Pelakon Polina Milushkova mengenai kosmetik dan membuat dirinya

UNTUK THE "HEAD" kami mengkaji kandungan kes kecantikan, meja persalinan dan beg kosmetik watak yang menarik kepada kami - dan kami menunjukkan semua ini kepada anda.

Penjagaan pro

Penjagaan wajah agak jelas: Saya mencuci muka dengan air micellar, gosok wajah saya dengan tonik, gunakan pelembap untuk muka dan mata. Jika pada waktu malam ada latihan atau pertunjukan lewat, atau pesta, atau sebaliknya, pada hari ini, anda perlu kelihatan lebih ceria daripada biasa, saya memohon topeng tisu di muka saya. Pada waktu pagi, gosokkan badan dengan berus, mandi, gunakan mentega shea. Dari semasa ke semasa saya melakukan latihan Nike yang pendek, tetapi saya tidak dapat membuat pendekatan yang sistematik. Saya mempunyai jam untuk masa yang lama, kerana ia bergantung pada jadual kelas dan latihan untuk setiap hari tertentu.

Saya menggunakan kosmetik hiasan hampir setiap hari, tetapi tidak selalu pada waktu pagi. Jika pada waktu petang persembahan atau konsert, saya meletakkan riasan di hadapannya. Hari kegemaran saya - yang bermula dengan pukulan atau pukulan gambar. Anda tiba menyentuh dan mengantuk, dan selepas setengah jam, pemangsa seperti itu memandang anda dalam cermin. Semangat terakhir yang terakhir adalah dakwat warna. Saya sudah mempunyai tiga dan nampaknya dalam masa terdekat saya tidak akan berhenti. Adalah tidak masuk akal bahawa ia jarang dilihat oleh orang lain, tetapi anda tahu bahawa anda sedikit berbeza hari ini. Di teater, ini dipanggil faktor tersembunyi.

Mengenai kehilangan berat badan

Percubaan yang paling menarik dengan penampilan - dan pada umumnya permulaan hubungan antara dalaman dan luaran - kehilangan 20 kg. Dan ini cerita yang sangat lucu. Kami berbaring dengan ayah saya di atas sofa, menyanyikan "A-Studio" pada Pertama, perbincangan bermula, berapa banyak penyanyi utama yang kehilangan berat dari lawatannya ke Moscow. Berat kelebihan adalah topik yang menyakitkan, dan saya segera mula membenarkan diri saya melalui kritikan terhadap gadis itu, mereka berkata, dia dibayar wang untuk kelihatan sejuk, jika saya dibayar untuk itu, saya juga akan menjadi kecantikan langsing. Ayah segera menawarkan untuk bertaruh wang yang saya harus kehilangan 10 kilogram sebelum akhir musim panas. Panggilan telah diterima.

Ini ternyata, dengan cara ini, jauh lebih baik daripada yang saya fikirkan. Saya bukan salah seorang daripada mereka yang, demi penampilan, boleh berhenti makan atau hanya menghidupkan diri dalam keluar. Saya menukar diet dan pada masa yang sama saya mula melakukan Pilates secara individu dua kali seminggu. Pertama, enam kilogram tersisa, empat lagi pergi secara beransur-ansur. Kemudian dalam masa dua tahun, sepuluh lagi kiri, yang bukan matlamat, bekalan kuasa dan sistem beban hanya berubah. Salah satu masalah utama bagi saya selalu menjadi alergi. Dengan perubahan gaya hidup, dia mula berundur, makanan tetap hanya untuk produk tenusu, sitrus, wain merah. Saya tidak belajar untuk mengatasi hanya alergi saraf, kerana, malangnya, tekanan kadang-kadang lebih kuat daripada saya.

Selepas perubahan dramatik, anda mula mendengar lebih banyak lagi mengenai badan. Saya mula sedar bahawa saya tidak baik dari minuman berkarbonat, sampah, tanpa beban. Dalam hal ini, ibu, yang selalu bermain sukan, makan makanan yang sihat dan cuba menanamkan tabiat yang sihat, membantu saya banyak. Pertikaian itu menjadi alasan untuk memulakan perubahan berhubung dengan dirinya sendiri. Selepas musim panas itu, saya bertemu dengan orang baru yang menjangkiti saya dengan melayari. Kami menghabiskan hampir setahun setiap hujung minggu menunggang gelombang buatan di rantau Moscow, yang berakhir dengan perjalanan musim panas ke Bali. Tidak lama sebelum itu, saya belajar menunggang motosikal dan mula menghabiskan malam musim panas dengannya di atas embankmen dan di taman. Saya suka berjalan kaki. Tetapi saya suka diri saya kemudian.

Mengenai kerja

Untuk mencintai diri saya dan melihat cara saya suka, saya mula ketika saya mula melakukan apa yang saya sayangi. Anda tidak boleh membenci kerja anda dan setiap pagi bangun tanpa mood, memompa diri sendiri kopi untuk sampai ke tempat itu, dan pada masa yang sama kelihatan sejuk, tidak kira betapa banyak rouge dan concealer anda mungkin ada. Teori ini juga dibuktikan oleh kawan-kawan saya. Sudah tentu, rangkaian sosial dan orang di sekitar anda mempunyai pengaruh yang besar terhadap harga diri. Ramai yang mengatakan bahawa rangkaian sosial mengganggu, dan bagi saya instagram biasanya salah satu pembantu utama dan motivator. Pertama, apabila saya melihat orang-orang yang sejuk dan baik, saya fikir: oh, itu bermakna saya boleh mengadakan pameran, perjalanan atau parti yang meriah. Kedua, selfie adalah salah satu kaedah psikoterapi yang paling berkesan untuk saya. Malah huskies dalam bentuk hati melambangkan bagi saya pertukaran cinta antara pengguna, baik, benar-benar.