya pada anda dan tidak menjadi orang yang hebat. Seberapa besar manfaat dari idea ini untuk pengeksploitasinya, sejauh mana kesannya yang merosakkan pada objek manipulasi ini, sebenarnya, manipulasi yang langsung membawa kepada bunuh diri atau sekurang-kurangnya kecenderungan bunuh diri. Sekiranya anda mempunyai pemikiran sedemikian, saya amat mengesyorkan agar anda menghubungi pakar psikiatri, tanpa sebarang percubaan untuk memahami diri sendiri.
Walau bagaimanapun, kadang-kadang skema yang terakhir dapat ditutup dengan cinta untuk sukan berbahaya dan keinginan untuk membunuh diri sendiri, oleh karena itu, secara tidak sengaja, agak sukar untuk menyadari betapa tidak suka terhadap diri dan reaksi terhadap manipulasi seseorang. Sepanjang masa anda melangkah pada rake yang sama: tiba-tiba dan tidak disangka-sangka ternyata bahawa semua lelaki anda kecanduan alkohol, pada setiap pekerjaan baru anda tiba-tiba dikenakan lebih banyak perkara daripada yang lain, anda merasa sangat dan tidak sedap , atau apa sahaja yang berlaku di kalangan anda, secara sistematik dan tidak membawa kepada sebarang keputusan. Sekiranya anda berjaya mencari rakes ini, anda telah melakukan beberapa bahagian kerja yang bertujuan untuk berubah.
Sudah tentu, kita tidak boleh lupa bahawa dalam kehidupan sebenar, segala-galanya jauh dari selalu berfungsi mengikut program yang jelas, dan terdapat juga lebih jauh daripada yang disenaraikan di sini. Dan jika ibu kadang-kadang mengatakan bahawa Masha belajar lebih baik, dan ayah kadang-kadang menginginkan anda menjadi anak perempuannya selamanya, maka ini tidak bermakna anda membesar dalam Peter Pan yang sangat ketagih, tetapi tetap saja ia dapat membuat anda tidak ragu-ragu dan sedikit tidak pasti dengan sendirinya - dengan segala peluang yang timbul dari sini untuk memanipulasi anda sedikit. Secara umum, pelajari kelemahan anda (jangan takut untuk berpaling kepada seorang pakar untuk ini) dan jangan jatuh untuk provokasi, tanpa lupa bahawa berdebat dengan ibu bapa anda adalah perkara yang sengaja bencana.