Bagaimana untuk memulakan kehidupan baru pada tahun baru
Teks: Olga Miloradova
Pada malam tahun baru selain semua rancangan merry dan perayaan sering mengatasi kita dengan pemikiran yang bercanggah: merumuskan, senarai pencapaian - ini semua bahawa suapan Facebook dan Twitter anda tidak dapat dielakkan sekarang. Dan, tentu saja, seseorang gembira dan mungkin juga berbangga dengan tahun yang lalu, tetapi masih permulaan tahun seperti Isnin Isnin. Nampaknya daripadanya adalah mungkin dan perlu untuk memulakan segala-galanya, yang mana tangannya belum tercapai, kerana sama ada sekarang, atau, seperti pada hari Selasa, tidak ada yang akan terjadi tepat.
Walaupun semua orang mempunyai pemikiran dan rasa tidak puas hati dalam kehidupan untuk mengubah sesuatu, ia tidak mencukupi untuk membuat keputusan dengan cara abstrak yang anda tidak suka sesuatu: adalah perlu untuk merumuskan secara khusus apa yang anda mahu. Dengan sendirinya, kenyataan tujuan yang baik sudah menjadi sebahagian daripada penyelesaian. Sebagai contoh, pemikiran "Saya benci pekerjaan saya" tidak produktif. Adalah lebih baik untuk merumuskannya dalam "Saya ingin mencari pekerjaan baru", dan lebih baik untuk memahami yang mana satu. Terutama jika anda mahu menukar bukan sahaja tempat itu, tetapi juga jenis aktiviti.
Terdapat tanggungjawab untuk masa depan yang kita dapat, supaya kita mendapat apa yang kita patut. Dari sudut pandangan karma, keadilan sejagat - apa saja. Tetapi dari sudut pandangan psikologi, kita mendapat apa yang kita fikir kita layak, kerana inilah yang kita harapkan. Maksudnya, idea itu sebahagian besarnya penting. Sudah tentu, ini tidak bermakna bahawa jika anda bermeditasi pada frasa "Saya seorang ahli matematik yang hebat," maka esok anda akan pergi dan mendapat pengajaran kerja di Baumanka. Saya, sebaliknya, mengenai perkara-perkara yang secara subjektif subjektif.
Sebagai contoh, kecantikan atau keyakinan diri. Sesungguhnya anda pernah berjumpa seorang gadis yang sangat cantik, berjaya, berpendidikan atau sangat pintar yang pasangannya tidak menghargai atau tidak sepadan dengannya. Dan percayalah, dia sering menanggungnya sama sekali kerana banyak cinta. Sering kali, kita berpegang teguh pada keyakinan bahawa kita tidak layak sesuatu yang lebih besar dan lebih baik - akibatnya, kita bukan sahaja tidak berpuas hati, tetapi juga tidak dapat mencapai potensi penuh kita. Belum lagi berapa ramai wanita di seluruh dunia dan di Rusia tunggal melakukan lebih banyak pekerjaan berbanding rakan lelaki mereka, dan pada masa yang sama tidak berisiko memberi petunjuk mengenai kenaikan gaji.
Apa-apa janji tidak selalunya berjaya seratus peratus, tetapi pengembaraan dan pengalaman baru.
Oleh itu, katakan bahawa anda ditolak oleh ketidakpuasan samar-samar dengan kehidupan anda, anda merasakan sudah tiba masanya untuk mengubah sesuatu, tetapi jawapannya, sebenarnya tidak terletak di permukaan. Cuba lihat perkara-perkara dan perkara-perkara kecil yang membawa anda kegembiraan dalam kehidupan seharian. Cobalah untuk membincangkan topik ini dengan ibu bapa atau sahabat anda, atau orang lain yang mengenali anda dengan baik. Atau mungkin, dengan cara ini, ia tidak begitu baik, tetapi ia boleh mengambil pandangan baru pada situasi anda dan membuang idea. Mungkin seseorang ini akan mengesahkan kecurigaan samar-samar anda bahawa anda adalah peternak anjing yang lahir, walaupun anda bekerja sebagai pemasar. Atau betul-betul sebaliknya. Tetapi di sini adalah penting untuk membezakan perasaan anda daripada pendapat orang lain dan tidak membenarkan diri anda pergi tentang saudara-mara atau orang yang jauh, jika nasihat mereka anda tidak suka.
Ia berguna untuk bertanya kepada diri sendiri beberapa soalan khusus. Dengan cara ini, saya mengesyorkan menjawab secara bertulis - supaya anda boleh berfikir dengan lebih mendalam tentang masalah ini. Di samping itu, anda tidak dapat membayangkan apa kesedaran perangkap yang boleh ditetapkan untuk kami, terutamanya ingatan. Oleh itu, sangat berguna untuk menyimpan buku harian dan dapat membaca semula pemikiran dan idea mereka di tempat yang berbeza. Jadi soalan.
Apa yang sedang berlaku dalam hidup anda pada masa ini? Apa sebenarnya yang anda mahu? Dan untuk siapa anda mahu? Untuk diri sendiri? Untuk ibu dan ayah? Untuk penyelia? Bagaimana anda tahu jika anda telah mencapai apa yang anda mahu? Apa yang akan kamu rasakan, dengar, lihat? Apakah pencapaian ini memberi anda atau apa yang akan dilakukannya? Adakah anda melakukan sesuatu seperti ini sebelum atau mencapainya? Apakah matlamat asas di sebalik matlamat atau keinginan anda? Bolehkah ada dua kali ganda? Apabila anda mencapai ini - pada pendapat anda, apakah ia akan menjadi pencapaian atau adakah anda akan mengalami kerugian? Dan apa yang akan berlaku jika perubahan ini tidak berlaku sama sekali, apakah yang penting? Apa yang akan berlaku atau apa yang tidak akan berlaku apabila ia dibayangkan?
Banyak soalan mungkin kelihatan naif atau tidak bermakna, sehingga anda mula menjawab dengan serius. Di samping itu, ini hanyalah contoh. Ubah suai mereka kepada situasi anda, berimprovisasi. Dan ingatlah bahawa walaupun sebarang usaha tidak selalu menjadi kejayaan mutlak, tetapi ini adalah pengembaraan mutlak, kesan baru dan pengalaman. Dan ya, anda boleh membuat keputusan bahawa anda berada di mana anda berada. Tetapi anda akan datang kepadanya dengan sedar.