Pelajar Maria Servetnik mengenai kecintaan diri dan kosmetik

Untuk "Tersedia" kami mengkaji kandungan kes kecantikan, meja persalinan dan beg kosmetik watak yang menarik kepada kami - dan kami menunjukkan semua ini kepada anda.

Mengenai jerawat

Kebanyakan dalam hidup saya, saya hidup dengan kulit "tidak baik": tidak termasuk terapi hormon yang serius, tetapi cukup risau tentang ini - bagi saya, ia telah menjadi masalah psikologi yang ketara. Saya telah membeli pelbagai alat dalam beratus-ratus untuk mencari "pil ajaib" yang akan menyelesaikan semua masalah saya. Wang yang saya belanjakan untuk penjagaan boleh disewakan kepada Liechtenstein. Saya takut untuk mengakui bahawa "pil" seperti itu tidak wujud - itu bermakna saya masih mempunyai umur panjang dengan kulit seperti itu, walaupun saya melakukan semuanya dengan betul.

Kini saya menjaga kulit mengikut prinsip-prinsip SkredareAddiction sabreddit dan seluruh pelawat blogger. Sebagai contoh, saya tidak menambah lebih daripada satu wang sebulan untuk penjagaan semasa, kerana ini adalah satu-satunya cara untuk memahami apa yang berfungsi dan apa yang tidak. Saya suka asid, saya tidak pernah menggunakan agen pengelupasan mekanikal, saya tidak cuba untuk "mengeringkan" kulit berminyak saya dan sentiasa memohon Sanskrin. Lama kelamaan, saya mula merawat kulit sebagai perubahan dalam cuaca: Saya tahu bahawa apa yang saya lakukan, tetapi pada masa yang sama saya faham bahawa tidak ada perubahan yang bermakna dalam satu hari, jadi anda hanya perlu meneruskan semangat yang sama.

Mengenai solekan

Seperti kebanyakan kanak-kanak dengan kulit yang sama, saya mula menggunakan solekan lebih awal. Kini saya gembira dengan perkara ini, kerana pada usia empat belas tahun saya belajar cara menggambar anak panah atau kontur bibir dalam masa lima minit. So make-up, yang banyak menganggap cerah - iaitu, apa-apa yang bukan "wajah saya, tapi lebih baik," adalah satu perkara sehari-hari untuk saya. Selain itu, format ini, yang menunjukkan bahawa anda menggunakan dua puluh cara yang berbeza, hanya untuk mendapatkan lebih dekat dengan standard konvensional tertentu, tidak terlalu dekat dengan saya. Smokey yang cemerlang boleh dilihat sekurang-kurangnya sekali gus, jelas bahawa saya berada di sana untuk menyulam sana selama sepuluh minit!

Saya tidak mengejar fesyen dan menghabiskan sedikit masa memikirkan solek, tetapi saya mempunyai estetika seperti ini: Saya suka melihat sedikit pelik, seolah-olah alien menculik saya dan baru kembali. Satu contoh klasik mengenai make up saya sehari-hari: gincu terang dan sekurang-kurangnya cara lain untuk menjadikan bibir kelihatan asing. Saya suka bermain dengan perkara yang kurang jelas, sebagai contoh, untuk menarik bentuk bibir yang berbeza, kening liar liar di separuh muka, atau pada ticker, seperti dalam instagram, melakukan kontur yang berbeza atau tidak melakukannya sama sekali. Saya juga suka lipstik warna yang luar biasa, dan sebelum itu saya mempunyai semacam keghairahan memburu tentang itu. Kini, anda boleh membeli sebarang warna di setiap MAC, ia tidak begitu menarik lagi, dan ini lebih cenderung menjadi salah satu pilihan yang sama: anda boleh meletakkan gincu merah, anda boleh hitam, tetapi anda boleh biru terang - dan hanya mood saya memberi kesan kepada pilihan. Perkara yang sama dengan segala yang lain, dari pelapik hingga penyerlah.

Mengenai manicure

Saya secara konsisten dan selama ini mencintai segala-galanya yang berkaitan dengan kosmetik: Saya suka membaca tentang pelbagai jenis pelembab, pertimbangkan baju hujan dan ulasan kajian mengenai cara-cara tonal. Tetapi salah satu hobi kecantikan sebenar saya adalah manicure. Kawan terbaik saya pada tahun 2007 membaca komuniti nail_ru, dan pada satu ketika saya juga ditarik keluar. Sekarang saya seorang pengarang bersama di salurannya, di mana kita bercanda tentang kuku dan segala yang berkaitan dengan kecantikan mereka, dan menyederhanakan sembang aktif yang selesa, di mana tiba-tiba ada hampir seratus lima puluh orang.

Saya biasa dikagumi oleh orang-orang yang kuku sentiasa dibuat, dan saya yakin bahawa ini memerlukan usaha yang luar biasa. Tetapi dari masa ke masa, saya belajar untuk melakukan sendiri manicure yang biasa dan mula melihatnya sebagai tindakan cinta yang menyenangkan. Walau bagaimanapun, walaupun kini saya tidak boleh dipanggil peminat varnis: Saya tidak mengumpulnya, jangan mengikuti koleksi baru dan mengedarkan salinan yang serupa antara satu sama lain. Tetapi saya gembira kerana saya cukup memahami untuk mengemaskini kemas kini dan dengan mudah mencari yang diperlukan.

Mengenai psikoterapi

Saya mempunyai kecenderungan untuk memikirkan sesuatu. Pada masa remaja, saya kehilangan berat badan kerana hakikat bahawa untuk jangka masa yang panjang saya tidak berfikir tentang apa-apa tetapi berat saya sendiri. Jika saya mula bermain sukan, saya selalu melakukannya dengan pemasangan "dua jam sehari setiap hari sepanjang hayat saya." Hal yang sama berlaku dengan kerja, sekolah dan semua hobi. Pada satu ketika, saya menyedari bahawa perkara-perkara seperti ini tidak membawa kepada perubahan jangka panjang: bagi sesetengah orang, mereka mungkin bekerja, tetapi tidak semestinya untuk saya.

Apabila semua ini secara semulajadi membawa saya kepada kemurungan, akhirnya saya pergi ke seorang ahli psikologi. Dan saya terus bekerjasama dengannya hingga ke hari ini, walaupun masalah masa lalu telah lama diselesaikan. Saya yakin bahawa setiap orang di bumi akan mendapat manfaat daripada empat sesi dengan pakar yang baik. Saya telah menjalani terapi sekali seminggu selama dua tahun yang lalu - saya tidak dapat membayangkan betapa banyak kehidupan yang lebih baik. Psikologi mengajar saya untuk menjadi seorang lelaki: tidak melibatkan diri dalam penyiksaan diri, untuk merasakan diri saya secukupnya, sedih apabila sedih, bersenang-senang, ketika bersenang-senang, melakukan apa yang saya boleh, dan tidak akan menderita jika saya tidak dapat melakukan sesuatu.

Mengenai gaya hidup sihat

Ini adalah kerana bekerja dengan ahli psikologi yang buat kali pertama dalam hidup saya, saya mula pergi ke gym dengan kerap dan ini akhirnya membawa saya kegembiraan. Saya juga belajar untuk makan dengan betul, tanpa tergesa-gesa berlebihan emosi dan ortoraksia. Saya datang ke mesyuarat pertama dengan seorang jurulatih dengan sikap yang jelas untuk belajar bagaimana untuk menikmati sukan ini. Inilah yang saya pelajari. Pelan lima tahun saya adalah untuk belajar bagaimana melakukan push-up dengan kapas dan tekan seratus kilogram dari dada. Olahraga demi sukan ternyata menjadi pekerjaan yang sangat keren, terutama pada saat-saat ketika nampaknya Anda tidak dapat lagi. Tetapi ternyata tidak, anda boleh, dan bagaimana!

Saya melampirkan banyak kepentingan untuk kesihatan saya. Pertama, saya cuba membuat keputusan sedemikian, yang saya tidak perlu menyesal pada usia enam puluh tahun. Jadi saya cuba tidur selama sekurang-kurangnya lapan jam, minum banyak air, bermeditasi, makan banyak sayur-sayuran dan bijirin mentah. Kedua, saya merancang untuk melakukan sains sepanjang hayat saya, dan akademi ini mempunyai retorika toksik daripada workaholism, kononnya, kehidupan telah diberikan kepada anda untuk menumpukan kepada fizik. Saya menentang pendekatan ini: keseimbangan penting bagi saya, saya tidak mahu membiarkan kecederaan emosi. Saya mahu semua hidup saya melakukan apa yang saya cintai dan mendapat keseronokan daripadanya. Tetapi untuk berjaya, kita memerlukan kehidupan di luar kerja yang tercinta. Pada umumnya, saya berpendapat bahawa orang bahagia bekerja dengan lebih baik, jadi pertama-tama saya berusaha bersukacita.