Bagaimana jika anda menganggap diri anda lebih baik daripada yang lain?
SEMUA KAMI MEMPUNYAI MASS OF QUESTIONS TO THE SELF AND THE WORLD, dengan siapa seolah-olah tidak ada masa atau tidak pergi ke psikologi. Tetapi jawapan yang meyakinkan tidak dilahirkan apabila anda bercakap dengan diri anda, atau kepada rakan anda, atau kepada ibu bapa anda. Oleh itu, kami meminta ahli psikoterapi profesional Olga Miloradova untuk menjawab soalan-soalan yang ditekan sekali seminggu. Dengan cara ini, jika anda mempunyai mereka, hantar ke [email protected].
Bagaimana jika anda menganggap diri anda lebih baik daripada yang lain?
Sebagai peraturan, kita dapat dengan bijak menilai seseorang yang melampaui kita di kawasan tertentu - sama ada bintang filem, penulis yang berjaya, pelopor snowboard, atau biokimia genius. Tetapi pada masa yang sama, mengakui, di suatu tempat yang jauh, ramai di antara kita menganggap diri kita istimewa, lebih pintar dan lebih baik daripada kebanyakan orang di sekitar kita - hanya saat kemenangan kita belum datang atau masyarakat terlalu buta. Mungkin anda belum "mendapati diri anda", tetapi pada masa yang sama anda pasti: hari akan datang dan anda akan mengelap hidung semua orang yang tidak melihat kebesaran anda sebelum ini. Walaupun anda tidak dimuliakan sebagai seorang profesional, lelaki terbaik di kampung akan jatuh cinta dengan anda. Dalam satu tangan, pencapaian kejayaan adalah motivator yang sangat baik. Sebaliknya, adalah keinginan untuk menjadi yang terbaik untuk kehidupan, kerjaya dan jiwa kita?
OLGA MILORADOVA psikoterapi
Tentunya terdapat kawasan yang sama di mana anda dapat berkelip. Mungkin keyakinan anda terhadap eksklusiviti anda sudah disokong oleh beberapa pencapaian sebenar. Tetapi ada banyak orang yang berjaya dalam satu cara atau yang lain, mengapa anda berfikir bahawa anda lebih baik daripada yang lain?
Mungkin terdapat beberapa penjelasan untuk ini, dan saya akan bermula dengan yang paling mudah, tetapi dalam keadaan yang paling tidak menyenangkan - apa yang dinamakan kesan Dunning-Kruger. Kesan ini, atau lebih tepatnya distorsi kognitif, terletak pada hakikat bahawa orang-orang dengan tahap kelayakan yang rendah membuat kesimpulan yang salah, membuat keputusan yang tidak berjaya dan pada masa yang sama tidak dapat merealisasikan kesalahan mereka dengan tepat kerana rendahnya kelayakan mereka.
Pada masa yang sama, mereka benar-benar yakin dengan kecekapan mereka sendiri, dan ia adalah dari mereka yang kemungkinan besar anda akan mendengar bahawa kesalahan dalam sistem adalah untuk menyalahkan (cuaca, bos bodoh - perlu untuk menggariskan), tetapi mereka tidak pernah melakukannya sendiri. Oleh itu, jika anda cenderung untuk menyalahkan kegagalan anda untuk bekerja untuk sesiapa, mungkin patut dipertimbangkan seberapa baik anda memahami apa yang anda lakukan?
Orang yang lebih kompeten cenderung untuk memandang rendah kemampuan mereka dan menderita keraguan diri
Kebanyakan paradoks, orang yang lebih kompeten cenderung untuk meremehkan kebolehan mereka dan mengalami keraguan diri. Tetapi dalam keadaan ini ada berita baik: selepas latihan orang yang tidak kompeten masih memiliki keupayaan untuk menyedari betapa salahnya, tetapi apa yang masih sedih tidak semestinya dengan pertumbuhan kesedaran diri mereka kebolehan mereka akan benar-benar bertambah baik. Tetapi, mungkin, ini sekurang-kurangnya peluang yang baik untuk memahami apa jua jiwa anda pasti dan tidak berbohong dan, tanpa mendedahkan diri anda untuk lebih memalukan, untuk melakukan sesuatu yang lain.
Alasan lain mungkin lebih global dan, sebenarnya, adalah masalah generasi milenium, atau pemain - yang dilahirkan antara 80-an dan 2000-an. Ini sudah menjadi masalah yang dibangkitkan oleh ibu bapa dalam permainan. Pada masa mereka, mereka, ibu bapa, mempunyai motivasi yang cukup untuk apartmen tiga bilik, bekerja untuk ayah dan ibu dan, tentu saja, anak-anak yang berjaya. Hanya kejayaan anak-anak yang sangat berbeza: kanak-kanak tidak seharusnya mencari kerja, tetapi mencari kerja kreatif, anak-anak yakin bahawa mereka tidak seperti segala-galanya, bahawa mereka lebih baik, lebih dalam, lebih banyak berlapis dan berbilang, dan mereka ... dipercayai.
Selalunya, semua kedalaman dan fleksibiliti ini bukanlah kepercayaan yang tidak terhingga kepada ibu bapa bahawa anak mereka sudah cantik, tetapi merupakan ultimatum dan permintaan - jadi, jika tidak, kami tidak akan menerima anda. Pasti, bukan semua orang, tetapi ada yang melakukannya. Terima kasih kepada cerita penolakan ini, ramai orang kemudiannya mengalami kecederaan narcissistic, kerana mana-mana kanak-kanak sangat takut ditolak oleh ibu bapa mereka. Akibatnya, kami mempunyai generasi, antara lain, daffodils.
Lelaki gudang narcissistic tidak menghormati dunia batinnya dan tidak benar-benar tahu bagaimana bersendirian dengan dirinya sendiri
Walaupun terdapat idea bahawa daffodil sangat menyukai diri sendiri dan itulah sebabnya mereka bangkit dan menganggap diri mereka lebih unggul daripada semua orang, ini tidak begitu. Keperibadian narsisistik sangat rentan, mereka takut terlalu rapat kenalan, sehingga mereka sering mengambil segala sesuatu terlebih dahulu: Saya akan menolak anda sehingga anda menolak saya. Dan ya, mereka benar-benar cuba menjadi yang terbaik, kerana mereka tidak percaya bahawa seseorang akan menerima mereka tanpa senarai merit. Dan bagi diri mereka, mereka mencari yang terbaik daripada yang terbaik, kerana pada dasarnya mereka cenderung untuk mengadopsi dan membina kekaki, kerana mereka percaya bahawa hanya yang terbaik dapat menilai mereka.
Bagaimanapun, seperti yang mereka idealkan dengan mudah, mereka menyusut dengan mudah - bukan sahaja di sekeliling mereka, tetapi juga mereka sendiri. Lelaki gudang narcissistic tidak menghormati dunia batinnya, tidak benar-benar tahu bagaimana bersendirian dengan dirinya sendiri, tidak mahu berkongsi perasaannya. Ia adalah orang yang serius dalam berusaha untuk menjadi lebih baik daripada yang lain, cengkaman pada segala-galanya dan mencapai, mencapai, mencapai, tetapi tidak dapat melepaskan diri dari kekosongan batin.
Narcisus boleh dibantu oleh seseorang yang menerima dia seperti itu, menanggung semua perubahan mood, serangan dan susut nilai tanpa melarikan diri. Sesiapa yang secara beransur-ansur boleh membuktikan bahawa dia menerima dia seperti dia, tanpa apa-apa pencapaian, dia yang akan membantu dia mendapatkan semula dunia dalamannya tanpa memberi reaksi yang terlalu banyak kepada pujiannya, supaya tidak menyakitkan begitu banyak. Dan sebenarnya agak sukar, jadi selain seorang kawan, seorang saudara, seorang yang tercinta, jangan lupa tentang ahli terapi itu sekiranya berlaku.