Kembali ke akar: Memiliki orang lebih bahagia dan sihat sebelum ini
Kami tidak tahu apa-apa tentang masa depan.tetapi entah bagaimana kita bayangkan masa lalu: kita masih ingat peristiwa baru-baru ini dan dapat mencari maklumat saintifik tentang zaman purba yang sangat jauh. "Kembali ke akar" dapat didengar dalam berbagai konteks: beberapa menganggap bahwa untuk kesehatan kita perlu makan seperti di Paleolitik, dan melakukan olahraga untuk berkaki ayam; yang lain adalah nostalgia untuk "zaman kanak-kanak Soviet yang bahagia" - apabila anak-anak "menghabiskan masa di jalan", tidak menggigit alat dan tidak segera menanggapi panggilan ibu saya untuk makan malam. Kami faham sama ada generasi terdahulu lebih bahagia dan lebih berbahaya daripada rayuan untuk kembali.
Kebahagiaan dan kemajuan
Yuval Noi Harari, pengarang buku "Sapiens, Sejarah Ringkas Kemanusiaan," dalam The Guardian mengatakan bahawa terdapat dua pandangan polar tentang siapa yang lebih bahagia - orang kuno atau orang moden. Penyokong tuntutan pertama yang sejak kemajuan teknis, ekonomi, dan perubatan membuat orang lebih kuat dan mempersembahkannya dengan banyak peluang, inilah sebabnya mengapa mereka harus sangat gembira.
Pandangan romantik sejarah menunjukkan bahawa kebalikannya adalah benar dan kemajuan teknikal di akar telah menghancurkan keperibadian dan emosional orang itu, menjadikan kita semua cogs dalam sebuah mesin besar. Perpecahan sosial, vakum rohani dan komputer dan media zombie hanya beberapa hujah yang dikutip oleh romantik. Pada masa yang sama, Harari mencatat bahawa tidak ada sudut pandang, yang dibawa ke yang melampau, boleh menjadi benar, kerana konsep kebahagiaan sangat tidak dapat dikaitkan secara unik sama ada dengan kelimpahan kemodenan yang material atau dengan keteraturan hidup dalam zaman dahulu.
Konsep kebahagiaan sangat tidak boleh dikaitkan sama ada dengan kelimpahan kemodenan yang material atau dengan keteraturan hidup dalam zaman dahulu.
Contohnya, Suruhanjaya Eropah melancarkan projek GDP Beyond - yang paling utama ialah KDNK sahaja sebagai penunjuk kemajuan tidak mencukupi dan penunjuk umum, alam sekitar dan lain-lain perlu diperbetulkan untuk memahami bagaimana orang-orang yang baik atau kurang hidup. Di Britain, Menteri Kesejahteraan telah muncul, dan terdapat menteri kebahagiaan di Emiriah Arab Bersatu dan India (yang kemudiannya dikehendaki kerana disyaki pembunuhan).
Rasa kebahagiaan sebahagian besarnya bergantung kepada jangkaan kami: yang tidak kecewa, setelah makan di sebuah restoran yang dipuji oleh kawan atau pergi ke resort, dari foto yang tidak jelas di Internet yang akan ada begitu banyak wisatawan di sana? Lebih-lebih lagi, apabila pergi ke sebuah restoran adalah peluang yang jarang berlaku, fakta itu sendiri mencipta perayaan, tanpa menghiraukan makanan dan suasana. Melangkah di era pra-internet seolah-olah menjadi kisah dongeng sama sekali: tidak mungkin untuk membayangkan terlebih dahulu jenis, bunyi dan bau yang menanti anda di mana pesawat atau kereta api membawa anda. Adakah ini bermakna ia akan menjadi baik untuk kembali? Ia tidak mungkin, kerana ia bermakna pertama sekali untuk mempersempit peluang mereka sendiri.
Internet dan plastik
Malah mereka yang ingin kembali ke zaman kanak-kanak yang bahagia atau masa lalu dengan irama yang lebih tenang tidak akan dapat melakukan ini - mesin masa tidak lagi wujud. Ya, dan nostalgia untuk masa lalu sering ternyata bercampur bukan pada fakta, tetapi pada emosi; Anda boleh terlepas malam yang selesa dengan buku kanak-kanak dari perpustakaan - dan membuka buku dicetak semula dengan lukisan yang sama, anda akan ketakutan oleh propaganda perintis atau seksisme eksplisit teks. Jika yang terbaik yang dapat kita ambil dari masa lalu kita sendiri adalah keupayaan untuk bersukacita dengan tipis dan jumlah maklumat yang lebih kecil, maka adalah berfaedah untuk mengambil isu-isu penggunaan munasabah dan kebersihan digital.
Sekiranya pembelian tidak membawa kegembiraan, mungkin berbaloi untuk membeli belanja kurang kerap dan berfikir lebih baik mengenai tugas; Satu perkara yang dipilih dengan teliti, yang disejukkan ke dalam almari pakaian, akan membawa emosi yang lebih menyenangkan daripada pembelian spontan lima perkara, yang ternyata tidak mempunyai apa-apa untuk dipakai. Kanak-kanak boleh diajar untuk penggunaan rasional: keupayaan untuk memilih dari pelbagai mainan yang anda perlukan dan keupayaan untuk memberikan yang lain kepada yang memerlukan adalah kualiti yang sangat baik yang pasti akan berguna dalam kehidupan.
Adalah baik bahawa dalam era pilihan yang luar biasa, pengurangan penggunaan boleh datang dengan tepat dari keputusan yang sedar, dan bukan dari kemiskinan dan kekurangan pada rak.
Sekali lagi, jangan terburu-buru melampaui batas, mengurangkan almari kasut kepada sepasang kasut untuk musim. Ibu bapa kami memaksa kami menjaga pakaian, kerana tidak mudah untuk membeli pengganti, kami terpaksa menanggalkan koyak dengan tangan kami, dan juga mencuci pakaian yang kotor dengan cepat dan cekap pada waktu. Ia tidak masuk akal untuk mengatasi kanak-kanak dengan perkara-perkara baru yang tidak berkesudahan atau membeli banyak untuk pertumbuhan (kedai-kedai tidak ada tempat untuk pergi), tetapi terdapat begitu banyak T-shirt dan seluar yang bersih untuk bertahan selama seminggu bermain dengan pasir dan memanjat pokok, jumlah pembelian yang mencukupi. Walau bagaimanapun, adalah baik bahawa dalam era pilihan yang besar, pengurangan penggunaan mungkin datang dari keputusan yang sedar, dan bukan dari kemiskinan dan kekurangan pada rak.
Sesuatu yang perlu dipinjam dari masa lalu adalah bernilai menjaga masa depan: sebagai contoh, cuba meminimumkan penggunaan pembungkusan plastik dan pakai buang. Di masa lalu, beg gambar selebriti berbeza dengan beg membeli-belah seolah-olah menjadi tanda kekayaan; Kini beg membeli-belah yang boleh diguna semula - simbol kebimbangan terhadap persekitaran dan sikap bertanggungjawab kepada dunia. Nampaknya pengeluaran sampah yang lebih kecil atau pendekatan yang mesra alam untuk kosmetik dalam satu orang atau keluarga kecil tidak akan mengubah apa-apa untuk planet ini, tetapi bersama-sama kita kuat, dan menjaga alam sekitar mempengaruhi perasaan kita sendiri secara positif.
Walaupun anda bosan dengan aliran berita yang tidak berkesudahan, ia adalah pelik untuk mengabaikan Internet sepenuhnya. Hanya berfikir tentang hubungan anda sendiri dengan Internet, rangkaian sosial dan alat: sebagai contoh, para penyelidik mengaitkan sebilangan besar akaun dalam rangkaian sosial dengan kemurungan (walaupun belum jelas apa sebab dan apa akibatnya). Ketidakseimbangan maklumat dan pemberitahuan berterusan, dalam satu tangan, adalah mengerikan dan menjengkelkan, meningkatkan tahap tekanan berterusan, dan sebaliknya, menjadikan kita bergantung pada telefon pintar dan komputer. Ia masuk akal untuk menghapuskan semua perkara yang tidak perlu dari telefon anda dan membuat peraturan mudah: contohnya, jangan ambil alat ke dalam bilik tidur dan matikannya untuk makan malam keluarga - supaya anda boleh bercakap dengan selamat di meja, "seperti pada hari-hari tua yang baik".
Kesihatan dan umur panjang
Watak-watak yang diterangkan dalam buku-buku lama, termasuk agama, telah hidup selama beratus-ratus tahun - dan saintis terus membantah konsep konsep tahun ini dalam kesusasteraan sedemikian; mungkin, penulis menyebut "tahun" sebulan atau kitaran masa yang lain, atau untuk sebab tertentu meletakkan angka sebenar dalam satu persegi. Permohonan hari ini untuk jangka panjang, keluar, misalnya, dari Nepal atau negara-negara Kaukasus, terdapat petunjuk seperti 141 atau 170 tahun - tetapi tidak ada dokumen untuk mengesahkan realiti zaman ini. Sekarang orang yang dianggap telah lama hidup sekurang-kurangnya sembilan puluh tahun - dan pada umumnya dapat dikatakan bahawa harapan hidup terus meningkat di seluruh dunia. Di kebanyakan negara, ia berumur lebih dari 80 tahun - tidak ada petunjuk seperti di zaman Paleolitik atau dua ratus tahun yang lalu.
Sudah tentu, kemajuan teknikal, urbanisasi, dan perkembangan ubat-ubatan telah menyumbang kepada vaksin dan antibiotik yang lebih panjang dan lebih sihat yang menyebabkan kematian awal daripada jangkitan jarang. Dan walaupun kita bercakap banyak tentang hakikat bahawa makanan yang tidak sihat dan kurang senaman membawa kepada pelbagai penyakit dan meningkatkan risiko kematian dari mereka, bahkan kerja pejabat dan makanan siap sedia di pasar raya tidak menghalang jangka hayat purata untuk tumbuh dua atau tiga kali. Terhadap latar belakang ini, panggilan untuk kembali ke masa lalu dalam bentuk penghantaran ke rumah atau keengganan vaksinasi sepertinya tidak mencukupi. Lebih-lebih lagi, keengganan pencapaian moden biasanya sangat selektif: beberapa orang sudah bersedia untuk menjadi orang bertelagah dan pada masa yang sama meninggalkan pengangkutan, Internet atau saluran air.
Di banyak negara, jangka hayat purata lebih daripada lapan puluh tahun - tidak ada penunjuk seperti di zaman Paleolitik atau dua ratus tahun yang lalu.
Pada hakikatnya, contohnya, anggota gerakan agama Amish, yang kebanyakannya tinggal di Amerika Syarikat dan Kanada, telah setakat ini. Mereka tidak menggunakan Internet, televisyen dan radio, berjalan kaki atau di atas kereta kuda - walaupun sesetengah masyarakat sudah beralih ke pakaian (dan bukan hanya rumahpun) pakaian dan juga kereta. Berhubung dengan kesihatan, dalam satu tangan, perkahwinan yang berkait rapat membawa kepada fakta bahawa penyakit genetik sangat berleluasa di kalangan Amish. Sebaliknya, mereka mempunyai sedikit penyakit "gaya hidup": Amish hampir tidak merokok atau minum alkohol, banyak bergerak, dilindungi dari matahari, dan akibatnya, peratusan pelbagai kanser yang mereka miliki adalah lebih rendah daripada populasi umum. Antaranya obesiti dan diabetes yang kurang biasa - walaupun ini tidak boleh dikatakan mengenai penyakit sistem kardiovaskular.
Ramai orang Amish tidak memberi vaksin kepada anak-anak mereka - dan ini membawa kepada akibat yang menyedihkan semata-mata: anak-anak mereka lebih daripada dua kali mungkin berada di hospital kerana jangkitan yang boleh dicegah melalui vaksinasi. Adalah dipercayai bahawa hampir keseluruhan keluarga Lykov, para hermit yang telah menghabiskan lebih dari empat puluh tahun dalam pengasingan lengkap dari dunia luar, meninggal akibat radang paru-paru; imuniti mereka tidak digunakan untuk virus dan bakteria yang dibawa oleh doktor, ahli sains dan wartawan apabila keluarga itu ditemui.
Pengikut paleodiet dan sukan "semulajadi" menasihati untuk mengambil contoh hermit atau orang kuno: Christopher McDougal, penulis buku "Born to Run", mendakwa bahawa berjalan tanpa kasut - beban yang paling organik untuk seseorang; Dia menceritakan bagaimana suku Taraumara di Mexico dapat memandu seekor antel itu dengan berlari sejauh beberapa ratus kilometer dan memaksanya jatuh letih. Namun ia lebih masuk akal untuk dibimbing oleh akal sehat: tidak ada yang menyusahkan untuk meningkatkan aktiviti fizikal atau mengurangkan bahagian makanan segera, jika dikehendaki. Tetapi tidak semestinya mengejar antelop.
Foto:EvgeniiAnd - stock.adobe.com, dimakp - stock.adobe.com, daizuoxin - stock.adobe.com, HamsterMan - stock.adobe.com
