Keupayaan untuk mengganggu koktail adalah kemahiran yang berguna sepanjang masa, tetapi pada masa parti di rumah ia sangat berharga. Ia adalah mustahil bagi semua orang untuk melengkapkan bar mini mereka sendiri, ini tidak memerlukan berjuta-juta rubles dan dapur yang besar (walaupun perlu mencari tempat menyimpan alkohol). Kami memberitahu peranti apa yang diperlukan untuk peminat, bagaimana untuk tidak membuat kesilapan dengan pilihan mereka dan bagaimana untuk mendapatkan sekurang-kurangnya sakit kepala dari perusahaan berasaskan rumah.

Anda boleh makan untuk hidup, tetapi anda boleh hidup untuk makan. Tetapi, seperti dalam segalanya, lebih baik untuk berpegang kepada maksud emas. Makanan lazat, sihat dan bervariasi - ikrar kesejahteraan, semangat dan, pentingnya, suasana yang baik. Kami kerap berkongsi resipi untuk minuman dan hidangan yang boleh disediakan di rumah dan menikmati keseluruhan proses - dari memasak hingga makan.

KEBERSIHAN WINTER TRADISIONALLY MENINGKATKAN TEMPAT - yang bermaksud berlebihan dan penyalahgunaan alkohol. Ini berlaku bukan sahaja di ruang pasca-Soviet, di mana persiapan untuk Tahun Baru mempunyai sejarah yang sukar - kekurangan di rak-rak kedai memaksa kita untuk menyimpan pada mayonis pada bulan September. Di Eropah dan Amerika, Krismas juga dikaitkan dengan kelimpahan makanan dan pembaziran, yang sering disebabkan oleh kesihatan yang kurang baik dan keterukan penyakit.

KAMI MENGHIDUPKAN TELAH MENGENAI akaun yang layak di rangkaian sosial di mana anda boleh melihat seluruh dunia. Jika anda suka anime, anda mungkin menyedari bagaimana menyelerakan makanan dicat kelihatan. Anime Foodi akaun instagram, khusus untuk onigiri, ramen, mochi dan bukan sahaja, adalah inspirasi sebenar bagi mereka yang ingin belajar bagaimana memasak masakan Jepun - dan hanya semua orang yang lapar.

Sejak beberapa tahun yang lalu, minyak kelapa telah memperoleh tajuk "superfood" - mengikut keputusan carian, nampaknya ia akan menyelamatkan anda dari sebarang penyakit. Kemungkinan permohonan adalah tidak berkesudahan: anda boleh menemui petua mengenai bagaimana untuk menyikat gigi dengan minyak, menggantikan pelembap dengannya dan, sememangnya, mempelbagaikan diet. Sebaliknya, para pemakanan sering menentang penggunaan minyak kelapa untuk makanan yang kerap.

Walaupun koki lelaki adalah bintang rock baru, makan malam yang baik boleh disediakan oleh sesiapa selepas beberapa kursus dalam talian atau bahkan pelajaran, namun masih percaya bahawa memasak makan malam keluarga adalah bahagian wanita. Kami percaya bahawa hanya boleh bercakap dengan begitu tegas berkenaan dengan pasangan lesbian (tidak ada jenaka, tetapi sebenarnya tidak), dan dalam kes lain, tugas, termasuk yang menyenangkan, harus dikongsi antara rakan kongsi.

Sasha Savina Buku masakan tebal, serta tradisi menulis resipi menarik dalam buku nota atau buku nota khas, secara beransur-ansur menjadi satu perkara yang lalu - aplikasi untuk telefon pintar mengambil tempat mereka. Kami bercakap tentang sebelas aplikasi kuliner yang mengajar anda untuk memahami produk dan membuat proses memasak lebih mudah dan lebih menarik.

Teks: Ekaterina Khripko Di laman web organisasi kesihatan besar seperti Institut Kesihatan Nasional (NIH), Pusat Pengawasan dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan lain-lain, tidak hanya maklumat yang menarik bagi doktor dan wartawan. Jadi, antara pengumuman mesyuarat, berita tentang jangkitan influenza, cadangan untuk pencegahan batuk kokol atau asma, anda boleh mencari pilihan resipi yang baik untuk merawat penyakit tertentu yang biasanya dikaitkan dengan pemakanan, dan untuk pencegahan mereka.

Sebagai sebahagian daripada lajur Produk Bulan, kami memutuskan untuk mempelajari lentil dan setiap minggu Mac kami akan menerbitkan resipi dengan salah satu daripada empat jenis: merah, hijau, hitam atau coklat. UNTUK MELAKSANAKAN PROKSI BAHAWASANYA SELESAI, MENCARI KURSOR PADA GAMBAR. Lentil hitam dengan sayur-sayuran Persediaan: Sebelum memasak, lebih baik merendam lentil selama beberapa jam atau dalam sekelip mata.

Teks: Lena Konchalovskaya Hampir dua bulan musim gugur berakhir, tetapi ada musim keseluruhan cuaca sejuk di hadapan. Lebih-lebih lagi, anda ingin menggali lebih sedikit dalam selimut, menghidupkan siri TV kegemaran anda dan memperkuat keseronokan dengan baldi ais krim atau sekurang-kurangnya sebuah bar coklat. Mengehadkan diri dalam semua karbohidrat sekaligus bukanlah idea yang terbaik, tetapi ia masih bernilai memantau jumlah gula yang dimakan - tidak sesuai dengan seluar jeans tahun lepas, tetapi demi kesihatan dan kesejahteraan.

Teks: Daria Nifontov Instagram Instagram boleh menampung bukan sahaja kucing dan laporan foto yang tidak berkesudahan mengenai cuti rakan sekerja, tetapi juga sesuatu yang berguna - contohnya, untuk membantu meningkatkan kemahiran masakan. Kami memilih sepuluh teratas akaun yang berharga dari mana anda boleh belajar resipi dan kaedah hidangan yang mengagumkan dari salad, makanan ringan dan hidangan lain.

Teks: Karina Sembe Ia bagus jika anda digunakan untuk bermula dengan oatmeal setiap pagi - tidak ada keraguan tentang manfaat karbohidrat kompleks. Walau bagaimanapun, untuk mempelbagaikan menu dengan sarapan pagi protein tidak menyakitkan sesiapa. Para saintis mendakwa bahawa protein yang dimakan pada waktu pagi mencetuskan pengeluaran aktif dopamin - neurotransmitter, yang merupakan bahagian penting dalam "sistem ganjaran" otak, kerana ia menyebabkan rasa kepuasan, yang mempengaruhi proses motivasi dan pembelajaran.

Masha vorslav Blog makanan sastera bukanlah sesuatu yang baru, tetapi mereka pasti menyenangkan. Pertama, kerana mereka tidak membuat lucah makanan dan tidak mempesona dengan ratusan, bahkan gambar yang cantik. Kedua, orang yang memimpin mereka suka membaca, dan oleh itu mereka sering dapat menulis dengan baik dengan baik. Dan ketiga, siapa yang pernah berkeinginan untuk menghirup bir berkrim atau mencuba permen Willy Wonka?

Sebagai sebahagian daripada lajur "Produk Bulan", kami memutuskan untuk mempelajari lentil dan setiap minggu Mac kami akan menerbitkan resipi dengan salah satu daripada empat jenis: merah, hijau, hitam atau coklat. UNTUK MELAKSANAKAN PROKSI BAHAWASANYA SELESAI, MENCARI KURSOR PADA GAMBAR. Sup krim lentil merah pedas Penyediaan: Panaskan air untuk sup.

Cara terbaik untuk memanaskan badan adalah untuk membuat secawan coklat panas (ok, kita tahu lebih banyak, tetapi ini adalah salah satu yang terbaik pasti). Agar tidak digalakkan dengan "nesvik" atau campuran asas bubuk koko dan susu, kami mengumpulkan 15 resipi sejuk yang tidak akan membiarkan anda bosan sepanjang musim sejuk. Dengan gula-gula lada Penyediaan: Campurkan susu, krim dan gula dalam periuk kecil dan letakkan pada api sederhana.

Filem dan program sedang dibuat mengenai bahaya penggunaan gula yang berlebihan, buku dan artikel sedang ditulis, dan kerajaan sedang berjuang "kematian putih" di peringkat perundangan. UK merancang untuk memperkenalkan "cukai ke atas gula", yang akan membimbangkan minuman berkarbonat manis; Di Sepanyol Catalonia, inisiatif yang sama baru-baru ini mulai berkuatkuasa - dan setiap kolar kini boleh membebankan lebih sedikit eurosen.

Olga Lukinskaya Ia tidak begitu mudah untuk mematuhi prinsip-prinsip pemakanan yang sihat, apabila anda menghabiskan sepanjang hari di pejabat atau universiti, dan juga pergi jauh ke belakang. Sudah tentu, isu makan tengah hari diselesaikan dengan memilih makan tengah hari perniagaan yang betul di sebuah kafe, tetapi kelaparan boleh menyusul walaupun di tengah-tengah bekerja di komputer atau dalam kesesakan lalu lintas dalam perjalanan pulang - dan melepaskannya dengan biskut atau bar coklat tidak begitu berguna.

Teks: Elena Chernyavskaya Masakan Mexico dicintai di seluruh dunia, yang tidak menghairankan - ini adalah makanan yang enak, pedas. Gelombang kepopularan popular bahan dan hidangan tradisional juga datang kepada kami: di banyak pasar raya, alpukat (walaupun padat) kini berbaring berdampingan, dan taco yang lazat akhirnya dapat ditemui di pengadilan makanan.

Di kafe-kafe dan bar, permintaan pengganti susu sayuran semakin meningkat, tetapi kira-kira lima tahun yang lalu hampir tidak mungkin untuk mencari vegan latte atau yogurt kelapa di Moscow, St Petersburg atau Kiev. Masalahnya sudah biasa kepada saya secara langsung. Walaupun seperti kanak-kanak, selepas makan banyak keju atau minum susu, saya boleh mendapat sedikit senaman atau beberapa jerawat: ternyata badan itu tidak bertolak ansur dengan laktosa dengan baik.

Semua sejuk datang dan datang, dan dari segala-galanya, termasuk makanan, saya mahukan kehangatan dan sokongan moral. Mata hanya menolak untuk melihat salad sejuk dan botol yogurt. Tidak Saya mahu roti dengan mentega, pasta dalam sos krim, daging panggang, coklat dan cappuccino dengan croissant. Sementara itu, seluar ketat yang ketat, tidak dibatalkan.