Bagaimana untuk menjaga kulit kepala
TEXT:Daria Burkova
KAMI MENGGUNAKAN SEMULA YANG BERBEZA untuk penjagaan rambut, holim dan menghargai mereka dalam salun, tetapi sering melupakan kulit kepala. Maksimum yang dia dapat dalam kebanyakan kes ialah penggunaan syampu dan sikat urut. Pada masa yang sama, penampilan rambut bergantung kepada keadaan kulit kepala. Ya, telah berkembang dan merosakkan penjagaan yang betul untuk kulit kepala tidak akan berubah, tetapi ia pasti akan menjejaskan kualiti rambut masa depan. Dengan bantuan Svetlana Kobzeva, Ketua Teknologis O'right di Rusia, ahli kulit dermatologi Tevoli dan kosmetik Victoria Sokolova, dan Pengarah Seni dari pasukan kreatif Matrix Mila Zyukova, kami memahami selok-belok penjagaan bahagian tubuh ini.
Penjagaan kulit yang sihat
Rambut terdiri daripada dua bahagian: bahagian yang kelihatan - batang - dan folikel rambut di kulit. Folikel, atau mentol, adalah akar rambut, yang bertanggungjawab untuk pemakanan, pertumbuhan dan pemulihannya. Ia adalah mungkin untuk mengharapkan kualiti rambut yang semakin meningkat apabila protein, lemak, vitamin dan mikro yang cukup datang ke folikel, dan tahap bekalan darah tetap berterusan. Jika folikel mati, masing-masing, rambut mati. Di samping itu, kelenjar sebum dilampirkan pada folikel, di mana rahsia sebum diperolehi. Jika terlalu banyak atau tidak mencukupi, proses pembaharuan kulit terganggu, batang rambut menjadi lebih lemah, dan rambut mungkin mulai tipis dan gugur. Anda boleh memahami bahawa segala-galanya sesuai dengan kulit kepala anda, anda boleh dengan ketiadaan kelemumur, gatal-gatal, kandungan lemak yang berlebihan dan apa-apa sensasi yang tidak menyenangkan, serta dengan kualiti rambut yang memuaskan dari itu.
Dalam kes ini, anda tidak boleh mengganggu dan mematuhi peraturan yang agak mudah dalam menjaga kawasan ini. Pertama, anda perlu membuat keputusan mengenai pilihan syampu, yang perlu dicari berdasarkan keperluan kulit kepala, bukan rambut. Pada masa yang sama, walaupun kulit kepala sihat mungkin berbeza untuk orang yang berlainan - ia mungkin lebih kering atau lebih gemuk disebabkan oleh sebab semula jadi, sebagai contoh, genetik yang tidak dapat dikalahkan. Syampu setiap hari perlu dipilih, memberi perhatian kepada jenis kulit kepala dan tahap pH yang seimbang. Walaupun kesederhanaan peraturan, pilihan agen pembersihan masih menjadi cabaran bagi ramai orang. Jika selama tahun-tahun siksaan dan refleksi anda tidak menemui syampu anda, maka sudah tiba waktunya untuk temu janji dengan ahli trikologi: jangan mengabaikan nasihat seorang profesional yang akan diberikan kepada anda secara peribadi.
Untuk kulit kepala yang sihat, ia cukup untuk mengelupas sekali sebulan, dan pada masa yang sama untuk melakukan urutan kepala.
Apabila masalah dengan syampu diselesaikan, anda harus memikirkan produk lain untuk pembersihan yang mendalam. Kadang-kadang kulit kepala perlu dimanjakan dengan cara yang sama seperti muka, di mana kita sering menggunakan kulit asid dan topeng pembersihan. Ia boleh menjadi scrub atau kulit khas untuk kulit kepala, yang digunakan sebelum membasuh rambut anda atau bahkan dalam sekelip mata. Trichologists bersetuju bahawa pilihan terakhir adalah yang paling optimum. Sebagai sebahagian daripada produk ini, cari asid yang sudah anda ketahui: glycolic dan salicylic. By the way, mengelupas boleh digantikan dengan syampu tambahan dengan asid, yang boleh digunakan terlebih dahulu pada kulit kepala kering lima hingga sepuluh minit sebelum dicuci. Untuk kulit kepala yang sihat, ia cukup untuk mengelupas sekali sebulan, dan pada masa yang sama untuk melakukan urutan kepala. Walau bagaimanapun, pilihan percuma ini tidak boleh diabaikan secara berterusan: urut meningkatkan peredaran darah tempatan, yang memberi kesan kepada pemakanan mentol. Di samping itu, kulit kepala kulit kepala sering dimasukkan ke dalam prosedur salon untuk penjagaan rambut, jadi jika anda secara kerap menggabungkan rambut dan pewarna dengan penjagaan tambahan, anda boleh mengabaikan kulit rumah.
Victoria Sokolova mengatakan bahawa kulit di kepala sepenuhnya mandiri dan tidak memerlukan penjagaan khas. Untuk mengekalkan keadaannya yang baik, adalah penting untuk memantau kesihatan secara keseluruhan: makan dengan betul, minum air yang mencukupi, dan mengikuti tahap vitamin dan mikro penting. Selain itu, adalah penting untuk mengelakkan kesan negatif terhadap alam sekitar pada kulit kepala: tinggal lama di bawah matahari atau fros, sering mencuci air berasid atau terlalu beralkali, pewarna agresif. Jika anda sering berada di bawah sinar matahari atau pergi ke sauna - pakai topi. Jika anda sering pewarna rambut di akar dan komposisi mendapat kulit kepala, lakukan hanya di salon terbukti dan berhati-hati dengan pewarnaan bebas.
Apabila berlaku sesuatu yang salah
Seperti pada muka dan badan, terdapat banyak penyakit kulit kepala, punca mereka juga, dan, sebagai peraturan, mereka dikaitkan dengan gangguan badan. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, punca-punca masalah dengan kulit kepala adalah penjagaan yang salah, penyalahgunaan produk gaya dan prosedur kimia. Lebih-lebih lagi, masalah kulit kepala biasanya pergi bersama-sama dengan masalah kulit seluruh badan. Sebabnya boleh menjadi jisim, dari ketidakseimbangan hormon dan jangkitan kepada penyakit organ-organ dan sistem limfatik darah. Dalam kes sedemikian, anda perlu segera berjumpa doktor: rawatan kulit kepala berminyak dan jerawat yang berlebihan tidak akan berjaya tanpa menangani punca akar.
Terdapat juga beberapa penyakit kulit kepala yang disebabkan oleh faktor luaran: kulat dan bakteria. Contoh yang paling popular adalah kelemumur biasa. Selain daripada kulat, yang biasanya terdapat dalam mikroflora kulit kepala dalam jumlah yang sedikit, tetapi di bawah pengaruh pelbagai faktor, kandungannya boleh meningkat, kelemumur boleh mencetuskan perubahan dalam kerja kelenjar sebum, penyakit kulit, kegagalan hormon. Sayangnya, shampo kelemumur popular bertindak hanya secara kosmetik dan cukup berupaya merosakkan, jadi sebaiknya berunding dengan pakar yang akan menetapkan farmasi. Penyakit-penyakit biasa lain termasuk ekzema, seborrhea dan psoriasis - anda meneka, ini juga cara langsung untuk mendapatkan doktor.
Sayangnya, shampo kelemumur popular bertindak hanya secara kosmetik dan cukup mampu merosakkan, jadi lebih baik untuk berunding dengan pakar yang akan menetapkan farmasi
Walau bagaimanapun, kadang-kadang kita sendiri mencetuskan masalah dengan kulit kepala. Ini boleh meningkatkan sensitiviti, gatal-gatal, kekeringan atau sebaliknya, lemak berlebihan. "Apabila mencuci kepala, air tidak boleh panas, dan topeng dan perapi digunakan hanya untuk panjang - pengecualian adalah produk khusus untuk kulit kepala. Rambut kering juga perlu dalam mod pengering rambut yang sejuk, kerana suhu tinggi merangsang kelenjar sebum," kata Mila Zyukova. Di samping produk penjagaan yang sama, suhu air dan udara pengering rambut, warna yang kerap, penggunaan berlebihan produk penggayaan untuk jumlah rambut dan banyak syampu kering, yang biasa berlaku kepada banyak orang, memberi kesan kepada keadaan kulit kepala. Pilih produk tanpa mengabaikan ciri-ciri kulit anda.
Jika kulit kepala anda menjadi sensitif dan gatal, gunakan serum, losyen dan ampul dengan sifat yang menenangkan. Jika anda biasanya merasakan kekeringan yang luar biasa untuknya, cari produk dengan pelembab dan sifat berkhasiat, anda telah mendapati lemak - melihat nota "seborrhea". Apabila mengupas kulit kepala dan keterlaluan yang berlebihan, ia juga berguna untuk menggunakan kulit lebih kerap (sekali atau dua kali seminggu bergantung kepada keadaan) - ini akan membantu serum berfungsi dengan lebih baik. Sudah tentu, adalah perlu untuk mengecualikan cara dan prosedur yang menimbulkan masalah, dan jika ini tidak mungkin, sekurang-kurangnya mengurangkan kekerapan penggunaannya. Anda tidak boleh mengharapkan hasil segera daripada penggunaan dana tambahan, tetapi jika penjagaan kulit kepala menjadi tabiat, dalam beberapa bulan hasilnya dapat dinilai oleh kualitas rambut yang baru tumbuh.
Apa yang perlu dilakukan dengan kejatuhan
"Kerugian rambut boleh disebabkan oleh banyak sebab: kedua-dua genetik, dan luaran, dan dalaman. Cadangan am dikurangkan kepada peningkatan pemakanan folikel rambut dengan bantuan persediaan khas yang disapu ke kulit kepala. Pelantikan untuk pemakanan, ubat dan prosedur tambahan harus lakukan doktor berdasarkan ujian pesakit, "kata Mila Zyukova. Selalunya, perubahan dalam tahap hormon, diet yang tidak wajar, prosedur kimia yang kerap, dan tekanan menyebabkan keguguran rambut pada wanita. Faktor-faktor terakhir adalah yang paling tidak menyenangkan, dan masalahnya diselesaikan dengan penghapusan mereka. Perlu diingat bahawa rambut bertindak balas kepada segala-galanya dengan kelewatan beberapa bulan. Kehilangan tekanan atau penyalahgunaan makanan cepat saji hanya perlu bertahan. Jika rambut sudah hujan selama beberapa bulan dan tidak bercadang untuk berhenti, ini sudah menjadi alasan yang baik untuk lawatan ke doktor dan ujian untuk hormon.
Kehilangan rambut disebabkan oleh perubahan hormon boleh berlaku atas sebab-sebab semulajadi semasa remaja, semasa kehamilan dan segera selepas itu dan, tentu saja, semasa menopaus. "Untuk mengelakkan masalah seperti itu, sangat penting bagi tujuan pencegahan untuk memulakan produk penjagaan kulit seawal mungkin, maka proses ini dapat dihentikan dan dikendalikan," kata Svetlana Kobzeva. Bermakna terhadap keguguran rambut bekerja dalam dua arah sekaligus: tahan folikel pada kulit lebih ketat dan merangsang pertumbuhan rambut baru dari folikel yang tidak aktif. Untuk melihat hasil produk untuk pertumbuhan rambut, anda perlu menggunakannya untuk masa yang lama (sekurang-kurangnya tiga bulan) dan tidak termasuk masalah lain dengan kulit kepala, dan jika mereka, menggabungkan dadah. Sebagai contoh, satu hari menggunakan serum kawalan seborrhea, dan hari berikutnya - satu cara untuk pertumbuhan rambut. Ia tidak akan berlebihan untuk lulus analisis mengenai vitamin dan mikro. Sebagai contoh, rambut sering boleh tumbuh dengan perlahan disebabkan kekurangan zink.
PHOTOS: Cosmico, Krason, Sephora (1, 2), Parapharmacie, Kecantikan Mania, ProHairShop, Aroma Butik, Sesderma