Penyakit atau hipnosis diri: Adakah kebergantungan cuaca wujud?

Apabila hari bermula dengan langit kelabu, gerimis dan lopak di bawah kaki andaCobaan untuk menghapuskan perasaan buruk untuk cuaca adalah hebat. Walau bagaimanapun, dalam Klasifikasi Penyakit Antarabangsa, di mana semua penyakit yang diketahui dikumpulkan, istilah "ketergantungan meteorologi" atau "meteosensitivity" tidak. Tiada bukti saintifik hubungan langsung antara tekanan atmosfera, hujan, kelajuan angin dan perubahan dalam fisiologi badan. Kenapa, bagaimanapun, apabila perubahan cuaca boleh menjadi tidak sihat, kami dapati dari pakar-pakar: doktor kepala klinik pelancongan perubatan Israel LevIsrael, doktor kategori tertinggi Viktor Levy, pakar bedah kardiovaskular Pavel Torubarov GKUZ S. Yudin DZM dan Perunding di Pusat Diagnostik Molekul (CMD) Institut Penyelidikan Pusat untuk Epidemiologi Rospotrebnadzor Mikhail Lebedev.

Apakah kebergantungan cuaca?

Tubuh manusia selesa dalam keadaan tertentu - dari segi suhu udara yang menguntungkan dan tekanan atmosfera, apabila ia menerima jumlah oksigen dan cahaya matahari yang tepat. Menukar mana-mana parameter ini boleh menyebabkan ketidakselesaan, tetapi tubuh manusia boleh bertindak balas dengan cara yang berbeza. Doktor Pavel Torubarov mencadangkan membandingkan reaksi dua organisma: anak yang sihat dan dewasa, yang sudah mempunyai beberapa perubahan berkaitan dengan usia. Kedua-duanya bertindak balas terhadap perubahan dalam persekitaran kerana mekanisme yang sama, tetapi yang pertama mempunyai kapasiti penyesuaian yang lebih tinggi. Oleh itu, kanak-kanak yang sihat tidak mungkin dapat melihat perubahan dalam tekanan udara atau kelembapan, tidak seperti orang dewasa dengan penyakit kronik.

Ramai orang percaya kepada pergantungan kesejahteraan mereka pada cuaca, tanpa alasan yang objektif. Menurut doktor, Mikhail Lebedev, perkembangan penyakit ini atau penyakit ini dengan usia adalah primer. "Sensitiviti Cuaca" mungkin mengiringi penyakit ini, tetapi bukan itu sendiri - ia adalah keadaan yang lebih baik dengan unsur-unsur dan penyakit sebenar, dan hipnosis diri. Dan jika seseorang cenderung terlalu bimbang, keadaan kesihatannya yang buruk akan "disempitkan" dengan latar belakang emosional yang tidak stabil, yang meningkatkan ketidakselesaan.

Dr. Victor Levy mencatatkan bahawa kesulitan tertentu apabila mengubah cuaca sukar untuk menafikan. Sebagai contoh, haba yang tajam boleh memburukkan lagi keadaan kesihatan umum - disebabkan penyesuaian badan yang tidak mencukupi, terlalu panas, atau, sebagai contoh, dehidrasi. Tetapi penurunan tekanan atmosfera dan perubahan cuaca yang lain tidak menjejaskan kesihatan dengan sendirinya. Kenapa ramai orang menyalahkan cuaca untuk kesihatan yang tidak baik? Hakikatnya adalah lebih baik mengingati kes-kes tersebut apabila cuaca berubah selepas penyakit (atau sebelum itu), dan keadaan di mana ia sama tidak sihat, tetapi keadaan cuaca berterusan, dengan cepat dilupakan. Ini adalah persepsi subjektif, kerana cadangan diri.

Kenapa sendi sakit sebelum hujan dan mahu tidur

Mengantuk dan ketidakselesaan pada sendi boleh berlaku tanpa mengira keadaan cuaca, sebagai contoh, sebagai gejala penyakit tertentu - tetapi disebabkan keistimewaan jiwa manusia, ia adalah kes-kes yang berlaku sebelum hujan diingati. Victor Levy menyatakan bahawa psikosomatik sering bekerja: menunggu cuaca buruk menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan di dalam badan. Dan rasa mengantuk dan keletihan selepas penerbangan panjang dengan perubahan zon masa lebih mudah dikaitkan dengan perubahan dalam keadaan cuaca daripada dengan kegagalan jam biologi badan - punca sebenar indisposition.

Apabila hujan akan bermula, ramai yang mengadu kesakitan sendi. Pavel Torubarov menyatakan bahawa "meteosensitivity" itu tidak lebih daripada isyarat peringatan tentang kehadiran kecederaan lama atau penyakit kronik, seperti arthritis. Ini mudah dijelaskan: sebelum hujan jatuh, tekanan atmosfer berkurangan, yang mana reseptor yang menghantar isyarat kepada otak bertindak balas. Maklumat "membaca" yang terakhir, termasuk dari ujung saraf di kawasan yang rosak. Isyarat sedemikian dianggap sebagai membimbangkan - dan ada rasa sakit di tempat "masalah".

Satu lagi contoh biasa: sebelum hujan sering cenderung untuk tidur. Dalam kes ini, dengan penurunan tekanan atmosfera, jumlah oksigen di udara menurun. Tubuh kurang dan dengan itu cuba menjimatkan tenaga. Oleh itu perasaan keletihan dan hasrat kuat untuk berbaring. Tetapi selepas beberapa saat badan itu menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

Apakah bahaya pergantungan cuaca dan apa yang perlu dilakukan?

Di bawah topeng "ketergantungan meteo" terdapat pelbagai masalah kesihatan: penyakit sendi (arthritis dan arthrosis), kerosakan sistem kardiovaskular atau pernafasan, gangguan hormon (terutamanya semasa akil baligh, menopaus, kehamilan, dan penyakit tiroid) anemia kronik (hemoglobin rendah) dan lain-lain. Kelemahan, keletihan, gangguan tidur (mengantuk atau insomnia), sakit kepala, pening kepala, degupan jantung yang cepat, sesak nafas, dan perubahan mood yang tiba-tiba adalah gejala yang tersilap disebut sebagai pergantungan meteorologi.

Walaupun manifestasi ini tidak biasa, anda tidak perlu menetapkan ubat untuk diri anda: rawatan harus dipilih oleh doktor dan tidak hanya diarahkan kepada gejala, tetapi juga kepada penyebabnya. Oleh itu, doktor menyarankan agar tidak menguji diri sendiri dan sebaliknya merujuk kepada ahli terapi dan diperiksa - untuk membuat ujian darah klinikal umum, serta ujian ESR (kadar pemendapan erythrocyte) dan protein C-reaktif (CRP), yang menunjukkan adanya proses keradangan.

Ribut Magnet: Sekiranya Kita Takut Mereka?

Bumi mempunyai kulit yang tidak kelihatan - magnetosfera. Dia, seperti perisai, melindungi semua kehidupan daripada radiasi matahari. Apabila suar diperhatikan di Matahari, kelajuan zarah terionisasi (angin suria yang dipanggil) meningkat dan tekanan pada magnetosfera naik - nampaknya dimampatkan di atas planet ini. Kejatuhan tekanan ini dipanggil ribut magnet. Mikhail Lebedev menyatakan bahawa ribut magnet tidak memberi kesan kepada tekanan atmosfera, dan kesannya kepada kesihatan manusia tidak dipelajari - penyelidikan saintifik utama mengenai topik ini belum dijalankan.

Menurut doktor, sesetengah saintis mencadangkan bahawa suar suria boleh menimbulkan sakit kepala, meningkatkan tekanan darah, menurunkan prestasi dan menyebabkan pemecahan pelbagai penyakit kronik. Pertama sekali, ia merujuk kepada penyakit kardiovaskular - dan mekanisme keterlambatan seperti ini dikaitkan dengan pelanggaran proses elektromagnetik di dalam badan. Tetapi dalam kes ini, adalah penting untuk memikirkan apa yang masih utama - kesan yang tidak terbukti dalam gangguan geomagnetik atau penyakit, yang mana pengangkutnya mungkin tidak disyaki.

Pakar bersetuju bahawa gaya hidup yang sihat dengan rehat rehat dan tidur, diet yang seimbang dan senaman yang tetap tetapi munasabah, serta tahap tekanan yang rendah adalah pencegahan terbaik terhadap kemungkinan kesan ribut magnetik dan kepekaan meteorologi. Dalam kes penyakit kronik, keputusan yang betul akan dirancang lawatan ke doktor dan pematuhan dengan cadangannya.

Bila hendak menukar zon iklim

Alergi dan penyakit sistem pernafasan (bronkitis kronik, asma bronkial) tidak dikaitkan dengan perubahan cuaca - tetapi kebanyakannya bergantung kepada keadaan alam sekitar. Sebagai contoh, kehadiran di udara daripada mikrofon serbuk sari, asap rokok asap, habuk, menyebabkan kerengsaan pada bronkus. Jika perengsa tertentu, seperti debunga birch atau bulu poplar, sudah cukup untuk tidak menghiraukannya. Sekiranya alahan ke habuk jalan, yang sentiasa di udara, untuk menyembuhkan sepenuhnya bronkitis, kemungkinan besar tidak akan berfungsi, malah mengubah tempat kediaman mereka. Tetapi mereka yang menderita asma bronkial, perubahan iklim yang sejuk dan lembap kepada yang hangat dan kering akan memberi manfaat dan ketara meningkatkan kualiti hidup.

Bagi pesakit psoriasis, tinggal di kawasan di mana terdapat lebih banyak hari cerah daripada hari yang mendung akan menjadi pilihan terbaik: insolasi meningkatkan keadaan di hadapan pelbagai penyakit kulit. Dengan cara ini, menurut Victor Levy, kekurangan sinar matahari adalah salah satu faktor untuk perkembangan kemurungan, jadi tinggal di negara-negara hangat boleh menjadi bantuan yang baik untuk rawatan. Tetapi sebelum anda mengemas beg anda, anda perlu membincangkan keperluan untuk beralih dengan doktor anda dan dapatkan diuji, menimbang semua kebaikan dan keburukan. Menukar zon iklim sentiasa menjadi ujian untuk badan, kerana ia memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baru dan luar biasa.

Foto: kanate - stock.adobe.com, wittayabudda - stock.adobe.com, dzimin - stock.adobe.com, lucato - stock.adobe.com

Tonton video itu: AUDIO RELAKSASI HIPNOTERAPI KETENANGAN PIKIRAN, PERCAYA DIRI, MENGHILANGKAN CEMAS, BERFIKIR POSITIF (November 2024).