Hai, saya kerja keras: Kenapa kitar semula tidak baik untuk kerjaya dan kehidupan
"Hai, saya Alice dan saya kerja keras." - "Hai, Alice!" Jika saya tinggal di Amerika Syarikat, maka mesyuarat akan bermula di beberapa kelab Amerika yang bekerja keras tanpa nama yang cuba menangani kebiasaan buruk mereka - untuk membina kehidupan di sekitar kerja dan kepentingan kerja. Pada pertemuan workaholics tanpa nama yang paling kerap jatuh secara paksa selepas kerja keras yang teruk di tempat kerja, ada juga yang sering ingin merakam kawan dan kenalan yang selama berbulan-bulan tidak dapat beralih dari projek mereka dan tarikh akhir untuk perbualan yang cermat dengan ahli perantara.
Generasi milenium, yang saya dan orang muda bekerja sekarang, berbanding generasi ibu bapa, telah menunda institusi kanak-kanak sebenar selama beberapa tahun dan membawa anak yang tidak pernah matang - satu pekerjaan yang menghilangkan semua masa lapang anda dan menarik perhatian untuk apa-apa sebab. "Saya kerja saya" adalah perumusan umum dari banyak orang yang dihormati, dan tidak ada yang mengkritik selebriti untuk bertahan dan bekerja tanpa mengenal penat lelah.
Semasa krisis, bahaya workaholism bertambah: pekerja yang disewa takut untuk tempat mereka dan bekerja di luar rancangan itu, dan pemilik perniagaan mengambil beban kerja tambahan untuk terus hidup dalam keadaan luar biasa dan tidak menguntungkan. Dengan kerja-kerja ekstrakurikuler dan keengganan banyak syarikat untuk memberi ganjaran walaupun pekerja yang paling berhati-hati, ia mungkin kelihatan tidak berfungsi dengan baik. Rasa palsu dan rasa tidak bersalah daripada kehidupan yang tidak bekerja dalam masa lapang anda adalah permulaan kerja gereja, di mana terdapat sedikit produktiviti dan keinginan yang lebih tidak mencukupi untuk kelulusan. Untuk mengetahui apa yang benar-benar di belakang keinginan berterusan untuk bekerja, anda boleh menggunakan ujian (contohnya, terperinci), dari mana ia menjadi jelas bahawa keghairahan untuk kerja boleh berubah menjadi mania, jika anda tidak memberi rehat.
Masalah workaholism, termasuk hakikat bahawa perkataan "gila kerja" sendiri seolah-olah pada pandangan pertama menjadi ciri positif. Seseorang yang menyelesaikan pertanyaan kerja dari pagi hingga petang, tahu bagaimana untuk menggali urusan dan mengetahui jawapan kepada hampir semua soalan, nampaknya lebih teratur dan profesional dari seseorang yang tidak menjawab panggilan dan hilang tanpa amaran. Tetapi kita mesti faham bahawa kes pertama juga melampau, hanya diluluskan secara sosial. Dari pemprosesan, ia sangat mudah untuk mengalami kerosakan saraf dan kemurungan yang berlarutan, dan kisah kejayaan yang tidak dicabar dengan mudah berubah menjadi kisah kegilaan biasa - dengan gangguan tidur, halusinasi dan paranoia.
Sudah tentu, pemprosesan bukanlah diagnosis perubatan, dan dalam "punca kematian" ruangan tiada siapa yang akan menunjukkan "menghantar 100 surat sebelum makan malam." Pertama, ada rasa bersalah yang kekal untuk menjalani kehidupan anda di luar pejabat - dan hanya kemudiannya kemurungan dan penyakit kronik yang berlarutan. Setiap orang mempunyai diagnosis mereka sendiri: seringkali ulser, stroke, insomnia, dan serangan panik adalah hasil dari ketidaktentuan kepada tubuh mereka sendiri, gaya hidup yang tidak aktif, pergantungan patologi terhadap kopi dan perangsang, dan ketidakupayaan untuk menjalani hari yang menarik tanpa telefon dan komputer. Setiap keajaiban ekonomi mempunyai harganya, yang tidak secara kebetulan tidak ada yang memanggil, dan, untuk masa yang lama, mengolah semula 8 jam yang diterima umum, orang yang terobsesi dengan hasilnya sentiasa menghubungkan kecekapan dengan workaholisme.
Kami mendengar cerita-cerita seram mengenai kerja untuk dipakai di pusat panggilan dan kilang-kilang (salah satu kajian dokumentari mengenai kerja wanita untuk dipakai diterima tahun ini oleh Silver Lion di Biennale Venice), tetapi kami jarang memahami bahawa kerja sepanjang masa dengan selang waktu yang singkat dan Tidur juga merupakan satu bentuk ketagihan dan berbahaya. Yang paling menyedihkan, tetapi tidak biasa, berakhir dalam kes ini adalah penyakit yang serius atau kematian. Kebanyakan bunuh diri berlaku pada masa belia dan umur bekerja yang matang - berusia 20 hingga 45 tahun yang kemungkinan untuk menolak diri ke had tertinggi.
Kematian di tempat kerja dari serangan jantung segera di Jepun telah lama menerima nama berasingan - carosi. Adalah di sana bahawa hari-hari paling kurang sepanjang tahun diambil - dari bulan berlabuh bercuti, rehat Jepun untuk sebahagian besar 5-7 hari, menghapus tekanan kerja dengan sukan, prosedur mandi, tetapi lebih kerap dengan makanan yang enak dan alkohol dalam syarikat rakan-rakan mereka. Di China, dari komplikasi yang disebabkan oleh kitar semula, sehingga 600 ribu orang mati setiap tahun - angka yang tidak dapat dibayangkan, penduduk seluruh bandar. Di Amerika Syarikat, secara purata, mereka bercuti selama 10-12 hari setahun, sementara syarikat besar seperti Google memperoleh pejabat di mana mereka boleh hidup sekitar jam.
Di Rusia, jarang syarikat membiarkan pekerja bercuti selama lebih dari dua minggu pada satu masa, dan masa yang anda boleh pergi bercuti tidak boleh dipilih mengikut kehendak - kebanyakan percutian dibahagikan mengikut jadual kerja standard. Trauma Soviet, menggantikan hampir semua nilai kehidupan dengan buruh tanpa belas kasihan, merosakkan konsep "kerja kolektif" dan "tanggungjawab" dan kehilangan beberapa generasi hak untuk memulakan hubungan buruh secara sukarela, dengan keseronokan dan rasa ingin tahu. Dan banyak pengaturan kerja sering tidak dikawal sama sekali. Kita tahu secara langsung jadwal 24/7 adalah: banyak urusan, notifikasi, surat, dan situasi yang tidak dirancangkan yang perlu ditangani dengan cepat dan pada bila-bila masa.
Workaholism dalam watak tidak diambil di peringkat: paling sering ia adalah hasil daripada pembiakan dan motivasi yang tidak wajar ibu bapa dan mentor. Apa yang dipanggil cinta bersyarat adalah cinta dengan syarat "Saya suka anda jika." Ingat filem mengenai "Obsesi" pemain drum? Selalunya, orang dewasa sudah menjadi bergantung kepada lokasi guru, rakan sekerja, dan penyelia yang menyalin sikap ibu bapa terhadap mereka semasa zaman kanak-kanak - yang paling sering menuntut, sarkastik, penting dan tidak berkompromi. Ramai kanak-kanak terbiasa dengan hakikat bahawa ibu bapa akhirnya akan memberi perhatian kepada mereka jika mereka menunjukkan hasil yang luar biasa. Selalunya, sifat keperibadian ini dipengaruhi oleh orang yang tidak mempunyai zaman kanak-kanak yang riang - contohnya, ibu bapa dengan tabiat buruk atau ibu bapa yang bekerja gila yang sama yang mengalihkan tugas menjaga diri mereka dan anak-anak yang lebih muda kepada anak yang lebih tua.
"Anak perempuan saya tidak akan belajar untuk ketiga-tiga" perubahan secara bebas kepada "Adakah anda memahami ini dengan baik, bolehkah anda tidak melakukannya untuk saya?", Dan kemudian kepada "Mengapa anda tidak ditinggalkan selepas bekerja?". Adalah sukar untuk mengatakan tidak kepada kanak-kanak yang mempunyai kompleks pelajar cemerlang sebagai orang dewasa dan untuk melindungi diri mereka daripada tugas kerja pada hujung minggu, kerana untuk mempertahankan tahap prestasi yang sama untuk mereka adalah kegagalan atau kebosanan. Kesempurnaan pada orang tersebut benar-benar menggantikan kerja pada diri sendiri dan kesedaran mengenai pertumbuhan secara beransur-ansur. Dan sama seperti kerja gila kerja dari diri mereka sendiri, mereka sukar untuk bertanya dari orang lain dan sering dimanipulasi oleh rakan sekerja dan orang bawahan. Itulah sebabnya mengapa bekerja dengan workaholics sangat sukar dan banyak dari mereka cepat atau lambat berubah menjadi perseorangan teruk dalam persaingan yang tidak berkesudahan dengan diri mereka sendiri. Tetapi jika menjadi gila kerja sering menjadi pilihan tidak sedarkan diri dan kecemasan, maka berhenti menjadi - pilihan dewasa, sukar, tetapi sedar.
Kerja memakai beberapa kali sangat rumit hidup saya dan menimbulkan persoalan kesihatan saya. Kebanyakan masalah dan kebimbangan ini berkembang dari ketidakpentingaan kepada badan, gangguan tidur dan banyak tahun pengabaian rejim. Malah perkara kegemaran dalam kes ini untuk majoriti berubah menjadi mimpi ngeri. Selagi terdapat begitu banyak perkara yang menarik di sekitar, tentu saja, seluruh dunia tidak mencukupi, dan saya mahu mati dalam lompat payung terjun pada usia 104 tahun, dan tidak di meja saya pada 30 dengan sesuatu. Kita semua tahu apa yang memberi kita keseronokan, dan banyak perkara ini sukar dirasai jika kamu meninggalkan tanda kurungan eksploit kerja. Dan sementara untuk workaholics mereka mencipta semula satu skema sejagat untuk menghilangkan pergantungan kerja dalam 12 langkah, saya cuba memikirkan contoh saya sendiri bagaimana dan bila merasa penolakan, kemarahan, tawar-menawar dan kemurungan dan masih menerima masa yang singkat dan semuanya tidak mungkin untuk dilakukan. Ya, saya bukan kerja keras, tetapi orang biasa. Apa yang boleh mereka lakukan, dan saya tidak? Beberapa jam lagi dan menulis semula artikel ini buat kali ketiga - maka ia pasti akan sempurna. Oh, segalanya.
Foto: 1, 2, 3, 4 melalui Shutterstock
