Nah, anda, lari, berlari, lari: 25 perkara untuk sukan pada musim panas
Dasha Prince
Musim panas adalah masa yang tepat untuk memulakan sukan.terutamanya di udara segar. Berjalan, yoga, menari, tenis, badminton - anda boleh memilih untuk melatih mengikut tahap dan tahap latihan supaya tidak membosankan. Tidak boleh dilupakan bahawa peralatan yang betul bukan sahaja meningkatkan mood dan memotivasi, tetapi juga dalam beberapa hal melindungi terhadap kecederaan. Kami telah memilih 25 item yang sesuai dengan kedua-dua pemula dan mereka yang telah berlatih untuk masa yang lama.
Swimsuit
Kelebihan tali yang selesa, ketiadaan elemen hiasan, hubungan rapat dengan kulit - baju renang sukan mesti terlebih dahulu selesaikan. Bila, jika tidak pada musim panas, untuk melatih di takungan terbuka - sungai atau laut? Jika anda ingin mendapatkan sedikit tan pada masa yang sama, pilih model yang berasingan; Genrenya agak jarang, tetapi ia adalah mencari tepat, contohnya, dengan jenama LNDR. Mereka, dengan cara itu, kelihatan sempurna bercuti. Perahu sukan sukan pekak pada masa yang sama boleh ditinggalkan untuk latihan di kolam renang dalaman, dan untuk melayari memilih model dengan lengan (jika anda berenang tanpa wetsuit) - maka bahu anda tidak akan terbakar.
Seluar pendek dan sarung kaki yang dipotong
Kebanyakan legging sukan direka supaya mereka tidak panas - namun pada musim panas lebih menyenangkan untuk melatih celana pendek di luar. Terdapat kecenderungan untuk pelbagai gaya retro, sama seperti yang dipakai oleh pelari dalam 60-an. Jika anda menyukai perkara yang tertutup, lihat model "double", menggabungkan dan bingkap dan seluar pendek.
Bodice
Semuanya mudah: sokongan payudara besar diperlukan di musim sejuk dan musim panas. Berunding dengan perunding sebelum membeli, kerana sering sukar untuk memahami bagaimana satu atau model lain berfungsi. Pada musim panas (dengan cara ini, di musim sejuk juga) anda boleh bekerja di bodices tanpa baju di atas. Jika diingini, topi sukan yang ketat boleh dipakai dalam kehidupan seharian - untuk pemilik saiz payudara yang besar, ini sering merupakan pilihan yang sangat selesa.
Aksesori
Pembalut, topi dari matahari yang terik, sebotol air, beg tali pinggang - semua benda kecil ini dapat memfasilitasi kehidupan. Jangan simpan: perkara-perkara ini akan berguna jauh di luar taman atau gelanggang tenis. Dan cermin mata tanpa rim, yang mana ramai yang suka cyclists, biasanya pada puncak populariti. Pada hari kerja, mereka boleh dipakai dengan pakaian yang terang dan puncak tanaman.
Kasut
Mana-mana jurulatih akan mengesahkan: perkara yang paling penting dalam sukan aktif adalah kasut. Ia tidak mungkin anda mahu menyertai mereka yang kecederaannya disebabkan terutamanya oleh pasangan yang tidak tepat, jadi jangan gunakan yang sama untuk jenis aktiviti yang sama sekali berbeza. Lebih baik membelanjakan wang untuk peralatan daripada doktor. Terutama sekarang, apabila terdapat sejumlah besar diskaun, jualan dan tawaran di Avito.
Foto: Perlu Supply Co. (1, 2, 3, 4), Net-A-Porter (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8), Master Sport (1, 2, 3, 4), Farfetch, mytheresa , 2, 3), rahsia Victoria, H & M (1, 2), Oysho (1, 2), Reebok (1, 2)